black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
Ari70's Trainingslog
- Topic starter Ari70
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.401
- Weergaven 263.668
- Volgers 32
-
- Tags
- log training trainingslog
, maar ok, geaccepteerd 
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
haha black rush tis al goed joh 
No hard feelings. Ik moet niet zo kritisch zijn op jullie posts. De reden dat ik hier mijn log maak, is juist gekomen om commentaar te krijgen van jullie! (maar goed moest me natuurlijk wel verdedigen 
)
Kreeg net een paar mailtjes dat er een artikeltje in de krant stond
Nu weer snel verder met mijn werk als ambtenaar
, nee drink eigenlijk alleen maar water
No hard feelings. Ik moet niet zo kritisch zijn op jullie posts. De reden dat ik hier mijn log maak, is juist gekomen om commentaar te krijgen van jullie! (maar goed moest me natuurlijk wel verdedigen )Kreeg net een paar mailtjes dat er een artikeltje in de krant stond
.BN / De Stem zei:
Nu weer snel verder met mijn werk als ambtenaar
, nee drink eigenlijk alleen maar water 
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
70kg Powersnatch vroeger nog getrokken. Nu al drie tal maand geen OL meer en door rugblessure nu ook al een maand en half geen pulls meer. Volgend jaar als ik in Gent studeer kan ik hopelijk OL bij Goegebuer
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Goed bezig kerel, goed bezig
Bedankt man! Inmiddels alweer je zin/tijd om te trainen teruggevonden?
Correctie: Zusje
Ja zeker
Nog steeds last van je rug blessure dat erg vervelend voor je! Merk je wel vooruitgang?
Grijpwijk
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 feb 2004
- Berichten
- 3.621
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Goed om te horen. Met Frontsquatten ga je inderdaad wel wat meer in lijn van de Oly Lifts trainen!
Ik hoop er ook op ja! Morgen knallen! alleen kan ik mijn gedachten er nog niet echt goed op richten! die andere wedstrijd leefde ik een paar dagen extra naar toe. Ben meer met mijn hoofd bij aanstaande zondag. 1e Competitie wedstrijd in Oosterhout wil daar vlammen!
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Veel geluk zondag !
Kvind atletiek zowiezo wel shiek, zeker op niveau
Deze zomer zijn de EK junioren in Hengelo
nice dude
Bedankt
Toch wel een beetje zin gekregen in morgen
Moet om 19:00 uur gooien
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
AvondWedstrijd dinsdag 17 april 2007
god wat een kou vergeleken met afgelopen weekend damn! het was om en nabij de 12 graden tijdens de wedstrtijd (in vergelijking met afgelopen weekend waar het toch minstens 2x zo warm was, enfin jullie kunnen ook de krant lezen)
Ik zal het kort houden. 2 worpen over de 57 meter wat op zich uitstekend is! Weer wat kramp in de kuiten gehad. Dus veel gedronken tijdens de wedstrijd! Beste afstand van 57.83 dat is erg goed met deze temperatuur. Uiteraard de wedstrijd ruim gewonnen! Ging allemaal lekker techniek was redelijk tot goed! het waren nog niet de ideale weersomstandigheden. Maar het ziet er voor aankomend weekend veelbelovend uit! Morgen lekker snatchen! Heb wel beetje last van Obliques. Maar erg veel zin in aanstaande zondag, heb er ook lekker de tijd voor om er helemaal naar toe te leven! Dat werkt voor mij altijd goed!
god wat een kou vergeleken met afgelopen weekend damn! het was om en nabij de 12 graden tijdens de wedstrtijd (in vergelijking met afgelopen weekend waar het toch minstens 2x zo warm was, enfin jullie kunnen ook de krant lezen
)Ik zal het kort houden. 2 worpen over de 57 meter wat op zich uitstekend is! Weer wat kramp in de kuiten gehad. Dus veel gedronken tijdens de wedstrijd! Beste afstand van 57.83 dat is erg goed met deze temperatuur. Uiteraard de wedstrijd ruim gewonnen
! Ging allemaal lekker techniek was redelijk tot goed! het waren nog niet de ideale weersomstandigheden. Maar het ziet er voor aankomend weekend veelbelovend uit! Morgen lekker snatchen! Heb wel beetje last van Obliques. Maar erg veel zin in aanstaande zondag, heb er ook lekker de tijd voor om er helemaal naar toe te leven! Dat werkt voor mij altijd goed!black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Dank u allen
! Voel me vandaag alleen wel een beetje erg brakjes. Morning after effect ofzo De wedstrijd heeft wel een hoop van mijn Core stabiliteit en kracht gekost merk ik zo. voel me echt een beetje zwakjes en moe. Maar werk uiteraard wel lekker door.
400mman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2007
- Berichten
- 931
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 10%
