corpaul's trainingslog

[corpaul]

nette training man, wat zijn savickas presses?

Klik om te verkleinen...

op je gat op de grond zitten, benen ook plat
en dan vanuit de safety bars (ik had ze op borsthoogte) de bar overhead pressen

 

[PrinceVegetta]

op je gat op de grond zitten, benen ook plat
en dan vanuit de safety bars (ik had ze op borsthoogte) de bar overhead pressen

Klik om te verkleinen...

sounds pittig, nu moet ik ze ook proberen!

 

[Eddine]

eigenlijk vanuit chains toch

 

[corpaul]

eigenlijk vanuit chains toch

Klik om te verkleinen...

dunno
wat is het verschil? behalve dat het er ****ing hardcore uitziet?

 

[Chewie]

ziyed kom jij vrijdag ook bikkelen?

 

[ADHDennis]

op je gat op de grond zitten, benen ook plat
en dan vanuit de safety bars (ik had ze op borsthoogte) de bar overhead pressen

Klik om te verkleinen...

die ga ik ook proberen lijkt me echt een killer oefening

 

[Eddine]

ziyed kom jij vrijdag ook bikkelen?

Klik om te verkleinen...

nee man, heb geen tijd vrijdag helaas

 

[flowergrrl]

Jarig vandaag CP? Gefeliciteerd!

 

[Eddine]

Gratulieren Cornelis Paulus

 

[PrinceVegetta]

Happy Bday Cor-Paul!

 

[Viking1012]

Gefeliciteerd!

 

[Nomen Nescio]

congrats!

 

[Chreiz]

gefeliciteerd man!

 

[Born Twitchy]

gefeliciteerd beest

 

[corpaul]

danku danku!

 

[chunky]

Gefeliciteerd kerel!

 

[skinnie]

gefeliciteerd!

 

[Chewie]

Doh... Gratz big man, dat ook jij een grote sterke beachboy mag worden

 

[TheMistery]

Congratz

 

[D77]

Van harte big guy. Ik moet me eens toch vaker verdiepen in die aparte oefeningen van strong men.
Hardcore ziet het er iig wel uit.