RaceRookie
Huge Freak
- Lid geworden
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.269
- Waardering
- 10.195
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- > 50%
Dat valt toch wel mee? D'as nog niet eens een ton.Daarom bench ik dan ook 800 kg voor reps.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Dat valt toch wel mee? D'as nog niet eens een ton.Daarom bench ik dan ook 800 kg voor reps.
Proberen en filmenDaarom bench ik dan ook 800 kg voor reps.
Het is net of je denkt dat ik loop te e-statten...Proberen en filmen
je ziet de gekste dingen voorbijkomen, mensen die shoulder presses als oefening zien voor de borst en mensen die je gewoon echt iedere dag hetzelfde ziet doen..'Ik train natuurlijk, die shakes en creatine daar gaat je lever van kapot. Het is zelfs bewezen dat je creatine maar maximum 6 weken mag nemen!'
Mixed grip deadlift met 40 kg, 'Ja als het zwaar wordt gebruik ik mixed grip, zo belast ik mijn rug minder'.
Bent over Row die meer op een barbell shrug leek, 'dan train ik mijn biceps meer dan wanneer ik zo voorover sta'.
Ik heb een jaartje ofzo niet wezen trainen, maar ben precies nogal in de war met de nieuwe methodes in de bodybuildingwereld.
Je gebruikt toch ook een groot gedeelte van de bovenkant van je borst?je ziet de gekste dingen voorbijkomen, mensen die shoulder presses als oefening zien voor de borst en mensen die je gewoon echt iedere dag hetzelfde ziet doen..
Hangt ervan af, met dumbells is het meer de binnenkantJe gebruikt toch ook een groot gedeelte van de bovenkant van je borst?
als je die van body en fitshop koopt, klopt het wel... rotzooi gegarandeerdPas maar op met die whey. Je weet nooit wat voor rommel ze erin stoppen.
Niet alleen Body en Fit, genoeg andere merken die sjoemelen.als je die van body en fitshop koopt, klopt het wel... rotzooi gegarandeerd
Niet alleen Body en Fit, genoeg andere merken die sjoemelen.
Jij vooral zekerEn niet alleen in de supplementen industrie. We worden langs alle kanten genaaid.
Alleen als je smal pakt kan je binnenkant borst trainen, veel bro science zeggen dat het niet kan. Pak ook altijd kwart reps met curl voor de piek.Hangt ervan af, met dumbells is het meer de binnenkant
Nieuwe vrienden zoekenEen vriend van me ongeveer 1.80 en 65kg
Ik eet altijd heel veel hoor! Ik heb gewoon een snelle stofwisseling,
Ik: gast je moet 2 keer zoveel eten wil je gewicht aankomen,
Hij: Dat kan echt niet, ik eet al zoveel!
Ja, zelfde genre als 'Ik ga eerst wat dikker worden zodat ik dat kan omzetten in spieren'Ik ga binnekort bulken (Dik worden en niet trainen)
Welke?Niet alleen Body en Fit, genoeg andere merken die sjoemelen.