AndroidHealthClinic

Contest Log Contestlog Coolbuilder, from flabs to abs

Ik speel Maplestory nog steeds..
Ondertussen wel 10x gequit:D
Zo gaaf als vroeger is het niet, maar het kan er mee door..

Bestaat dat nog? :O Had ooit een Dragon Knight(zo heet dat toch?) LVL101 ofso.. Daarna vacuum hack tijdje gedaan tot LVL115 en mee gestopt haha.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #282
Bestaat dat nog? :O Had ooit een Dragon Knight(zo heet dat toch?) LVL101 ofso.. Daarna vacuum hack tijdje gedaan tot LVL115 en mee gestopt haha.
Ja ligt eraan wanneer je begonnen was.
4e job was op een gegeven moment verplaatst van lvl120 naar lvl100. Volgens mij was het warrior > spearman > dragon knight > dark knight. Maplestory Europe is samengevoegd met Maplestory Global... had zieke equips op Europe, maar is met migratie naar global allemaal gewoon gedelete. Had er letterlijk honderden euro's ingestoken. Boeit ze bij Nexon geen reet:mad:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #283
The goal qua droogheid:
Screenshot_20170630-162134.png
 
Ik heb ergens niet het idee dat je daar ver verwijderd van ben qua droogheid. Gewoon goed pompen, vocht afdrijven en geweldig licht..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #286
Ik heb ergens niet het idee dat je daar ver verwijderd van ben qua droogheid. Gewoon goed pompen, vocht afdrijven en geweldig licht..
Hmm ik denk nog wel 1-2 %. Maar goed licht is inderdaad een enorm verschil.
Die achtertuin foto's van mij is meer dat je een idee krijgt hoe het er in normaal licht uitziet.
Volgende week op Fuerte Ventura maar wat goede foto's maken in fel licht.

Ik merk trouwens wel dat dieeten echt 10x zwaarder is nu dan op 10-14%. Ik heb nu meer moeite met 3.300 kcal dan in het begin met 2.200:D
Gisteren veel te hoog uitgekomen. 3.700 kcal:o:o:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #288
3 juli.jpg

Dat was gisteren.. Er gaat nu nog iets qua vet vanaf wat ik er waarschijnlijk in de week op vakantie weer aan gaat zitten.;)

15 juli ben ik weer terug en dan zal ik nog even door cutten.

Trainingsschema voor deze week:
maandag: benen, biceps
dinsdag: borst, triceps, voorkant schouders, abs
Woensdag: rug, zijkant/achterkant schouders, abs
Donderdag: Armen, abs
Vrijdag: Chest(enkel fly bewegingen), schouders, benen
Zaterdag t/m zaterdag erop: vakantie

vrijdag dus extra legs pakken omdat ik niet 2 weken zonder been training wil zitten.:cool:
 
Goede fysiek bro! Welk VP schat je?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #290
Dankje man. Dat kan ik pas echt zeggen na goede dag flink boven onderhoud omdat de spieren nu zo plat zijn.
Ik denk 6,5-7% ongeveer.. Maar het licht in de achtertuin is niet echt het perfecte licht..

Je kan zo het podium op in de MAP klasse, respect hoor :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #294


goals
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #296
Die vent gebruikt een shitload aan AAS, dnp en whatever he can get his hands on, right?:D
I know, nog steeds streeffysiek.

Lach me dood om die vent.
Gast heeft in de nachtclub een insuline naald mee met " liquid viagra/cialis" :roflol::roflol:
 
Laatst bewerkt:
  • Like
Waarderingen: Dr X
  • Topic Starter Topic Starter
  • #297

@19:25
@22:08 pakt hij zelfs vriendin van Frank Yang:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #299
Ram er dan maar alvast (nog meer) roids in...


You see what I did there:trollface:


Echt een belachelijk goede shape heb je kerel! Mooi droog en dito lijnen en vormen!:thumbs:
Dankje man.. haha Ik ben eigenlijk wel aardig tevreden nu.
Alleen je moet altijd doelen hebben. Zodra je tevreden bent ga je achteruit..
 
Terug
Naar boven