Gestopt contest log chrash 2023

[mucci]

Waarom verschrikkelijk?

 

[chrash]

Waarom verschrikkelijk?

Klik om te verkleinen...

Ik heb er een hekel aan, ook altijd al aan gehad

 

[apfelstrudel]

@vntl, wat een smerig spul, doet gewoon pijn

Klik om te verkleinen...

Lekker man, ammonia snuiven. Gaat niks boven het gevoel alsof je hersens in brand staan.
@Steks heb jij tijdens de opleiding ook stiekem wel eens aan een fles ammonia geroken?

En diethylether? Is ook fijn.

 

[Steks]

Lekker man, ammonia snuiven. Gaat niks boven het gevoel alsof je hersens in brand staan.
@Steks heb jij tijdens de opleiding ook stiekem wel eens aan een fles ammonia geroken?

En diethylether? Is ook fijn.

Klik om te verkleinen...

Nee, ammonia niet, ik vind organische peroxides wel wat hebben en krijg daar een metaalachtige smaak van in mijn mond.

 

[apfelstrudel]

Stiekem op werk lekker aan de middeltjes ruiken?

Tolueen ruikt ook nice. Soort van zoetig.

 

[chrash]

Voeding sinds maandag weer netjes op 2000kcal, deeldoel 1 van 110kg bijna gehaald (110,2 deze ochtend)
Eiwitten niet gehaald, vanwege sociale verplichtingen hier en daar wat moeten knabbelen en compenseren

 

[apfelstrudel]

Gaat hard man 💪

 

[chrash]

Gaat hard man 💪

Klik om te verkleinen...

Thnx, al lijkt het een eeuwigheid te duren. Overdag gaat het super goed en zijn er geen problemen (op wat moe en hongerig zijn na) maar savonds vind ik echt kut, kost me behoorlijk moeite om het overdreven eetgedrag van savonds de afgelopen 3 jaar af te leren. Voelt een beetje als afkicken.

Positief ding is wel dat het hele gezin van de 400kcal mealprep bakjes mee eet, zo leert hier iedereen terug een gezonder eetgedrag.

 

[apfelstrudel]

Ik eet daarom wat later 's avonds zodat ik geen honger krijg tussen avondeten en slapen.

 

[chrash]

Ik eet daarom wat later 's avonds zodat ik geen honger krijg tussen avondeten en slapen.

Klik om te verkleinen...

Het is niet echt de honger die me parten speelt, maar echt zin in borrelnootjes, porto, alles wat nu even niet mag

 

[apfelstrudel]

Haha op die fiets.
Toastjes met Franse kaas. Mmmm.

Nog 2 maanden volhouden man

 

[chrash]

Training:

Machine lat pull Medium 4x8x110
Low row (all out) (4x6xfull stack (ken gewicht niet)
Lat pulley breed (heel traag) 4x20x60
Hammer curls

 

[chrash]

Yeeeeet

 

[chrash]

Training
-side raises
-pushdowns (echt een berg)
-hammer curls
-concentration curls

Geen gekke gewichten.
Weer een kin minder, nog enkele te gaan.

 

[vntl]

Het is niet echt de honger die me parten speelt, maar echt zin in borrelnootjes, porto, alles wat nu even niet mag

Klik om te verkleinen...

Tijgernootjes?

 

[chrash]

Tijgernootjes?

Klik om te verkleinen...

Jazeker, duyvis,
Echt abnormaal lekker

 

[apfelstrudel]

Shanghai nootjes zijn ook nice. Die witte.

 

[apfelstrudel]

Jazeker, duyvis,
Echt abnormaal lekker

Klik om te verkleinen...

Welke smaak?

 

[chrash]

Welke smaak?

Klik om te verkleinen...

Ik vind ze eigenlijk allemaal wel lekker, die dikke groene wasabi pinda’s van de Action zijn ook goed

 

[apfelstrudel]

Ja die zijn ook nice.

Of die yoghurt rozijntjes die naast de chocolade rotsjes liggen bij de notenboer.

Mmmm