De race naar de 500 totaal...
- Topic starter eq_909
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 263
- Weergaven 15.459
- Volgers 8
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
in april weer cutten.. nu even proberen om brute krachtgains te realiseren.. heb nooit echt aan powerlifting gedaan
stats:
1.78
bijna 86 kilo
ik squat, deadlift etc zonder belt..
Wie doet er met mij mee, de race naar de 900 totaal?
je bent een maatje te groot voor mij
oja even een update:
vandaag 3x140 full squat gedaan, dus een PR
truebreaktrue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 nov 2005
- Berichten
- 1.908
- Waardering
- 1
j354j4
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.848
- Waardering
- 1
ik stem voor j354j4 omdat ie geen tijd gaat verspillen met cutten
Ik vreet me VET om te winnen
Succes allemaal iig. Ik moet 'het beest' loslaten na het zien van RVR's log. Ik heb mn eiwit shakes al bestelt dus pas maar op!
Laatst bewerkt:
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
PR's zijn nu wel 130 squat, 155 deadlift en 90 bench. 375 dus en geen 400. Getallen die jij er op zette zijn wat ik hoop op dit moment 1 x te kunnen, als die bench met stop moet dan lukt 95 alleszinds niet. Moest iedereen de gehoopte getallen opschrijven dan zouden alle totalen wel wat hoger zijn RvR zal wel 150 1 keer kunnen squatten denk ik.
Moet wel nog eens maxen en ik heb het geveol dat vooral die deadlift stukje zwaarder kan.
Trouwens ook allemaal zonder riem bij mij. BW is 84 kg en ik ben 1m85-1m86.
Spijtig dat de anderen er geen olympische lifts bij doen
Dat zou ook nog leuk worden.
RvR zal wel 150 1 keer kunnen squatten denk ik.Moet wel nog eens maxen en ik heb het geveol dat vooral die deadlift stukje zwaarder kan.
Trouwens ook allemaal zonder riem bij mij. BW is 84 kg en ik ben 1m85-1m86.
Spijtig dat de anderen er geen olympische lifts bij doen
Dat zou ook nog leuk worden.
Laatst bewerkt:
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
Wie doet er met mij mee, de race naar de 900 totaal?
900 lbs ?? die haal ik nu al wel
Mijn Pr's zijn ook raw, en heb een totaal van 475 kg, weeg zelf 80 kg .. zie het probleem er niet van in
In iedergeval, succes gewenst aan de deelnemers!
je stats zijn netjes, alleen valt je squat wat achter op je deadlift........hoe komt dat ?
j354j4
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 okt 2005
- Berichten
- 1.848
- Waardering
- 1
Ik druk zware setjes ook altijd touch en go..
Maarja, maakt verder niet echt uit.. Ik vind het best zo, tenzij RVR er ook problemen mee heeft?
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik wil ook best mee doen..
Bench: 95 (touch and go)
Squat: 120
Deadlift: 170
Moet alleen nog ff 2 weken wachten ivm knie problemen, Vocht ophoping sinds vorig jaar Maart al
Olympisch gewicht heffen ga ik ook wel mee doen hoor.. (hang)Snatch 4x55, (hang)Clean 85
Mijn gewicht... 85 Kilo
Bench: 95 (touch and go)
Squat: 120
Deadlift: 170
Moet alleen nog ff 2 weken wachten ivm knie problemen, Vocht ophoping sinds vorig jaar Maart al
Olympisch gewicht heffen ga ik ook wel mee doen hoor.. (hang)Snatch 4x55, (hang)Clean 85
Mijn gewicht... 85 Kilo
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Mijn Pr's zijn ook raw, en heb een totaal van 475 kg, weeg zelf 80 kg .. zie het probleem er niet van in
je stats zijn netjes, alleen valt je squat wat achter op je deadlift........hoe komt dat ?
Ik ben gewoon zwak/slecht met kniebuigingen, mijn rug heeft gewoon meer aanleg en is dus sterker.
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
RvR
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 sep 2005
- Berichten
- 4.551
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
RvR is niet zo moeilijk.. touch and go vind ik prima, met stop vind ik ook prima..
Ik wil ook best mee doen..
Bench: 95 (touch and go)
Squat: 120
Deadlift: 170
Moet alleen nog ff 2 weken wachten ivm knie problemen, Vocht ophoping sinds vorig jaar Maart al
Olympisch gewicht heffen ga ik ook wel mee doen hoor.. (hang)Snatch 4x55, (hang)Clean 85
Mijn gewicht... 85 Kilo
gezellig! oly lifts heb ik nog nooit gedaan
oly lifting wil ik ook wel doen, clean en pushpress is mn pr 85, al een tijdje terug. Ik weeg overigens ook zo'n 85kg nu dus dat ligt wel allemaal gelijk
kan iemand me een link PM met de oly lifts, dan kan ik er voor de gein wel op gaan trainen..
Ik ga niet winnen, maar ik doe wel mee, puur voor de motivatie.
Bench: 110
Fullsquat: 130
Deadlift: 140 (
380 totaal dus
gewoon gezelig meedoen, je stats zijn gelijk aan die van mij, dus je maakt net zoveel (of net zo weinig) kans als ik
calibre
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 feb 2005
- Berichten
- 5.608
- Waardering
- 39
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 11%
gewoon gezelig meedoen, je stats zijn gelijk aan die van mij, dus je maakt net zoveel (of net zo weinig) kans als ik
Oke dan , I'm in.
