- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
En waar moet ik over nadenken volgens jou?
Commentaar op Fitness leefstijl.. ?
- Topic starter Ladybug
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 338
- Weergaven 20.682
- Volgers 59
-
- Tags
- fitness
En waar moet ik over nadenken volgens jou?
specialpaint
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2009
- Berichten
- 3.340
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 14%
haha ron dat was een instinkertje denk ik
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
jeroenus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 okt 2013
- Berichten
- 302
- Waardering
- 2
- Lengte
- 2m01
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 39%
Sjah en toch als je je een beetje verdiept kun je met kruiden en ketjap cq soyasauce echt heel veel doen op het vlak van smaak.
Over het algemeen geeft vet smaak. Zo simpel is het. Kruiden geven ook smaak ...
En vergeet natuurlijk niet, je word zwaarder door een calorie overschot en je valt af door een tekort....
Als jij je kip rijst en groenten een betere smaak kan geven door kruiden dan kun je dus met smaak clean eten
Over het algemeen geeft vet smaak. Zo simpel is het. Kruiden geven ook smaak ...
En vergeet natuurlijk niet, je word zwaarder door een calorie overschot en je valt af door een tekort....
Als jij je kip rijst en groenten een betere smaak kan geven door kruiden dan kun je dus met smaak clean eten
shark89
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2012
- Berichten
- 4.311
- Waardering
- 1.057
Daryl
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 874
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik zit in een studentenhuis waar we een keuken delen met een stuk of 30-40 man, krijg elke dag wel commentaar, vooral op voeding:
shake maken (met blender): "sow daryl, geen wonder dat je afvalt, met die shakes kan ik het ook (door een moddervette gamernerd die niets anders doet dan junk eten en heel de dag stoned rondlopen)"
5-6 eieren koken op dagelijkse basis: "je ziet er mss wel gezond uit, maar je lever en je nieren rotten weg met de dag met al die eieren!"
Toen ik 20 kilo vermagerd was kwamen de echte reacties pas: "wow! jij hebt echt een goed metabolisme"
1 keer cheaten met frietjes: "wow, met jouw metabolisme kun je echt alles eten!"
1 keer met pump terugkomen van de gym: "die shakes doen hun werk wel zo te zien, moet je daryl zien!"
opwarmen voor cardiosessie op vrijdag wanneer iedereen zich 'opwarmt' om uit te gaan: "je geniet niet meer van het leven, je bent aan het overdrijven"
en nog 100 andere soorten reacties
shake maken (met blender): "sow daryl, geen wonder dat je afvalt, met die shakes kan ik het ook (door een moddervette gamernerd die niets anders doet dan junk eten en heel de dag stoned rondlopen)"
5-6 eieren koken op dagelijkse basis: "je ziet er mss wel gezond uit, maar je lever en je nieren rotten weg met de dag met al die eieren!"
Toen ik 20 kilo vermagerd was kwamen de echte reacties pas: "wow! jij hebt echt een goed metabolisme"
1 keer cheaten met frietjes: "wow, met jouw metabolisme kun je echt alles eten!"
1 keer met pump terugkomen van de gym: "die shakes doen hun werk wel zo te zien, moet je daryl zien!"
opwarmen voor cardiosessie op vrijdag wanneer iedereen zich 'opwarmt' om uit te gaan: "je geniet niet meer van het leven, je bent aan het overdrijven"
en nog 100 andere soorten reacties
Ladybug
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2013
- Berichten
- 384
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 21%
Dit vind ik dan weer onzin, sjors.
Ik heb boulimia, ben nog in herstel en bb is voor mij een manier om me zelfverzekerder te voelen
en als een ander commentaar heeft op mij omdat bb voor mij werkt is het gewoon zelf
een onzeker debieltje.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
lol Waarom drink je die rommel dan ook in godsnaam na het voetbal, dat is vragen om opmerkingen.
