ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Beter volg je niet
- Topic starter BB_
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.086
- Weergaven 58.764
- Volgers 71
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Even serieus, ik ken dat hele programma niet. Ik zit net het concept te lezen, maar er gaan dus psychologen voor je aan het werk om de ideale match te vinden. Ik denk dat als ik gewoon open ben mijn zwakke / sterke punten, ambities en karakter op tafel gooi, dat best zou moeten kunnen werken. Ik zie wel dat er van 3 seizoenen nog 2 van de 17 koppels bij elkaar zijn, dus dat is niet geweldig.Married at first sight misschien iets voor je?
gekkigheid
Ik heb niemand zien filmen tijdens de les.Jaaaaaa..... @Bert Show us your dance skills....
Ik heb er niet zo'n problemen mee een filmpje te delen, maar het nadeel is dat er ook anderen, in ieder geval de danspartner op staat en beelden van anderen online zetten doe ik liever niet.
Maarre, wie weet komt er nog eens wat. Eerst maar eens de cursus volledig volgen.
---
Vandaag spinningles met een collega gedaan. Ik wilde rustig aan doen, maar is niet gelukt. De les was echt intensief, heel veel staan-zitten op hoge RPM en redelijke weerstand. Pfoe
Verder ben ik gevraagd mee te doen met de Roparun, aangezien een loper geblesseerd is geraakt. Het is met Pinksteren, dus ik heb gelukkig nog even om het lopen weer op te pakken.
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.452
- Waardering
- 6.710
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik snap je punt.
Ik doe sinds kort 1x per week spinning om toch iets aan m'n conditie te blijven doen (heb dit een beetje verwaarloosd) en het ook goed is voor hart / bloedvaten / HDL/LDL-ratio.
Ik ga niet heel veel trainen voor de Roparun, want de minimumeis is dat je boven de 11 p/u loopt, dat doe ik achteruit ook nog wel. Daarnaast valt het in de cut, dus dan voeg ik hoe dan ook wel cardio toe aan mijn trainingen. Ik had mij enkel als reserve opgegeven voor het geval er iemand uitvalt; zou sneu zijn als ze mensen tekort komen.
Maar de voornaamste reden:
De Stichting Roparun steunt de palliatieve zorg voor mensen met kanker steunt en het motto is “Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”. Dit strookt met mijn goede voornemen meer bij te dragen aan goede doelen dit jaar en vrijwilligerswerk te doen.
Ik heb 4 jaar geleden eens meegedaan, en het is een onbeschrijfelijk en voor veel mensen emotioneel beladen evenement. Zoiets doen met honderden team en alle ondersteuning die daarbij komt kijken; 2 dagen en nachten van Parijs (of Hamburg) naar Rotterdam lopen. Op de laatste dag langs de Daniel den Hoedkliniek (Erasmus MC) komen waar heel veel patiënten in tranen je buiten omarmen en vervolgens op de Coolsingel finishen; een geweldige ervaring.
Vorig jaar is er € 5,6 miljoen opgehaald.Als ik dan de dingen relativeer, kan dat hele kleine beetje spiermassa dat ik misschien verlies of gains die ik laat liggen mij gestolen worden.
Je ideale match is helaas al bij first dates geweest.
Just up the dose.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Dan zou ik toch liever met @Robin trouwen.Je ideale match is helaas al bij first dates geweest.
Dat verandert niets aan mijn verhaal.Just up the dose.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 mrt 2019
- Berichten
- 931
- Waardering
- 6.246
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 29%
Niks mis met een beetje cardio hoor en Zolang je er maar plezier in hebtIk snap je punt.
Ik doe sinds kort 1x per week spinning om toch iets aan m'n conditie te blijven doen (heb dit een beetje verwaarloosd) en het ook goed is voor hart / bloedvaten / HDL/LDL-ratio.
Ik ga niet heel veel trainen voor de Roparun, want de minimumeis is dat je boven de 11 p/u loopt, dat doe ik achteruit ook nog wel. Daarnaast valt het in de cut, dus dan voeg ik hoe dan ook wel cardio toe aan mijn trainingen. Ik had mij enkel als reserve opgegeven voor het geval er iemand uitvalt; zou sneu zijn als ze mensen tekort komen.
Maar de voornaamste reden:
De Stichting Roparun steunt de palliatieve zorg voor mensen met kanker steunt en het motto is “Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”. Dit strookt met mijn goede voornemen meer bij te dragen aan goede doelen dit jaar en vrijwilligerswerk te doen.
Ik heb 4 jaar geleden eens meegedaan, en het is een onbeschrijfelijk en voor veel mensen emotioneel beladen evenement. Zoiets doen met honderden team en alle ondersteuning die daarbij komt kijken; 2 dagen en nachten van Parijs (of Hamburg) naar Rotterdam lopen. Op de laatste dag langs de Daniel den Hoedkliniek (Erasmus MC) komen waar heel veel patiënten in tranen je buiten omarmen en vervolgens op de Coolsingel finishen; een geweldige ervaring.
