corpaul's trainingslog
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.716
- Weergaven 268.605
- Volgers 74
-
- Tags
- log training trainingslog
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Toch ook wel leuk, zo trainen? tempo lekker omhoog gooien en zweten maar
mja gewicht mag alleen nog wel flink hoger want zelfs op hoog tempo slaat het nog nergens op.. ben sowieso wel gewend om door te trainen altijd. morgen even kijken of m'n fysio een leuk idee heeft om m'n rug te trainen.
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
thx kerel!Verklaart een hoop! K*t man! Succes ermee
mja... ik heb er eigenlijk sinds die sportarts erin heeft lopen purren continu last van ipv af en toe
zal vanmiddag eens vragen of dat normaal is
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Net fysio geweest, ze vond dat ik het goed had gedaan. Moet nog wat hoger in de reps gaan zitten + meer sets en dan mag ik over 2 weken weer leuke dingen gaan doen. Rug trainen was trouwens niet echt een goed alternatief voor dus moest ik maar ff paar weken niet doen.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Arme loopband!
light weights corbeviel het een beetje die high rep-training
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
beviel het een beetje die high rep-training
nee, weights zijn nog te laag om wat van te voelen
high rep op zich heb ik nooit problemen mee, doe ik wel vaker
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ik heb hier een kleine minuut rust gehouden tussen de sets.. + trage uitvoering
geloof me, ik voel er niks van
weights moeten omhoog
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
ik heb hier een kleine minuut rust gehouden tussen de sets.. + trage uitvoering
geloof me, ik voel er niks van
gewoon geen rust pakken dan, dan voel je ze wel. anders ben je superman en dat is onmogelijk
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
haha, ja lekkere HIT style training
200 reps triceps pushdown
maar goed, ik mag van de fysio ook nog geen pomp voelen dus het is goed zo
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Arme loopband!
weight iets omhoog en 30 sec rust - and whoppa pain is on his way
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Net 50 mins bergprogramma gefietst @ lvl 6 ~130hbpm.
Zat WSM 1980 te kijken, lachen man, met Kazmaier en Geoff Capes die schreeuwt als een klein meisje als hij lift (deed me aan iemand denken). Wel enigszins belachelijk ook, hoe ze na een event aan komen stormen met zuurstofflessen 
Zat WSM 1980 te kijken, lachen man, met Kazmaier en Geoff Capes die schreeuwt als een klein meisje als hij lift (deed me aan iemand denken
). Wel enigszins belachelijk ook, hoe ze na een event aan komen stormen met zuurstofflessen 
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
Net 50 mins bergprogramma gefietst @ lvl 6 ~130hbpm.
Zat WSM 1980 te kijken, lachen man, met Kazmaier en Geoff Capes die schreeuwt als een klein meisje als hij lift (deed me aan iemand denken
*kuch* Frank *kuch*
- Lid sinds
- 22 mrt 2010
- Berichten
- 458
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 120kg
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
hahaha @ chopperbob
en die walvis van een corpaul moet gewoon maxattempt benchen..dat is medicijn voor die tricep jonge/....
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
hahaha @ chopperbob
en die walvis van een corpaul moet gewoon maxattempt benchen..dat is medicijn voor die tricep jonge/....
ga fietsen pikken ouwe!