Je wordt er inderdaad moe van...
shakes zullen nooit verstaan worden, mensen denken er inderdaad van dat dat de reden is waarom je er zo bijloopt...
moesten ze nog maar een tiende begrijpen met wat je bezig bent , je zou al eindeloos respect krijgen (van sommige) ...
haters gonna hate
Het is jouw lichaam , het is jouw weg!
Blijf er gewoon plezier aan beleven, de rest is bijzaak
Respect omdat we slecht zijn in sport en daarom maar wat fitnessen
ik krijg altijd dezelfde uitspraken als ik ergens blijf slapen en dan al mijn shakes en poeders meeneem: "je hebt nu toch geen shakes nodig? je traint vandaag/morgen niet".......
Nee stel je voor wat er gebeurd als je een dagje geen shakies of poedertjes neemt...... (misschien zou je een x geen negatieve reacties krijgen)
Ik had verwacht dat jij met al je ervaring wel zou inzien dat dat allemaal niet nodig is als je voor de lol wat fitnest.
Edit, verder in het topic trek je goed bij
Nja, ik bereken momenteel vrij strikt m'n macros, en weeg ook alles goed af. Ben een schema aan het volgen uit een bord dat ik. En wil dat zo goed mogelijk doen. Vind ook dat ik er op die manieren beste goede resultaten mee behaalde.
Deze 2 dagen weer een ander probleem gehad. Op 2 daagse gegaan naar Duitsland met de vriendin. Leuk hotel geboekt. Had volgens de website ook een sauna/stoombad en fitnessruimte. Mooi, ik met de vriendin afgesproken dat ik dan vrijdagochtend toch even m'n training ging doen, zoals ie in m'n planning zat. Geen prikborden! Ik al bij.
De donderdag avond ook even de sauna gaan verkennen. Zie ik daar de fitness ruimte, dus even spieken. 3 vierkante meter met een cross trainer, een fiets en loopband. Geen kracht machine of gewicht te zien... Smileys
Terug de kamer op, ik even op internet, vond ik een healthcity op 10min wandelen (dus 5min lopen) van het hotel. Zeg ik dat ik dan s morgens om 6u30 naar daar ga, ben ik zeker om 8u terug, ligt zij normaal toch nog te slapen. Leek me een perfecte oplossing... Dus niet
De sfeer van de rest van de 2daagse was in de andere richting gezet.
Snap het echt nie, wat het verschil is tussen in het hotel sporten, of 5min buiten het hotel te gaan. En er voor te zorgen dat ik terug was voor zij op was... Vrouwen
Zo werkt dat met hotels, ze kopen een of ander gaar apparaat en ze mogen het een fitnessruimte noemen. Als je niet eens een weekendje niet kunt sporten dan lijkt het trainen wel een obsessie voor je. Ik kan me goed voorstellen dat je vriendin daar niet op zit te wachten, beter doe je even een stapje terug dan beleef je waarschijnlijk ook meer plezier aan je hobby.
het is toch echt te merken dat het moeten eten en trainen bij sommige echt een obsessie is of word alle eten afwegen en alles en iedereen moet er voor wijken waar je ook bent ik heb daar aan een kant respect voor maar aan de andere kant denk soms pfff kan het ook wat minder
zelfs op vakantie moet het eten goed zijn de proteïne moet mee vooral niet alcohol drinken en je nooit eens lekker laten gaan waarom ga je dan op vakantie
en wat ik helemaal niet begrijp en dit zal door jullie zeker niet in dank worden genomen ( pech dan maar ) waarom moeten de meeste jongens die weinig tot geen massa hebben in godsnaam 2-3 mnd voor hun vakantie gaan cutten ??om die sixpack en aders te laten zien voor wie doen ze dat ?? toch niet voor hun zelf nee de chickies en dan zie ik ze met die dunne beentjes onder hun shorts lopen armpjes van 34 cm maar zo droog als gort
ik ben natuurlijk van een andere generatie he dat weet ik maar heb dat nooit begrepen echt niet de oudere bb-er zie ik niet zo droog lopen het is de jonge generatie die dat mooi vind zal er wel aan moeten wennen als oude opa onder jullie he
opa
Waarschijnlijk omdat het onzekere obsessieve egoïstische mannetjes zijn.
