Ratko's ECA stack T5 Sides/ervaring Trainings log
- Topic starter beeldkijker
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 682
- Weergaven 60.951
- Volgers 57
- Status
Outlaw83
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2012
- Berichten
- 565
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Heb over het alegemeen geen crashes na pwo's dus ben benieuwd
Outlaw83
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2012
- Berichten
- 565
- Waardering
- 94
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik dus ook niet haha.. Maar met deze shit wel
krommetje81
Novice
- Lid sinds
- 25 mrt 2016
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Onzin man, nooit depressief geweest dood t5.
krommetje81
Novice
- Lid sinds
- 25 mrt 2016
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Nee, voeding is ook op orde. Maar misschien ligt het gewoon aan jezelf als jij er depressief van wordt.
krommetje81
Novice
- Lid sinds
- 25 mrt 2016
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik niet.
krommetje81
Novice
- Lid sinds
- 25 mrt 2016
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 19%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
update boys,
Net rug biceps getraind en ik moet zeggen dat ik aardig zat te stuiteren in de gym. Had het gevoel dat ik lekker ging en na elke set gelijk door wou gaan zonder te stoppen. In het begin zwaar zitten zweten en ik voelde me hart wel kloppen. Mensen zaten me ook aan te kijken dat ik de hele tijd rondjes liep
Halverwegen de training droge mond gekregen. Liep te zuipen alsof het water van de hemel was
Op dit moment me eten aan het maken maar moet we zeggen dat ik totaal geen hoger heb.
Eerste ervaring met t5 als pwo was zeker goed!
Net rug biceps getraind en ik moet zeggen dat ik aardig zat te stuiteren in de gym. Had het gevoel dat ik lekker ging en na elke set gelijk door wou gaan zonder te stoppen. In het begin zwaar zitten zweten en ik voelde me hart wel kloppen. Mensen zaten me ook aan te kijken dat ik de hele tijd rondjes liep
Halverwegen de training droge mond gekregen. Liep te zuipen alsof het water van de hemel was
Op dit moment me eten aan het maken maar moet we zeggen dat ik totaal geen hoger heb.
Eerste ervaring met t5 als pwo was zeker goed!
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Geen crash, geen depressie niks. (Misschien straks?) Vind dat je je oordeel moet veranderen in "ik vind" ipv in "is". Kan dat jou ervaring er slecht mee was, maar van de andere goed. Voeding en cardio is op orde. Het feit dat je het met speed vergelijkt vind ik trouwens ook totaal niet vergelijkbaar. Is al eerder een discussie over geweest.
krommetje81
Novice
- Lid sinds
- 25 mrt 2016
- Berichten
- 6
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 19%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Ben idd ook benieuwd
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
BBmaniak
Cool Novice
- Lid sinds
- 27 jun 2010
- Berichten
- 231
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Jaa die hongerstilling was zojuist even een klein probleem haha. Me moeder een heel paasdiner helemaal uitgesloofd.. En ik totaal geen honger... Yeh the struggle was real thowat vind je van de hongerstilling
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Laatste update voor vandaag:
Dorst dorst dorst. Heb denk wel 3-4 shakebakers met water achterover gegooid sinds ik terug ben van de gym(laatstaan tijdens gym..en ohja dan heb ik de glazen water tijdens het eten niet meegerekend) Ook 47384x het toilet bezocht (wist je dat er 76tegels in mijn toilet zijn?) nu nog steeds drinken drinken. Ik wist dat een side drogemond was maar niet zo erg
verder is alles wel oke!
Morgen ga ik hem denk weer als pwo nemen omdat ik om 1300 moet werken. Gymmen rond 11uur.
Dorst dorst dorst. Heb denk wel 3-4 shakebakers met water achterover gegooid sinds ik terug ben van de gym(laatstaan tijdens gym..en ohja dan heb ik de glazen water tijdens het eten niet meegerekend) Ook 47384x het toilet bezocht (wist je dat er 76tegels in mijn toilet zijn?) nu nog steeds drinken drinken. Ik wist dat een side drogemond was maar niet zo erg
verder is alles wel oke!Morgen ga ik hem denk weer als pwo nemen omdat ik om 1300 moet werken. Gymmen rond 11uur.
- Status