Als ik dan de dingen relativeer, kan dat hele kleine beetje spiermassa dat ik misschien verlies of gains die ik laat liggen mij gestolen worden.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat een goede vent ben je ookIk snap je punt.
Ik doe sinds kort 1x per week spinning om toch iets aan m'n conditie te blijven doen (heb dit een beetje verwaarloosd) en het ook goed is voor hart / bloedvaten / HDL/LDL-ratio.
Ik ga niet heel veel trainen voor de Roparun, want de minimumeis is dat je boven de 11 p/u loopt, dat doe ik achteruit ook nog wel. Daarnaast valt het in de cut, dus dan voeg ik hoe dan ook wel cardio toe aan mijn trainingen. Ik had mij enkel als reserve opgegeven voor het geval er iemand uitvalt; zou sneu zijn als ze mensen tekort komen.
Maar de voornaamste reden:
De Stichting Roparun steunt de palliatieve zorg voor mensen met kanker steunt en het motto is “Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”. Dit strookt met mijn goede voornemen meer bij te dragen aan goede doelen dit jaar en vrijwilligerswerk te doen.
Ik heb 4 jaar geleden eens meegedaan, en het is een onbeschrijfelijk en voor veel mensen emotioneel beladen evenement. Zoiets doen met honderden team en alle ondersteuning die daarbij komt kijken; 2 dagen en nachten van Parijs (of Hamburg) naar Rotterdam lopen. Op de laatste dag langs de Daniel den Hoedkliniek (Erasmus MC) komen waar heel veel patiënten in tranen je buiten omarmen en vervolgens op de Coolsingel finishen; een geweldige ervaring.
Als ik dan de dingen relativeer, kan dat hele kleine beetje spiermassa dat ik misschien verlies of gains die ik laat liggen mij gestolen worden.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.176
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik zelf zou niet gaan spinnen tijdens me cycle, lijkt mij juist niet goed voor je hart maar goed kan het mis hebbenIk snap je punt.
Ik doe sinds kort 1x per week spinning om toch iets aan m'n conditie te blijven doen (heb dit een beetje verwaarloosd) en het ook goed is voor hart / bloedvaten / HDL/LDL-ratio.
Ik ga niet heel veel trainen voor de Roparun, want de minimumeis is dat je boven de 11 p/u loopt, dat doe ik achteruit ook nog wel. Daarnaast valt het in de cut, dus dan voeg ik hoe dan ook wel cardio toe aan mijn trainingen. Ik had mij enkel als reserve opgegeven voor het geval er iemand uitvalt; zou sneu zijn als ze mensen tekort komen.
Maar de voornaamste reden:
De Stichting Roparun steunt de palliatieve zorg voor mensen met kanker steunt en het motto is “Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven”. Dit strookt met mijn goede voornemen meer bij te dragen aan goede doelen dit jaar en vrijwilligerswerk te doen.
Ik heb 4 jaar geleden eens meegedaan, en het is een onbeschrijfelijk en voor veel mensen emotioneel beladen evenement. Zoiets doen met honderden team en alle ondersteuning die daarbij komt kijken; 2 dagen en nachten van Parijs (of Hamburg) naar Rotterdam lopen. Op de laatste dag langs de Daniel den Hoedkliniek (Erasmus MC) komen waar heel veel patiënten in tranen je buiten omarmen en vervolgens op de Coolsingel finishen; een geweldige ervaring.
Als ik dan de dingen relativeer, kan dat hele kleine beetje spiermassa dat ik misschien verlies of gains die ik laat liggen mij gestolen worden.
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Heb hetzelfde idee eigenlijk. Althans écht intense cardio dan.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.176
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Bedoelde idd intensieve cardio maar spinnen valt daar onder
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Uiteraard! Spinnen is lastig af.
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.117
- Waardering
- 6.426
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb geen arachnofobie.
Ik werk er, woon in Breda. Salsalessen volg in in Utrecht.Jij woont in Utrecht toch?
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.786
- Waardering
- 46.985
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik weet dat het de pompfunctie van het hart versterkt (en VO2-max verhoogt). Momenteel kuur ik op 500 mg Test E; ik kan mij voorstellen dat het op hogere doses en op Tren een ander verhaal is.
@Galen : wat is jouw advies hierin? Ik kan mij voorstellen dat low-intensity cardio wellicht beter is, maar kan HIIT / interval training kwaad tijdens een cycle / blast op 500 mg Test E?
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Volgens mij kun je nog altijd beter wél cardio toevoegen dan helemaal niets aan cardio doen.