1 Keuken met 30 a 40 man delen
Mja als je wat zelfverzekerder zou zijn dan zou je niks om die kritiek geven
sebastiaanbb
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 jun 2014
- Berichten
- 154
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Ik begrijp niet waarom je je aangesproken voelt. Je gebruikt BB toch niet om je Boulimia te faciliteren?
MikoB
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2011
- Berichten
- 2.425
- Waardering
- 339
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik begrijp niet waarom je je aangesproken voelt. Je gebruikt BB toch niet om je Boulimia te faciliteren?
Dat jij het niet kan zonder obsessief te worden betekent niet dat andere net zoals jij zijn. Sport is gezond en als je er moeite voor wilt doen is dat alleen maar respect. Beter dan al die luiemflikkers die niks doen en met overgewicht kampen. Als je calorieën telt en macro's betekent het alleen maar dat je serieus bezig bent met je sport en levensstijl, maar blijkbaar werd dat bij jou een probleem. Er zijn mensen die sterker in hun schoenen staan en wel een positieve draai aan hun leven geven en niet de mening van andere nodig hebben.
Samengevat vind ik je maar een rare loser die geen resultaat kreeg met haar sport en te onzeker is om door mensen hun Bs te kijken.
Gameboy
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mei 2014
- Berichten
- 1.656
- Waardering
- 95
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Sjors is een schatje
Wel een non-discussie dit. Gaat nergens over.
Laatst bewerkt:
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
blijkbaar voel jij je behoorlijk getrigerd
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.744
Bitchfight
Ik ben voor lady !!!
chrisje123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 feb 2013
- Berichten
- 5.483
- Waardering
- 570
- Lengte
- 1m53
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Respect omdat we slecht zijn in sport en daarom maar wat fitnessen
Alsof 99.9% van de bevolking die aan sport doet er niet gewoon slecht in is
. Ik ken misschien echt 2-3 mensen die zogenaamd fanatiek aan een 'sport' doen en ook echt het fatsoen hebben om er ondertussen goed in geworden te zijn.- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Ik vind het nogal overdreven om het meteen een levenstyle te noemen als je fitnest. Dat heb ik andere mensen die een sport doen nog nooit horen zeggen. Voetbal is geen sport, dat is een levenstyle dat slaat toch nergens op?
Alsof 99.9% van de bevolking die aan sport doet er niet gewoon slecht in is
Die 99'9% zeuren dan ook niet om respect omdat ze een sport beoefenen die ze leuk vinden.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Het ging niet om zeuren om respect maar of mensen het zouden respecteren als ze zouden snappen waar je mee bezig bent.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.792
- Waardering
- 22.778
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Och het is allemaal zo simpel jongens. Coach nergens voor nodig.
Beetje rijst eten met kip en groentjes. Beetje kuurtjes erbij.
Alles vind je op forums joh. Daarom stikt het op forums van de topfysieken.
Mensen die nog nooit een noemenswaardige prestatie of fysiek hebben neer gezet praten zo.
Doe het eerst allemaal maar eens met noemenswaardig resultaat.
Wat meer respect voor echte (ipv van forum)bodybuilders en atleten is wel op zn plaats.
Beetje rijst eten met kip en groentjes. Beetje kuurtjes erbij.
Alles vind je op forums joh. Daarom stikt het op forums van de topfysieken.
Mensen die nog nooit een noemenswaardige prestatie of fysiek hebben neer gezet praten zo.
Doe het eerst allemaal maar eens met noemenswaardig resultaat.
Wat meer respect voor echte (ipv van forum)bodybuilders en atleten is wel op zn plaats.
