- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 266.932
- Volgers 77
- Status
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Gisteren biceps en triceps getraind. Tussen de curlende ecto's 
Jammer alleen dat daarom alle EZ-bars in gebruik waren, en ik daarom af en toe heb moeten improviseren...
Ben trouwens blij dat ik eigen muziek op oren heb: afgezien dat er gisteren muziek op stond die niet mijn smaak is (kan gebeuren), had iemand de bas er vol ingedraaid waardoor het gewoon niet om aan te horen was!
Vanochtend uurtje nuchter op de hometrainer in het hotel gezeten. Lekker.
Jammer alleen dat daarom alle EZ-bars in gebruik waren, en ik daarom af en toe heb moeten improviseren...
Ben trouwens blij dat ik eigen muziek op oren heb: afgezien dat er gisteren muziek op stond die niet mijn smaak is (kan gebeuren), had iemand de bas er vol ingedraaid waardoor het gewoon niet om aan te horen was!
Vanochtend uurtje nuchter op de hometrainer in het hotel gezeten. Lekker.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Gisteren biceps en triceps getraind. Tussen de curlende ecto's
Jammer alleen dat daarom alle EZ-bars in gebruik waren, en ik daarom af en toe heb moeten improviseren...
Ben trouwens blij dat ik eigen muziek op oren heb: afgezien dat er gisteren muziek op stond die niet mijn smaak is (kan gebeuren), had iemand de bas er vol ingedraaid waardoor het gewoon niet om aan te horen was!
Vanochtend uurtje nuchter op de hometrainer in het hotel gezeten. Lekker.
Bij mij in de gym werd laatst toen ik aan het squaten was het nummer "i like big butts" gedraaid, akward..........
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ken het nummer niet eens, daar niet van
Niks mis met een mooie squatreet, toch?
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ken het nummer niet eens, daar niet van
Niks mis met een mooie squatreet, toch?
Bij een ecto ziet het er vreemd uit
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Je moet ook MEER massa kweken dan alleen die squatreet!Bij een ecto ziet het er vreemd uit
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 1.290
- Waardering
- 68
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 18%
Ken het nummer niet eens, daar niet van
Niks mis met een mooie squatreet, toch?
http://www.youtube.com/watch?v=3DRM07wjM54
Echt niet bevorderlijk voor je focus als ze dit draaiien als je aan het squatten bent.
Squatreetjes zijn da bomb
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
In principe train ik 2 dagen kracht na elkaar, gevolgd door een dag cardio. In praktijk komt het af en toe beter uit om 1 dag kracht en 1 dag cardio na elkaar te doen. Een uur nuchtere cardio per keer.
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ah, niet overal hoor...Ik zie je overal op het forum posten, dus wordt tijd dat ik je log(je) ga volgen
Binnenkort contestlogje.
Inderdaad!alle chicks zouden verplicht moeten worden te squatten
En verbannen moeten worden van de abductor en adductor apparaten!
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Je moet ook MEER massa kweken dan alleen die squatreet!
JA MAAR WAAROM VERTELD NIEMAND MIJ DAT DAN EERDER!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
*oeps*JA MAAR WAAROM VERTELD NIEMAND MIJ DAT DAN EERDER!
- Lid sinds
- 13 sep 2009
- Berichten
- 4.967
- Waardering
- 218
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Lid sinds
- 13 sep 2009
- Berichten
- 4.967
- Waardering
- 218
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
JA MAAR WAAROM VERTELD NIEMAND MIJ DAT DAN EERDER!
vertelt* mag ook
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
+100000 lekker gevormde kontjes en strakke buikjes FTW!
- Status
