corpaul's trainingslog

[Starter20]

50cm - 10% > 36cm

Klik om te verkleinen...

gekke knaap. je weet toch, 1% droger = 2cm van de biceps af.

go do some negative chins mawffufufufufufuaklaklkaalalalaa!

 

[corpaul]

maar geeft niet Erwin voor jou is er ook wel een geschikt chickie

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Starter20]

waarom is dat uiteinde rood corpaul? dat was nog niet toen ik der naar je toe stuurde. heeft ze je temperatuur opgenomen?

 

[Eddine]

Hey boys jullie moeten snel zijn met deze voordat onze gingermaat ermee vandoor gaat!

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
strong ginger is strong

 

[Starter20]

dudes het was gezellig, ik ga weer voice of holland kijken.

instant selfdiss.

lees niet over mijn epic grappige laatste post heen corrrrrrrrrrrretje

 

[corpaul]

waarom is dat uiteinde rood corpaul? dat was nog niet toen ik der naar je toe stuurde. heeft ze je temperatuur opgenomen?

Klik om te verkleinen...

dacht dat het niet op zou vallen

dudes het was gezellig, ik ga weer voice of holland kijken.

Klik om te verkleinen...

ok that's enough

 

[g-men]

Waarom de ophef over een 10cm rom 400kg yoke optillen? Als je er 15m mee loopt krijg je pas props.

 

[corpaul]

Waarom de ophef over een 10cm rom 400kg yoke optillen? Als je er 15m mee loopt krijg je pas props.

Klik om te verkleinen...

dat komt volgende keer g-spot man!

 

[g-men]

 

[corpaul]

Klik om te verkleinen...

voorlopig is m'n spine nog ff aan gort van woensdag was weer even wennen om big weights op m'n rug te hebben

 

[Starter20]

ok that's enough

Klik om te verkleinen...

wacht maar, zo na de reclame komt Kim, check those legs mawfukka...

wel nice overigens, ik wilde niet beginnen over de Fuzz van die 400 yokesquats en dan doet Gijs het. good stuff.


edit: haha nice classic plaatje gijs

 

[corpaul]

altijd fuzz over big weights jwz man

 

[Eddine]

Jongens het is vrijdagavond, laten we er een gezellig weekend van maken!

http://www.youtube.com/watch?v=7xe4RSKflg4

 

[Starter20]

altijd fuzz over big weights jwz man

Klik om te verkleinen...

je bent dan ook een fuzzy boy, hihi

 

[g-men]

Stuur de volgende keer maar een pm dan Erwin dan zet ik het er wel op, mijn internetstatus verschaft mij alle rechten om anderen aan te spreken op dit soort zelfuitgeroepen prachtprestaties.

 

[corpaul]

ik had er amper wat over gezegd

 

[corpaul]

cono, ik reken vanav ff als cardio mee!

4uur hakken en daarna 5 kwartier door 15 sneeuw naar huis lopen

 

[Hummer]

Hahaha, ouwe zuiplap!
Sta jij met dat enorme lichaam uren te hakken jongen..?

 

[Chreiz]

cono, ik reken vanav ff als cardio mee!

4uur hakken en daarna 5 kwartier door 15 sneeuw naar huis lopen

Klik om te verkleinen...

 

[corpaul]

Hahaha, ouwe zuiplap!
Sta jij met dat enorme lichaam uren te hakken jongen..?

Klik om te verkleinen...

ja, snap ook niet waarom ik er niet van afval

(of misschien wel )