XXL Nutrition

Dag voor af na alcohol drinken trainen?

Bezoekers in dit topic

OP
Z

Zeldaza

Cool Novice
Lid geworden
31 jul 2018
Berichten
147
Karma
11
Lengte
1m78
Massa
75kg
Bedankt voor de reacties!
Op de dag zelf dat er een verjaardag staat gepland ga ik niet trainen en waarschijnlijk de dag er na ook niet (aan de hand van hoe ik me voel en gedronken heb),
bedankt voor de informatie =)
 

fred22

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jun 2012
Berichten
2.371
Karma
1.597
Lengte
1m85
Wat ik heb geleerd =
Vrijdagavond sporten en daarna biertje ipv vrijdagavond sporten en dan zaterdag trainen. Dit zou het minst slecht zijn voor het spierherstel/ontwikkeling
 

johnyjordaan

Colossal Veteran
Lid geworden
23 dec 2012
Berichten
15.351
Karma
7.535
Lengte
1m64
Massa
74kg
Alcohol kun je niet rechtstreeks uitzweten, dat moet eerst worden afgebroken door de lever. En ik weet niet wat het is dat iedereen zo agressief op mij reageert vandaag, maar ik snap werkelijk waar niet waar ik hierboven iemand voor idioot heb verklaard.???


Volgens mij heb ik een goede suggestie gedaan.

Roid rage of alcohol rage?
 

Rick29

Cool Novice
Lid geworden
11 okt 2018
Berichten
215
Karma
155
Lengte
1m65
Massa
80kg
Vetpercentage
7%
als ik alcohol gedronken heb en een dag later ga trainen ben ik nooit zo fit.

:nanner:
 

Daybreaker

Cool Novice
Lid geworden
19 feb 2017
Berichten
124
Karma
77
Lengte
1m83
Massa
78kg
Als je er zo slecht tegen kunt dat je na 7-8 flesjes bier al zo slecht bent de dag erna kan je net zo goed niet drinken :P
 

Daybreaker

Cool Novice
Lid geworden
19 feb 2017
Berichten
124
Karma
77
Lengte
1m83
Massa
78kg
Als je zo goed tegen 8 flesjes bier kan kan je mss beter toegeven tegen jezelf dat je een probleem hebt. :D

Bwa, pak dat je op een vrijdag avond van +- 21u tot +- 02u op café gaat, dan spreek je over 1 flesje bier per 45 minuten ofzo. Daar moet je nu niet bepaald veel moeite voor doen :p

Maar bon, ik ben dan ook een Belg dus dat zal er ook wel wat aan helpen :p
 

KategorieC

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 mei 2009
Berichten
3.293
Karma
5.152
Lengte
1m80
Massa
87kg
Wat een gehuil hier altijd over alcohol drinken
 
Naar boven