ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Beter volg je niet
- Topic starter BB_
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.086
- Weergaven 58.764
- Volgers 71
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
De Amerikaanse Piet Paulusma.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.960
- Waardering
- 18.459
- Lengte
- 1m68
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Volgende week trouwen met een latinaEn hoe was de les??
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Ik probeer het grappig te vinden maar het lukt maar niet, hoe doe je dat?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Salsales was superleuk. 
1-2-3-en-5-6-7-en-1-2...
En er is natuurlijk getraind.
20200115
Shoulders + Arms
- OHP:
10 (PR), 8, 7, 5 x 70 kg
- One-Arm Standing DB Press:
12 x 28 kg
10, 9, 10 x 30 kg
- DB Lateral Raise:
13, 12, 12, 13 x 14 kg
- Reverse Cable Flye:
15, 13, 15 x 7,5 kg
- EZ-Bar Biceps Curl:
8 x 48 kg
12, 12, 12 x 43 kg
- DB Hammer Curl (Standing):
15 x 18 kg
12, 12, 12 x 20 kg
- Cable Rope Triceps Pushdown: (handen uit elkaar + bij elkaar)
4 x (10+10) x 30 kg
- Naamloze Oefening #1:
10 x 40 kg
2 x 10 x 60 kg
- Bench Dips:
2 sets BW+60 kg + dropsets (40-20-0 kg)
Training ging lekkur.
1-2-3-en-5-6-7-en-1-2...En er is natuurlijk getraind.
20200115
Shoulders + Arms
- OHP:
10 (PR), 8, 7, 5 x 70 kg
- One-Arm Standing DB Press:
12 x 28 kg
10, 9, 10 x 30 kg
- DB Lateral Raise:
13, 12, 12, 13 x 14 kg
- Reverse Cable Flye:
15, 13, 15 x 7,5 kg
- EZ-Bar Biceps Curl:
8 x 48 kg
12, 12, 12 x 43 kg
- DB Hammer Curl (Standing):
15 x 18 kg
12, 12, 12 x 20 kg
- Cable Rope Triceps Pushdown: (handen uit elkaar + bij elkaar)
4 x (10+10) x 30 kg
- Naamloze Oefening #1:
10 x 40 kg
2 x 10 x 60 kg
- Bench Dips:
2 sets BW+60 kg + dropsets (40-20-0 kg)
Training ging lekkur.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Het was geen grap, dus er was niets grappig te vinden. Piet loopt ook altijd als een zwakzinnige dingen uit te kramen; ik zag vandaag zelfs dat ie tegenwoordig bij de publieke zit, pfff.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Echt heel leuk.En hoe was de les??
Heb nu al weer zin in volgende week. Ik ga thuis van het weekend nog wel wat oefenen.
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 9.895
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
vooral hoe waren de chicks bert?Echt heel leuk.
Heb nu al weer zin in volgende week. Ik ga thuis van het weekend nog wel wat oefenen.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
ik wou net zeggen, als je dat soort mong*len grappig vind ben je echt een debiel.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.814
- Waardering
- 8.704
Whahahahah!!!!!!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dank aan @Portonia1 nog. 
Er is altijd een tekort aan mannen, maar ze hadden het wel bijna 50-50 weten te krijgen.
Zaten zeker leuke vrouwen tussen.
Er is altijd een tekort aan mannen, maar ze hadden het wel bijna 50-50 weten te krijgen.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.117
- Waardering
- 6.426
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
