cut logje
- Topic starter hendrie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.496
- Weergaven 108.642
- Volgers 37
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Hehe ik hoor dat je in goede handen bent ?
Wel lekker dat je weer op je oude stats van voor je ziekte bent in zo'n korte periode.
Zet em op bro
Tanks jongens gaat lekker goed bezig en ben ook zeker blij dat ik die stats weer terug heb maar nu ook door zette hè
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Joooh loggen licht beetje op zijn gat ja meer door dat ik erg druk ben met werk en training en de trainingen zijn nog lang niet poost waardig omdat ik nog aan het opbouwen ben mijn kracht echt zwaar achteruit gegaan is het is niet echt heel interessant een inline bench met 8x60 als top en een dl van 8x80 dus maar komt vanzelf probeer wel elke week mijn meeting erop te gooie en de vooruitgangen kwa voeding nog niet veel veranderend ben beetje aan het carb cycles en kijken wat voor mij wel en niet werkt
haha nee mag gewoon loggen hoor geen probleemmag niet meer van zijn begeleider 9 kansen van de 10
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat is behoorlijk wat
Dank u we zijn er alleen nog lang niet!Maar vandaag eindelijk weer een junkdag mmmm helemaal los!
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Wat is je doel nu?
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Op hoeveel % sta je momenteel...
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik heb eigenlijk geen flauw idee
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
DeZe week weer 1cm taille kwijt en 3ons lichaamsgewicht gaat top taille is al 74 cm nu
Netjes hoor
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Power is ruk totaal niet wat het is geweest voor de operatie ben veel kracht verloren en die bouw ik nu ook niet op met zo weinig Carbs maar goed das doel nu ook effe niet
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Lijkt me moeilijk om uberhaupt op 6% te geraken, laat staan daarna niet boven de 8-9%
te komen terwijl je heel licht gaat plussen boven je onderhoud.
Super dat je nu zulke sprongen maakt qua taille en hoogst waarschijnlijk dus ook je vetpercentage, maar idd kracht opbouwen in dit stadium is zeker niet makkelijk.
Zet em op man je verdient het zeker na alle narigheid
te komen terwijl je heel licht gaat plussen boven je onderhoud.
Super dat je nu zulke sprongen maakt qua taille en hoogst waarschijnlijk dus ook je vetpercentage, maar idd kracht opbouwen in dit stadium is zeker niet makkelijk.
Zet em op man je verdient het zeker na alle narigheid
