- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
corpaul's trainingslog
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.716
- Weergaven 268.605
- Volgers 74
-
- Tags
- log training trainingslog
ben je wel een beetje bij een goede fysiotherapeut geweest. Mijn ervaring is namelijk dat de meeste huis, tuin en keuken therapeuten alleen maar goed zijn voor een sportmassage (maak ik waarschijnlijk geen vrienden mee op dit forum 
)
Ik zou zeggen zoek een sportarts op, wordt ook gedekt door de ziektekosteverzekering man.
)Ik zou zeggen zoek een sportarts op, wordt ook gedekt door de ziektekosteverzekering man.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ben je wel een beetje bij een goede fysiotherapeut geweest. Mijn ervaring is namelijk dat de meeste huis, tuin en keuken therapeuten alleen maar goed zijn voor een sportmassage (maak ik waarschijnlijk geen vrienden mee op dit forum
Ik zou zeggen zoek een sportarts op, wordt ook gedekt door de ziektekosteverzekering man.
was ik al geweest
die stuurde me door naar deze fysio.ze wist in elk geval waar ik het over had toen ik zei dat ik (heel) af en toe met bands trainde dus heb er wel vertrouwen in
was ik al geweest
ze wist in elk geval waar ik het over had toen ik zei dat ik (heel) af en toe met bands trainde dus heb er wel vertrouwen in
oke nice, als ze weet wat bands zijn dat zou ze onmgetwijfeld meer affiniteit hebben met sporters dan met oma's met nieuwe heupen!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
tja zodra starter20 de zaal in komt kun je ervanuit gaan dat alle boobs snel zijn verdwenen
true, die doen direct een sprint richting mijn slaapkamer
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
die verwachtte ik al ja
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Zo epic training vandaag. De gewichten mogen jullie er zelf bij bedenken want die ben ik snel weer vergeten. Ze zouden in elk geval niet misstaan in een trainingsvideo van Jay Cutler. Wel grappig om alles een superstrict te doen.
Incline DB press
15x
15x
15x
15x
15x
Incline flys
15x
15x
15x
Lat side raises
10x
10x
10x
Military press
10x
10x
10x
Chest supported row
10x
10x
10x
Close grip incline chest press
20x
20x
20x
20x
Triceps pushdown
20x
20x
20x
20x
Incline DB press
15x
15x
15x
15x
15x
Incline flys
15x
15x
15x
Lat side raises
10x
10x
10x
Military press
10x
10x
10x
Chest supported row
10x
10x
10x
Close grip incline chest press
20x
20x
20x
20x
Triceps pushdown
20x
20x
20x
20x
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Wat kunnen we daar nou over zeggen
Veel herhalingen gemaakt, veel calorieen verbrand!!
haha, vraag het me af man...
He Cor, stap je over op bodybuilding, zoveel reps :d:d
Kom je volgend jaar ook op het podium, alleen in een slipje
ja wil jij me tanning doen ouwe snoeperd?
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
er is genoeg CP voor allebei hoorHehehe... als ik af en toe de verhalen lees, laat ik het wel over aan Animallegs
Ik zal dan wel extra juichen voor je oke.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
haha, ja!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
130 km/uur gefietst aan 47 bpm was pas indrukwekkend geweest.
Goed bezig natuurlijk éh Big Guy!
ik ben bang dat ik dan door de muur heen ga
