corpaul's trainingslog

[corpaul]

Ja zo ken ik ook wel Bent over rowen Je hoeft maar een klein stukje, dan komt hij al tegen die pens aan.


Grats met je PR's!

Klik om te verkleinen...

 

[Starter20]

gratsz

 

[DE GRAAF]

BAM ! 10 kg op je bench PR !! congratz !! dat gaat lekker !!!

 

[Waterpoloer]

Wat een beer

 

[Hummer]

Sterk maatje.
Nog even en ik donder weer een plaatsje omlaag op de wedstrijden (als je mee gaat doen dan toch)

 

[g-men]

Sterk CP.

 

[corpaul]

thx allemaal!

 

[Chreiz]

Netjes Cor!

Een tijd geleden benchten we nog evenveel

 

[Ano_76_2]

proficiat met je pr!

 

[corpaul]

Netjes Cor!

Een tijd geleden benchten we nog evenveel

Klik om te verkleinen...

proficiat met je pr!

Klik om te verkleinen...

thx!

 

[mikeo26]

Nice pr op de bench cor
alleen kun je die rows niet wat explosiever?

 

[corpaul]

Nice pr op de bench cor
alleen kun je die rows niet wat explosiever?

Klik om te verkleinen...

thx, nee niet met 140kg zonder te cheaten dan
daarvoor wel ja

 

[mikeo26]

oke
kan geen kwaad om wat legdrive erbij te doen imo

 

[Hyped]

Je bench begint eindelijk ergens op te lijken. Dat maakt me wel een beetje bang

 

[corpaul]

oke
kan geen kwaad om wat legdrive erbij te doen imo

Klik om te verkleinen...

nee maar een beetje legdrive is bij mij al snel heel veel legdrive waardoor m'n lats bijna niets meer doen, vandaar probeer ik ze strict

Je bench begint eindelijk ergens op te lijken. Dat maakt me wel een beetje bang

Klik om te verkleinen...

thx

 

[IronWarfare]

Netjes hoor, die bp. Doe ik je niet meer na. Oude record staat op 122.5kgx1.

Hoef ik tegenwoordig niet meer te flikken met me 90 kilootjes

Sterke rows ook

 

[Minotaures]

Nice hitching with the benching!

 

[teakwonboxer]

Congraitz met je PR! Op naar de 150kg!

 

[corpaul]

thx gasten

 

[Spencer]

Dat zijn flinke rows idd!

Bench, op naar de 200!