Daffy's eerste zomer shredder ?

[diaephi]

jammer alleen dat ik tussen al die fake natty's sta

 

[Skatermarvin]

In voor shredded fat natty powerlifter.

Spoiler

http://i.imgur.com/Glq6AUc.jpg?1

Klik om te verkleinen...

 

[diaephi]

 

[bricone]

gaat de goeie richting op lijkt me.

 

[diaephi]

vp meting gaf 18-19% aan, zou dat kunnen ?

 

[bricone]

19% maybe.

 

[Fallingout]

Omg zijn dat nou vaag abs?

 

[diaephi]

Omg zijn dat nou vaag abs?

Klik om te verkleinen...

ja of vetrollen

 

[Shadow Project]

Omg zijn dat nou vaag abs?

Klik om te verkleinen...

lijkt er wel op, geef die arme man een pak chocomel!

 

[bricone]

lijkt er wel op, geef die arme man een pak chocomel!

Klik om te verkleinen...

Volle of light?

 

[Sandorrr]

Volle of light?

Klik om te verkleinen...

Eentje op basis van soya melk & stevia.

 

[Pillz]

Lekker doorgaan zo D.

Houd je ook refeed ?

 

[Skatermarvin]

Houd je ook refeed ?

Klik om te verkleinen...

Lijkt me toch nog niet echt nodig op dit 'niveau'?

Hij gaat goed hoor Daffy! Vergeleken met de eerdere foto's oog je al wat droger.

Aan schattingen ga ik me niet wagen. Als je je kracht enigszins weet te behouden en je verliest centimeters en kilo's gaat het goed!

 

[diaephi]

Lijkt me toch nog niet echt nodig op dit 'niveau'?

Hij gaat goed hoor Daffy! Vergeleken met de eerdere foto's oog je al wat droger.

Aan schattingen ga ik me niet wagen. Als je je kracht enigszins weet te behouden en je verliest centimeters en kilo's gaat het goed!

Klik om te verkleinen...

Deze belichting is ook wel goed

 

[Bram2121]

Gaat de goeie kant op!

 

[TheMistery]

Goed bezig, het gewicht waar jij op zit moet ik bereiken. Maar ik zou niet durven om onder de 100kg te gaan 3 cijfers moeten blijven staan.

 

[Bonkers]

Mooie log,

Goeie training en voeding. Vraagje, drink jij tijdens deze hele periode ook alcohol? Of geen druppel tot je je doel hebt bereikt? En zo ja, hoeveel? Alleen op zaterdagavond een paar biertjes? Je rekent die niet mee in je macro's zie ik..

 

[diaephi]

af en toe alcohol en dan reken ik ze mee

 

[Skatermarvin]

Deze belichting is ook wel goed

Klik om te verkleinen...

Je denkt toch niet dat andere mensen hier op het forum in ongunstig licht gaan staan en vervolgens een foto posten?

 

[diaephi]

Ik heb overigens Victor Mooren om wat advies gevraagd mbt voeding, wellicht dan ik iets ga veranderen in eetschema deze week of plan. Kan het toch maar beter fatsoenlijk doen, heb Victor redelijk hoog staan op het gebied van voeding en vetverlies.