Sticky Citaten van verstandlozen

Jaap ja · 20 aug 2015

Cemrercil zei:
Ik ben begonnen als 90kg, maardan ook een en al vet, nu ben ik 80kg en ziet het er allemaal wel vrij strak uit behalve de vetlaag die ik probeer te behouden om alsnog te kunnen groeien

Maar dat vraag ik me dus altijd af, iedereen segt je moet boven je behoefte eten, maar waarom? Zolang jij aan je eiwitten vetten komt, waarom zou je boven je behoefte moeten eten on te groeien?

broken bat · 11 dec 2015

deze past hier keurig in het rijtje

martinnoppert zei:
Volume is reps en sets. Gewicht heeft niets met volume te maken.

lloydatoni · 11 dec 2015

broken bat zei:
deze past hier keurig in het rijtje

Je kan wel meer dan alleen dat erin posten

broken bat · 11 dec 2015

lloydatoni zei:
Je kan wel meer dan alleen dat erin posten

dat zeker, maar dan was het niet helemaal duidelijk zonder de overige post.

en ik ben daar ook gewoon te lui voor

wwe · 11 dec 2015

lloydatoni zei:
Je kan wel meer dan alleen dat erin posten

I quote

Eleiko zei:
Martin weet veel en geeft in de regel goede adviezen.

fiezefur · 11 dec 2015

wwe zei:
I quote

Ja de man die me het advies geeft om nooit off te gaan...

Eleiko · 11 dec 2015

Ach, dit is een topic in de rubriek 'tieners en beginners'. Pubertjes kunnen we niets kwalijk nemen toch... :rolleyes:

shark89 · 12 dec 2015

https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Bankdrukken

"De stang van de Smith machine weegt vaak al 20-30 kg, "

"Een nadeel van een Smith machine is dat de beweging geheel recht is en daardoor steeds precies dezelfde delen van de spieren worden gebruikt."

:haha:

Flipniksen · 14 dec 2015

Luukje zei:
'Die gasten in de gym kunnen dan wel zwaren gewichten tillen, maar het is niet functioneel. Laat ze maar eens een zak cement tillen, dan vallen ze door de mand'

Deze opmerking kreeg ik laatst. Echt een giller.

Deze opmerking vind ik nog niet eens zo gek. Ik ben vaak zat bb'ers tegengekomen die door de mand vielen als het aan kwam op zware dingen tillen die niet in de vorm van een barbell of dumbel waren.

Fallingout · 14 dec 2015

Flipniksen zei:
Deze opmerking vind ik nog niet eens zo gek. Ik ben vaak zat bb'ers tegengekomen die door de mand vielen als het aan kwam op zware dingen tillen die niet in de vorm van een barbell of dumbel waren.

Iemand die met gewichten traint zal altijd sterker zijn in het dagelijks leven dan toen hij/zij niet trainde, zelfs al trainen ze puur voor bodybuilding en is kracht totaal niet belangerijk.

Sterker worden is nou eenmaal een gevolg van meer spiermassa opbouwen.

Stunna · 14 dec 2015

Ga maar es een dag met een zooi 60-40ers sjouwen. Kan je nog zo buff zijn, je onderrug gaat naar de ziekte. Loop je rond als pipo de clown.

Fallingout · 14 dec 2015

Stunna zei:
Ga maar es een dag met een zooi 60-40ers sjouwen. Kan je nog zo buff zijn, je onderrug gaat naar de ziekte. Loop je rond als pipo de clown.

You underastimate my onderrug.

Maar als een buffe broeder niet sterk genoeg is zal een ongetrainde dat waarschijnlijk helemaal niet zijn.

Stunna · 14 dec 2015

basmca zei:
You underastimate my onderrug.

Maar als een buffe broeder niet sterk genoeg is zal een ongetrainde dat waarschijnlijk helemaal niet zijn.

Gewenning brah. Mijn ruggetje is gewend om 5x200 5x 220 5x250 3x275 1x300 te deadliften. Niet om uren lang met die kutstenen rond te lopen. Kereltjes die niet buff zijn maar wel gewend zijn die stenen te sjouwen zullen amper tot niet verzuren ;(

shark89 · 14 dec 2015

Toch zal een hardloper sneller en makkelijker 10 trappen oplopen dan eem bber. Dat wordt meer bedoelt met functionaliteit. In het dagelijks leven heb je weinig aan kuiten die 150 kilo calf raise kunnen. Wel aan uithouding.

Spanning Tree · 14 dec 2015

Je kan ook met de lift gaan.

diaephi · 14 dec 2015

shark89 zei:
Toch zal een hardloper sneller en makkelijker 10 trappen oplopen dan eem bber. Dat wordt meer bedoelt met functionaliteit. In het dagelijks leven heb je weinig aan kuiten die 150 kilo calf raise kunnen. Wel aan uithouding.

tot een familielid van je onder een rotsblok valt waar je bij staat en je dat ding alleen eraf kan krijgen door een calve raise te doen, dan piep je wel anders

shark89 · 14 dec 2015

diaephi zei:
tot een familielid van je onder een rotsblok valt waar je bij staat en je dat ding alleen eraf kan krijgen door een calve raise te doen, dan piep je wel anders

Gebeurt alleen niet elke dag

shark89 · 14 dec 2015

Spanning Tree zei:
Je kan ook met de lift gaan.

En lopen?
Segway zeker

Jacked and Jan · 14 dec 2015

tilt mensen op crew

Fallingout · 14 dec 2015

shark89 zei:
Toch zal een hardloper sneller en makkelijker 10 trappen oplopen dan eem bber. Dat wordt meer bedoelt met functionaliteit. In het dagelijks leven heb je weinig aan kuiten die 150 kilo calf raise kunnen. Wel aan uithouding.

We hebben het hier over zware dingen niet in de form van een barbell tillen, niet over trappen lopen.

Sticky Citaten van verstandlozen

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Cool Novice

King of Manlets

Monstrous Giant

King of Manlets

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Gargantuan Beast

Ripped Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Gr Jan

King of Manlets

Soortgelijke topics