Als je zelf handig bent met klussen zou je zelf een stalen frame kunnen maken met 2 katrollen een dicht bij de muur en een aan de andere kant. Deze in de muur maken met een staalkabel. Dan iest maken dat je bijvoorbeeld platen onder aan deze kabel kan doen.
Helaas ben ik niet handig 🤭
atletica.de
Je zou iemand die kan lassen hem kunnen laten inkorten.Helaas ben ik niet handig 🤭
Ik heb echt twee linkerhanden...zou het ook mogelijk zijn om een bestaande pulldown "in te korten", waarbij ik dan zelf op de grond ga zitten om de uitvoering te doen?
Gorillasport heeft een pulldowntoren van 191cm..echter is deze helaas net te groot.
Deze lijkt me ook niet verkeerd met 125kg gewichtsblok....maar helaas...205cm hoog.
Lat Pull- met Roeistation | 204 cm Hoogte
Premium Lat Pull- en Roeistation online kopen | 204 cm Hoogte & 125 kg zwaar Gewichtsblok | 100 Dagen Retourrecht & 5 Jaar Garantie
Klopt.
Als ik een machine zou kopen zou ik persoonlijk voor een cable gaan zodat ik met meerdere opzetstukken zou kunnen werken.
Jawel...super oefening, maar ik krijg helaas last van mijn onderrug daarvan, daarom doe ik tegenwoordig seated rows, voor oude dikkerds zoals ik beter te doen 🤭
Jammer.. ik heb ze zelf ook wel echt moeten oefenen nu ik erover nadenk
Kan ik principe ook prima voor je doel.
Een seated row cable row machine is meestal ook hoger dan 2 meter...vaak kun je met zo'n machine zowel pulldowns als ook cablerows uitvoeren
Hoe hoog is je kelder?Graag jullie advies...ik had het laatst over de aanschaf van een latt pull down...doordat deze nogal vrij hoog zijn passen ze helaas niet in mijn homegym (de kelder). En dat betekend dat ik deze zou moeten "inkorten".
Nu heb ik mijn oog laten vallen op deze seated row van titanium...lijkt me ook niet zo verkeerd...rows lijken me een betere carry-over te hebben voor het bankdrukken dan pulldowns, maar ik kan het mis hebben.
Wat de admetingen betreft geen probleem en belastbaar tot 300kg...kan ik even vooruit 🤭😉...wat vinden jullie ervan?
Iso-Laterales Rudern kommerziellen Gebrauch EL-PL3 Elite Series https://share.google/JVOg5u68AEkVyrfoY
Maximaal slechts 190cm hoog meen ik.
GHR staat voor glute, harmstring and raise? Zo'n bankje waar je hyperextensions doet?
Dat dacht ik al 🤭
