Sterk.Hehe tnx. Ja is ook al echt lang geleden dat ik op deze oefeningen gemaxt heb. Dus niet echt verrassend. Maar goed om te weten waar ik sta. Doel voor augustus 105 OHP gesteld meteen.
Zit bij bijna alles op "Elite" nu: http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.html
Ik erken je argumenten niet dus geef het maar op.
Sterke training weer man! Ik zie dat mijn OHP aardig begint in te lopen op je
)
. 5x5 doet wonderen hier.
. Hij kreeg veel klachten vanuit het personeel. 10 minuten met die gast aan de lijn gehangen. Stelde me zeer vriendelijk en open op waar hij chagrijnig en stug bleef. Hij bleef maar zeggen: "ik zit al 30 jaar in de business dus mij hoef je niks wijs te maken" blabla kots. Hij is van het hele gezeik af als ie gewoon wat rubberen maten neergooit, klaar. Toen ik zei dat ik het jammer vond dat ie zo overtuigd was van zijn eigen gelijk dat ie niet eens meer luistert naar wat anderen zeggen werd ie ff lijp haha. Hij staat natuurlijk in zijn recht om mij de deur te wijzen, maar vind het wel kansloos. Zei ook al dat ik het belachelijk vond omdat ik denk dat er binnen een aantal maanden toch wel matjes komen omdat ik echt niet de enige ben die zich ergert aan hoe het nu is. "Ja dan moeten die mensen dat zelf zeggen" zei die. Waarop ik zei "ja maar dat doen die mensen nog niet, ik wel". Al met al een zinloos gesprek omdat hij totaal niet open staat voor verandering. Dus andere gym zoeken, mijn gymbuddy gaat iig mee (L) haha. Wel jammer want qua locatie was dit ideaal. Maarja niet deadliften is geen optie..
