- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
me 2, denk dat er wel wat heftige tegenstand zal zijn ook.
corpaul's trainingslog
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.716
- Weergaven 268.443
- Volgers 74
-
- Tags
- log training trainingslog
me 2, denk dat er wel wat heftige tegenstand zal zijn ook.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Dikke vette training Dude!
Ik voelde m'n knieën al pijn gaan doen tijdens het lezen...
Dat gaat nog wat worden met jou.
Thx hummer
die van mij gelukkig geen last van. Het enige waar ik 'last' van had waren boze blikken omdat ik het squatrack te lang bezet hield 
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
3x210 deadliften en dan zeggen dat ik aan de dope ben
3x3x210 he
en ik sta niet zo droog als jij!- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
3x3x210 he
Een strongman met een vp van 10% is toch een dikke epic fail
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Een strongman met een vp van 10% is toch een dikke epic fail
oei laat g-men het maar niet horen
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.807
- Waardering
- 1.437
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Lijkt me best spannend: Corpaul met 10% BF
mij ook
weten we ook meteen wanneer de apocalypse gaat beginnen
idd... zie het ook nog niet zo gebeuren.. niet zo'n behoefte aan ook eigenlijk, denk dat ik me alleen maar klein zou voelen.
---------- Toegevoegd om 21:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:48 ----------
You own that rack man!
ja denk dat ik er ook een alarm op ga zetten
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Lijkt me best spannend: Corpaul met 10% BF
Als Cor echt 18% vet kwijt kan raken zonder spierverlies houd hij een goeie 115kg over op 10%!!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Als Cor echt 18% vet kwijt kan raken zonder spierverlies houd hij een goeie 115kg over op 10%!!
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
I know the feeling. Begon op 31% en zit nu rond de 24% en voel me echt klein
maar wil puur vanwege gezondheidsoverwegingen niet boven de 25% komen. Obesitas en zo... Als Cor echt 18% vet kwijt kan raken zonder spierverlies houd hij een goeie 115kg over op 10%!!
Je vergeet 1 ding. Als je hoog lichaamsvet hebt kun je niet meer zeggen dat je even % er af rekent en spiermassa overhoud. Hoe hoger het vet% hoe meer vocht er automatisch bij zit. Dus als hij inderdaad zou afslanken zonder spierverlies zou hij lager dan 115kg uitkomen. En dan ga je je pas echt klein voelen
100+ kg bij 10-15% klinkt alsof je massief bent, maar valt echt vies tegen.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Als Cor echt 18% vet kwijt kan raken zonder spierverlies houd hij een goeie 115kg over op 10%!!
volgens mij nog meer
(maar goed het gaat toch niet gebeuren waarsch
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
volgens mij nog meer
(maar goed het gaat toch niet gebeuren waarsch
Hehe. heb nu meteen beeld in me hoofd van een praatgroep voor mentaal gefrustreerde en zwaar depresieve strongmen omdat ze moesten afslanken
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Hehe. heb nu meteen beeld in me hoofd van een praatgroep voor mentaal gefrustreerde en zwaar depresieve strongmen omdat ze moesten afslanken
hehhehe
ach, als het echt zou moeten zou ik het wel kunnen. ik heb er gewoon echt geen zin in op dit moment, misschien dat ik het na het seizoen eens serieus ga doen. op dit moment gaat het ook de goede kant op al is het wat langzamer
ik weet trouwens niet of de dames wel klaar zijn voor CP @ 10%.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Haha je bent veel te bruut nu om af te vallen (en waars dus kracht in te leveren). En dan haal je choppert ook niet in.
dat ook niet nee