MuscleMeat

DwarvenWarrior's quest...

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Ga je nog hardlopen in the gym dit weekend?
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.744
SumoDL
12*40kg
20*40kg
20*40kg
12*50kg

DB SLDL
15*10kg
15*12,5kg
15*12,5kg
15*15kg

Hyperextensions
25*BW
15*5kg
20*5kg
12*10kg

Straight arm pulldown
15*15kg
25*25kg
20*30kg
25*25kg

Cardio
Loopband: 20 min. 8,5 km/h + 5 min. cooldown (automagisch ingesteld op band)
 
Laatst bewerkt:
Sumo squat zo zwaar.. volgende week 5x60 regular squat?
Oh, en waarom nog hyperextensions? :p
 
Oh lekker maak me gek. :)
 
:eek: :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.750
DwarvenWarrior zei:
Damn, verkeerd neergezet - ik heb een sumo-DL gedaan... :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Oeps. :roflol:
Ik snapte al niet waarom je de sumo squat bij je rugtraining deed en wist niet dat er voor DL ook een sumo variant is. :D
Je gaat toch wel een lekkere vis schotel voor Ace maken met een stuk komkommer erbij? :p (of lees ik verkeerd en is het gewoon een recept die je zelf gaat opeten en heeft Ace er niks mee te maken? )
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.752
peetjuh83 zei:
Oeps. :roflol:
Ik snapte al niet waarom je de sumo squat bij je rugtraining deed en wist niet dat er voor DL ook een sumo variant is. :D
Je gaat toch wel een lekkere vis schotel voor Ace maken met een stuk komkommer erbij? :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Oeps idd :o

Nee hoor, Ace krijgt nog véél lekkerder eten dan goed gebakken vis met komkommer! :D
 
Ik heb me post aangepast maar je had al gereageerd. :o
Als hij maar nog groter en sterker ervan wordt en jijzelf uiteraard ook. :D
 
Oh yeah, zaterdag date met DwarvenWarrior :thumbup:
 
:roflol:
 
Ik zal me inhouden niet weer te gaan huilen. :roflol:
Sorry ik mag vandaag niet trainen dus verveel me een beetje op internet en in jou log dus ook. :o
 
Ik ga wel weer op bed liggen. :fuu: Fijn weekend!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
15.024
wovano
wovano
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
9.148
bolkopschroef
bolkopschroef
A
Hoi iedereen
Reacties
12
Weergaven
1.549
A User B
A
Sanca Saxon
IVDM - April 2019 - Bosco55555
2 3
Reacties
56
Weergaven
22.945
Pleister
Pleister
Sanca Saxon
IVDM - Februari 2019 - Wovano
2
Reacties
27
Weergaven
18.836
Xrp
X
Terug
Naar boven