- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Contest Log Brab0 goes contest ;-)
- Topic starter Brab0
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 807
- Weergaven 46.820
- Volgers 40
-
- Tags
- contest
- Status
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Dat willen we horen!
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
die volg ik ff niet Robin, wat bedoel je?
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
gewoon dikke armen
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
is genetisch denk ik. Groeien het hardst bij mij. ondanks de cut zijn ze nu koud + aangespannen 40,5 CM omtrek.
Jij hebt ongelooflijk sterke benen. Zo heeft iedereen een sterk ‘onderdeel’ binnen de sport denk ik.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.007
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
T shirt armpjesTraining 10-06-2020
Squat
20 x 20 KG
10 x 80 KG
6 x 100 KG
5 x 110 KG
4 x 115 KG
Benchpress
20 x 20 KG
15 x 20 KG
4 x 85 KG
4 x 85 KG
4 x 85 KG
5 x 85 KG
Military press
8 x 50 KG
6 x 55 KG
5 x 55 KG
5 x 55 KG
Het trainen ging vandaag niet lekker. Ik merkte dat ik fuutloos was en dat het er gewoon niet in zat. Vooral bij de bench, voelde veel zwaarder als normaal. Ik heb er ook minder reps uit gekregen dan normaalbij de squat heb ik er dan wel een extra rep uit geperst. Ook bij de squat voelde ik de vermoeidheid aan mijn benen. En dit herleid ik terug naar de (voor mijn begrip) lange fietstocht. Het lichaam is ‘op’ denk ik dus ff kijken hoe ik die cardio wil voortzetten. Ik was daarnaast ook een paar keer duizelig tijdens mijn training
Creatine: vandaag weer met mijn whey ingenomen na de training en dat gaat prima. Geen misselijkheid meer.
Mijn gewicht schommelt rond de 75 KG. Buikomtrek is 92/93 CM rond de navel. Ik heb wel het idee dat mijn buikomvang heel voorzichtig aan het afnemen is maar dit is natuurlijk moeilijk te beoordelen voor mezelf. Daarom heb ik foto’s genomen. Bij deze:
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
T shirt armpjes
de laatste week schijnt de zon niet meer hier
Hopelijk komt’ie terug! Dan ga ik ff bakken.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.007
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Hier is ie ook niet hoor.. *sending sun to you*de laatste week schijnt de zon niet meer hier
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Wat is mijn sterke ondereeel?
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
daarvoor zou je met zware gewichten aan de gang moeten. Dat zou ik nu niet durven te beoordelen
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
daarvoor zou je met zware gewichten aan de gang moeten. Dat zou ik nu niet durven te beoordelen
Dit vind ik lullig.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Hier is ie ook niet hoor.. *sending sun to you*
wat een schatje bende toch ook hè
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
goed. Oordeel volgt in je log, oké?
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Afgesproken vriend (hoe zeggen ze vriend in het Turks?)!
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
Sikter git
- Status
Soortgelijke topics
