MuscleMeat

dr bench's log

interessant die benchoorlog..ga dit ook een beetje volgen:)
 
Dank. en pm terug
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #385
het nieuwe Mekka van bankdrukken: ZEELAND)))))))
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #388
wacht maar af HUGGY
 
Misschien zoeken ze in Zeelnd nog wel een "warehouse manager/medewerker" en is het de moeite waard om naar huer te verhuizen, dan hebben "we" er zo nog een kanon bij! ;)

:roflol: Ik zal erover nadenken, zeker de moeite waard ;)

Jullie moeten andere verenigingen wel ook nog een kansje gunnen hé, anders wil straks niemand meer meedoen aan de bankdrukcompetitie ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #392
23/1

bd
40x5
60x5
80x5
100x5
120x1
pak aan
140x3 board 12cm
160x3 board 8cm
180x1 board 4cm
190x1 board 4cm
200x1 board 4cm

100x5 zonder pak

dl
60x5
100x5
140x5
170x5
 
Gaat lekker in je pakje.
 
Kijkerdekijk, de team leader begint ook al weer van zich te laten horen. Puik werk!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #395
25/1

bd
60x5
80x5
100x5
110x3
120x3
130x3
140x3
140x3
100x5
100x5


kb
60x5
80x3
100x1
110x1
120x1
100x3
100x3
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #396
26/1

kb
60x3
80x3
100x3
110x1
120x1
130x1
110x2x3

shrugs 100x5x5

bd
60x5
80x5
100x3
110x3
120x3
125x3
130x3
135x3
100x5
100x5

fietsen 30min
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #397
wat een geweldige dag!!!!

170kg goed
182,5kg ging lekker, maar kont van de bank
190kg ging ook lekker, maar weer die kont van de bank))))))
 
hmms meer eten en een dikkere kond krijgen, of meer squatten,

maar jullie hebben lekker getild was je 190 goed gefeliciteerd
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #399
dank je, we hebben nu een goed team
 
1ste plaats voor het team! :thumb:
 
Terug
Naar boven