- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
corpaul's trainingslog
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.716
- Weergaven 268.605
- Volgers 74
-
- Tags
- log training trainingslog
Hyped
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2007
- Berichten
- 2.145
- Waardering
- 30
Wist ik al na de medley bij sterkste man van Brielle
Oja ik mocht ook roeien trouwens, dat scheen goed voor m'n triceps te zijn
Graag gedaan!
Roeien is goed voor je. Als je wilt mag je wel een keer mee het water op.
haha ja dat wordt triceps extensions doen met een 4kg DB
(daarom moest ik ook volgende week terugkomen, ik 'kwam nogal eigenwijs over' en ze wilde controleren of ik idd rustig aan ging doen
Jij eigenwijs? Kan me er niets bij voorstellen
Wel lekkere beentraining trouwens.......
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Graag gedaan!
Jij eigenwijs? Kan me er niets bij voorstellen
met mijn dikke reet in zo'n smal roeibootje zeker...
en weet ook niet waar ze het vandaan had dat ik eigenwijs was
Hyped
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2007
- Berichten
- 2.145
- Waardering
- 30
met mijn dikke reet in zo'n smal roeibootje zeker...
en weet ook niet waar ze het vandaan had dat ik eigenwijs was
Nee, tuurlijk niet, ik ben toch ook veel te lomp voor zo'n skiff-achtig ding. Ik heb het gewoon over een stalen vlet met houten riemen. Die gaan nog niet eens op zijn kant als jij op de rand gaat staan met je dikke reet.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Geen cardio.... hmmm klinkt lekker
Alleen mijn voedingsdeskundige verplicht mij wel tot cardio
Tsja, dan weet hij er dus helemaal niets van!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Haha, selectief luistervermogen
Heb idd weleens een onderzoek gelezen dat lange afstand hardlopen etc een negatieve invloed heeft op je testosteron. Dat ging volgens mij om 10km+
10km, 10mtr, één pot nat!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Heb idd weleens een onderzoek gelezen dat lange afstand hardlopen etc een negatieve invloed heeft op je testosteron. Dat ging volgens mij om 10km+
waarsch komt dat omdat de meesten daarna staan te huilen als een meisje
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Net eerste fysiobezoek, ik moet 3-6 weken lang met vrouwengewichten trainen bij alle oefeningen waar spanning op m'n triceps komt (dus ook sq/dl). Daarna 6 weken elke week 10% erbij en dan zou ik alles weer op volle kracht moeten kunnen doen. Over een week terugkomen om te kijken of ik dat zelf kan, zo niet dan moest ik daar gaan trainen. Dus dat worden epic interessante trainingen
waar vrouwengewichten zijn , zijn ook vrouwen - relax gozert en enjoy
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Net eerste fysiobezoek, ik moet 3-6 weken lang met vrouwengewichten trainen bij alle oefeningen waar spanning op m'n triceps komt (dus ook sq/dl). Daarna 6 weken elke week 10% erbij en dan zou ik alles weer op volle kracht moeten kunnen doen. Over een week terugkomen om te kijken of ik dat zelf kan, zo niet dan moest ik daar gaan trainen. Dus dat worden epic interessante trainingen
waar corpaul is zijn sowieso boobs
dat zijn jou woorden starter - hierbij ben je gewraakt
