AndroidHealthClinic

corpaul's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.501
35 min gefietst + 10 min extra voor ove, 45 totaal dus
 
jezus, dan was je onderhand al in het dorp ernaast?

waarom fiets je zoveel dan...eigenlijk? je gaat met toch niet vertellen dat je het leuk vind?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.503
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.505
HIIT is wat anders toch? dat is toch met weights?
 
mmmm oke... tabatta is volgens mij van oorsprong met sprints ;) 20 secs hard rennen 10 zachtjes 20 hard 10 zachtjes... 8 x!

maar jij deed dat dus ook rennende weg of deed je het op een crosstrainer?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.509
Starter20 zei:
mmmm oke... tabatta is volgens mij van oorsprong met sprints ;)

maar jij deed dat dus ook rennende weg of deed je het op een crosstrainer?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

crosstrainer of roeitrainer... rennen op de weg krijg ik m'n hartslag niet snel genoeg omlaag :P (+ de t*ring voor je knieen met mijn bw)
 
ah k*t ja.. dan zit je weer met die knieën... het idee achter mijn link was wel echt daadwerkelijk met sprinten.. op zon crosstrainer of roeitrainer kan je nooit die intensiteit evenaren imo, heb dat ook eens geprobeerd op de crosstrainer maar dat komt niet in de buurt van tabatta sprints of bijvoorbeeld met ropes of death

volgens mij maakt het trouwens niet uit dat je hartslag niet enorm daalt tijdens die 10seconden fase
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.511
Starter20 zei:
ah k*t ja.. dan zit je weer met die knieën... het idee achter mijn link was wel echt daadwerkelijk met sprinten.. op zon crosstrainer of roeitrainer kan je nooit die intensiteit evenaren imo, heb dat ook eens geprobeerd op de crosstrainer maar dat komt niet in de buurt van tabatta sprints of bijvoorbeeld met ropes of death

volgens mij maakt het trouwens niet uit dat je hartslag niet enorm daalt tijdens die 10seconden fase
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

nee, klopt idd... ik deed meestal 30/30 op de roeier, en op crosstrainer kwam het er ook gewoon op neer dat je op 165+ hartslag zat. m'n conditie is er erg goed van geworden maar kwa vetverbranding deed het zo goed als niets, dus ik probeer dit weer eens een tijdje. lijkt de goede kant op te gaan
 
well thats a good thing old chap
 
corpaul zei:
ik zak sowieso nooit diep bij legpress, vinden mn knieen niet leuk. doe gewoon tot m'n benen ongeveer 90 gr hoek maken en ik druk op m'n quads voel.

maar thx voor de tip, benieuwd wat het voor me gaat doen.

ik heb trouwens een kilt gekocht omdat ik volgend jaar af en toe eens een highlandgame wil gaan gooien en het zit opvallend lekker :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Die kilt lijkt me ****ing geil bij je staan. Kan je hem eens laten zien aan me 'in private' :bj:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.514
Animallegs zei:
Die kilt lijkt me ****ing geil bij je staan. Kan je hem eens laten zien aan me 'in private' :bj:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

voor de liefhebbers

kilt.jpg
 
Hahaha, ik wilde er al op een bijdehante manier om vragen, maar je bent me voor! :thumb:
Staat lekker geil Cor! :wanker:
 
:roflol:
 
Hoorrnnyyyyyyyyyy, Mish wil weten of je nu iets eronderaan hebt en of je iets gaat dragen eronder tijdens een highland game. De perv! :D
Als je maar geen boner krijgt man... Ik denk dat jouw billetjes dan heel strak gaan staan in die kilt van je :bj:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.519
Animallegs zei:
Hoorrnnyyyyyyyyyy, Mish wil weten of je nu iets eronderaan hebt en of je iets gaat dragen eronder tijdens een highland game. De perv! :D
Als je maar geen boner krijgt man... Ik denk dat jouw billetjes dan heel strak gaan staan in die kilt van je :bj:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

haha, bij highland games mag/moet je er wat onder aan. anders maak je een pirouette en show je je slurf aan het hele publiek
 
Ze huilt nu hè... Dat je het weet. Waar blijft die goedmaker!!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
580
Nicky!
Nicky!
T
Home gym avonturen
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
5.300
TvdH
T
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.262
snowke90
S
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.056
TvdH
T
S
Snow Strongman Log
2 3 4
Reacties
76
Weergaven
11.951
snowke90
S
Terug
Naar boven