- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
Cutting with Zeenius 🤰🏻
- Topic starter Zeenius
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.583
- Weergaven 232.318
- Volgers 93
-
- Tags
- cutting
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Verhoudingsgewijs meer bil over!metingen
schade valt te overzien maar wel jammer natuurlijk
straks nog een workout doen, nu college doei!
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
all I want is thicc stronk thighs to crush a man’s head
maar je hebt wel gelijk!
23/4/20 - corona times - week 2 workout A
leg raises ss crunches
3x15
walking lunge (per been)
1x15
1x15
1x16
pushup smal
1x6
1x7
1x5
misschien word ik toch wel ooit groot en sterk
towel row
1x20
1x25
1x28
zweet brak me uit
lying clamshell (met deze bands)
1x20 (rode band)
1x20 (blauwe band)
1x15 (zwarte band)
totale trainingstijd: 45 minuten
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
Prima workout!
Gelukkig had je een handdoek bij de hand
Zijn dit diamond push ups?
towel row
1x20
1x25
1x28
zweet brak me uit
Gelukkig had je een handdoek bij de hand
Zijn dit diamond push ups?
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik heb die clamshells gisteren geprobeerd, maar ik voel dan zo'n zeurderig gevoel in mijn heup :/ Zal het wel niet goed doen.all I want is thicc stronk thighs to crush a man’s head
maar je hebt wel gelijk!
23/4/20 - corona times - week 2 workout A
leg raises ss crunches
3x15
walking lunge (per been)
1x15
1x15
1x16
pushup smal
1x6
1x7
1x5
misschien word ik toch wel ooit groot en sterk
towel row
1x20
1x25
1x28
zweet brak me uit
lying clamshell (met deze bands)
1x20 (rode band)
1x20 (blauwe band)
1x15 (zwarte band)
totale trainingstijd: 45 minuten
Goeie treen
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
thanksPrima workout!
Gelukkig had je een handdoek bij de hand
Zijn dit diamond push ups?
even opgezocht, wist niet dat je een benaming er voor had. ik houd m’n handen toch wel iets verder uit elkaar, maar iig wel stukken smaller dan m’n schouderbreedte.
hmmm hier geen last van gehad, misschien harde vloer oid? of ik heb gewoon meer vet rondom m’n heupen waardoor ik niks voelIk heb die clamshells gisteren geprobeerd, maar ik voel dan zo'n zeurderig gevoel in mijn heup :/ Zal het wel niet goed doen.
Goeie treen
thanks sp
ook wel waarNee dit is omdat ze nog niet zo heel breed is
blastoise
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2019
- Berichten
- 1.793
- Waardering
- 1.390
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik neem ze graag aan
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Go Zeenia Onotopp!all I want is thicc stronk thighs to crush a man’s head
maar je hebt wel gelijk!
Volgens mij is één van de dames (@natty87, iirc) hierover wel eens benaderd per DM door een man die daar wel interesse in had.
# waarom onthoud ik dit soort dingen?
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Omdat je zelf die PM gestuurd had?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Ik zat al te wachten wie het niet kon laten.Omdat je zelf die PM gestuurd had?
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
dat ging om een "notenkraker", en eindigde met een "skullcrusher"
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
Zeenia Onotopp, Zeena The Warrior Princess, het houdt niet op
wat 'n lievde
23/4/20 - corona times - week 2 (cardio/wandelen)
morgen weer proberen te hardlopen
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Ga je weer hardlopen proberen, of ga je weer proberen om een keer actually te gaan hardlopen?Zeenia Onotopp, Zeena The Warrior Princess, het houdt niet op
wat 'n lievde
23/4/20 - corona times - week 2 (cardio/wandelen)
morgen weer proberen te hardlopen
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
gisteren de shoessssss ontvangen, kan niet wachten om ze eindelijk eens te gebruiken 
noem je me nou sloom?Ga je weer hardlopen proberen, of ga je weer proberen om een keer actually te gaan hardlopen?
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Nee ik zeg dat je je hardlooptraining niet meer moet gaan skippengisteren de shoessssss ontvangen, kan niet wachten om ze eindelijk eens te gebruiken
noem je me nou sloom?
goeie patta’s wel!
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
24/4/2020 - corona times - week 2 (cardio/hardlopen)
vandaag 15' hardlopen - 3' wandelen - 5' hardlopen. die laatste 3 min van de eerste 15 min waren killings maar na de rust ging het me nog best goed af. 5km bijna in zicht, nog zo'n 5x en ik heb 'm in de pocket 
volgende keer 20 min aan een stuk door 
@Leeuwarden1998 een momentopname misschien volgende keer gedurende de hele loop maar eens tracken.
vandaag 15' hardlopen - 3' wandelen - 5' hardlopen. die laatste 3 min van de eerste 15 min waren killings
maar na de rust ging het me nog best goed af. 5km bijna in zicht, nog zo'n 5x en ik heb 'm in de pocket volgende keer 20 min aan een stuk door @Leeuwarden1998 een momentopname
misschien volgende keer gedurende de hele loop maar eens tracken.doe m'n best! en thankyouNee ik zeg dat je je hardlooptraining niet meer moet gaan skippen
Leeuwarden1998
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2019
- Berichten
- 1.468
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 27 feb 2013
- Berichten
- 952
- Waardering
- 1.369
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
