dr bench's log
- Topic starter dr. bench
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.316
- Weergaven 44.111
- Volgers 13
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
ik heb voornamelijk last van mn quads/hams en erg in mn GLUTEUS MAXIMUS
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Als Don dit:
100% life-time dope-free!
Play fair, play true & play clean!
Are you a True Winner & strong enough to be clean?
www.100procentdopefree.nl
uit zijn sig haalt, groeit mijn geloof met grote stappen.
Don heeft (ook) nog maar een paar jaar voor de aftakeling begint éh..?
Don, laat je door niets of niemand afhouden van het najagen van je droom kerel. 
100% life-time dope-free!
Play fair, play true & play clean!
Are you a True Winner & strong enough to be clean?
www.100procentdopefree.nl
uit zijn sig haalt, groeit mijn geloof met grote stappen.
Don heeft (ook) nog maar een paar jaar voor de aftakeling begint éh..?
Don, laat je door niets of niemand afhouden van het najagen van je droom kerel.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
gewoon flink bezig blijven johnny, eerst gaan we de BDcompetitie dit jaar eens invliegen he, ff dr tegenaan
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
BAM!
Als ik heel blijf...
daar heb ik dan eens wel vertrouwen in
je bent toch echt wel goed bezig johnny.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sandows Legacy
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 feb 2011
- Berichten
- 1.329
- Waardering
- 35
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 15%
Hahaha, nee man, ik ben helemaal "in the zone" met mijn 'dieet"
Gaat goed zo.
Al 10kg minder dan toen ik op mijn zwaarst was.
Het shirt was al te groot, dus dat zal nu nog wel iets meer te groot worden...
Straks kom ik nog in jouw klasse als ik de rem er niet op gooi!
de 105 kg. klasse, daar zou jij idealiter in moeten terechtkomen denk ik.
je bouw en lengte in ogenschouw nemend.
nog ff volhouden HUM
---------- Post toegevoegd Sat 6 Aug 2011 om 15:21 ----------
aan je aantal posts te zien, is het niet druk
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.839
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Damn Don, ik zit volgens de berekeningen zo rond de 95kg VVM, dan zou ik er wel lekker strak bij staan zeg! 
Ik zou graag "terug" gaan naar 120kg, dan vind mijn vrouw me ook nog mooi.
---------- Post toegevoegd Sat 6 Aug 2011 om 15:24 ----------
Hij staat met één hand iemand zijn lever aan een testikel te hechten, en met zijn andere hand wat te scharrelen op het forum terwijl hij ook nog een zustertje staat te bevroetelen denk ik...
Ik zou graag "terug" gaan naar 120kg, dan vind mijn vrouw me ook nog mooi.
---------- Post toegevoegd Sat 6 Aug 2011 om 15:24 ----------
Hij staat met één hand iemand zijn lever aan een testikel te hechten, en met zijn andere hand wat te scharrelen op het forum terwijl hij ook nog een zustertje staat te bevroetelen denk ik...
