dr bench's log

[Hummer]

Fantastisch dat je het NL record toch weer even scherp zet man.
Ik wil ook een singlet van Pjotr.
En hoe dan ook, ik zal me er in weten te wurmen!
Al moet ik ook een half uur op de hometrainer!!!
Wanneer ga je eens leren om "op gewicht" naar die wedstrijden te gaan Art..?
In Nijmegen moest je ook al kweenie hoe lang door de straten lopen om op gewicht te komen...
En als je dan alleen moet bankdrukken gaat het nog wel, maar als je gelijk moet gaan buigen!
Al met al weer een heel mooie prestatie mijnheer de voorzitter!

 

[dr. bench]

ik kan het eten niet laten,

ik ga proberen om op 27 maart op gewicht te zijn)))))

 

[Sandows Legacy]

je hebt, zoals overigens nog behoorlijk wat anderen, een hele mooie wedstrijd gedraaid art.

leuk om je eens in het eggie bezig te zien, en idd met een heel mooie sterke beurt het Nederlandsch rekord aangescherpt!

 

[dr. bench]

thanks man
die 190 beurt was wel een mooie, al zeg ik het zelf

 

[JOHN OVE]

zeer sterk weer mr bench
gefeliciteerd man

 

[dr. bench]

dank je,
over 4 weken: dan moet ik mijn best doen

 

[nickr2]

goede wedstrijd man!!

 

[dr. bench]

Nick in welke klasse doe je mee?

 

[nickr2]

Nick in welke klasse doe je mee?

Klik om te verkleinen...

oh ja dat moest ik nog sturen ik weeg 71

 

[nickr2]

gefeliciteerd! ik zag op hyves dat je jarig bent

 

[dr. bench]

dank je Nick,

1/3
bd
20x5
40x5
60x8
80x8
100x8
100x8
100x8
100x8

decline
60x5
80x5
80x5
80x5

dl smal
60x5
80x5
110x5
110x5
110x5

shurgs
110x5
110x5
110x5

 

[Hummer]

Happy B'day Art.

 

[weak01]

gefeliciteerd met je verjaardag en je 190kg bench op het NK

 

[dr. bench]

dank je mannen!!!!

 

[luc1981]

gefeliciteerd artak met je nr record op de bank en je verjaardag

 

[tymboo]

Gefeliciteerd kerel. Weer een jaartje dichter bij t einde

 

[dr. bench]

thymen: zo had ik het nog niet bekeken, maar toch bedankt

 

[Hummer]

Gefeliciteerd kerel. Weer een jaartje dichter bij t einde

Klik om te verkleinen...

"El Positievo"...

 

[tymboo]

Oh, ja, ik had er natuurlijk een bij moeten zetten...

 

[dr. bench]

Tymboo: wil je over je negatieve gevoelens praten?