Gesloten Flexx - road to jbc 2019

Skatermarvin · 14 jun 2015

Goede training Flex! Hoe waren de vakantie gains?

flexx123 · 14 jun 2015

KevvL zei:
Uh oh... Dat klinkt niet al te best. Zenuw die klem zit kan goed zeer doen ja. Ben benieuwd wat de therapeut constateert en eventueel als remedie kan bieden.

Kloot al paar jaar zo aan, wordt er gek van, zo blijven mn benen altijd achterlopen

Skatermarvin zei:
Goede training Flex! Hoe waren de vakantie gains?

Thanks marv!
Valt mee,was maar 1kg aangekomen,maar was grotendeels vocht want het is er alweer bijna af

flexx123 · 15 jun 2015

Vanavond dus naar de manueel therapeut, denk deze week geen krachttraining meer, denk dat ik dan beter iets boven onderhoud kan gaan eten want wil wel nog paar keer naar de gym voor wat cardio.

bricone · 15 jun 2015

succes vanavond man.

Skatermarvin · 15 jun 2015

Netjes hoor! Maar +1 na vakantie, dan heb je je best netjes gedragen!

Succes bij de manueel!

flexx123 · 15 jun 2015

bricone zei:
succes vanavond man.

Skatermarvin zei:
Netjes hoor! Maar +1 na vakantie, dan heb je je best netjes gedragen!

Succes bij de manueel!

Thanks, ben net terug, linker si gewricht en rechter l4 zaten vast, hij heeft me gekraakt en gemasseerd en voelt nu al een stuk bter, zal binne paar dagen weer stuk beter moeten zijn, krachttraining moet zaterdag wel weer lukken.

bricone · 15 jun 2015

dat is wel redelijk goed dus lijkt me. hopelijk gaat het nu weer goed.

neet61 · 15 jun 2015

Hoop dat je heup weer los komt.
Gewichts toename valt mee met die gigantische grill schotels. Maar zat behalve salade niet heel veel bij toch? Best gezond.
Bij ons zijn mayo, pinda- en andere sausen en frieten meest de boosdoeners.

flexx123 · 16 jun 2015

bricone zei:
dat is wel redelijk goed dus lijkt me. hopelijk gaat het nu weer goed.

Ja stond vanmorgen ook al meteen een stuk beter op, blij als het zaterdag is dat ik weer kan gaan trainen.

neet61 zei:
Hoop dat je heup weer los komt.
Gewichts toename valt mee met die gigantische grill schotels. Maar zat behalve salade niet heel veel bij toch? Best gezond.
Bij ons zijn mayo, pinda- en andere sausen en frieten meest de boosdoeners.

Heup had ik geen last van

Mja zat ook wel friet onder het vlees maar ik eet niet veel friet, en saus eet ik ook niet veel, dus opzichte viel het allemaal wel mee.

Straks even naar de pedicure en daarna nog naar de gym voor wat cardio en zonnebank

neet61 · 16 jun 2015

Mooi dat het beter voelde vanmorgen. Een vastzittend SI gewricht is toch je heup? Dat het uitstraalt naar je been is een gevolg.

flexx123 · 16 jun 2015

Kan, maar hoeft niet altijd, si gewricht had ik ook geen last van maar dat si vastzat was wel de oorzaak dat ik uitstralende pijn had in mijn benen.

wovano · 16 jun 2015

Mooi dat je snel weer kan beginnen, blessures en pijntjes zijn gewoon klote

Skatermarvin · 16 jun 2015

neet61 zei:
Hoop dat je heup weer los komt.
Gewichts toename valt mee met die gigantische grill schotels. Maar zat behalve salade niet heel veel bij toch? Best gezond.
Bij ons zijn mayo, pinda- en andere sausen en frieten meest de boosdoeners.

Ik hou van boosdoeners :heart:

En van gegrillt vlees

En van apenkoppen... :roflol:

neet61 · 16 jun 2015

Skatermarvin zei:
Ik hou van boosdoeners

En van gegrillt vlees

En van apenkoppen...

Maar soms.... en dan zeg ik het voorzichtig .... ben jij niet helemaal 100% gezond bezig

Skatermarvin · 16 jun 2015

neet61 zei:
Maar soms.... en dan zeg ik het voorzichtig .... ben jij niet helemaal 100% gezond bezig

Dat weet ik dondersgoed Neet

Hoef je niet voorzichtig in te zijn dat mijn gedrag soms zachtjes neigt naar iets met eten en een stoornis..

flexx123 · 16 jun 2015

wovano zei:
Mooi dat je snel weer kan beginnen, blessures en pijntjes zijn gewoon klote

Ja man, ondankbare sport, gains gains gains- blessure/pijntjes- rip gains :mad:

Skatermarvin zei:
Ik hou van boosdoeners

En van gegrillt vlees

En van apenkoppen...

Fucking boosdoeners, zonder boosdoeners is iedereen ripped as f**k

neet61 zei:
Maar soms.... en dan zeg ik het voorzichtig .... ben jij niet helemaal 100% gezond bezig

Skatermarvin zei:
Dat weet ik dondersgoed Neet Hoef je niet voorzichtig in te zijn dat mijn gedrag soms zachtjes neigt naar iets met eten en een stoornis..

Marvin is gewoon een vreetzak

( ik ook

)

Net naar de gym geweest, 8min. zonnebank en klaar haha, was mn trainingsbroek vergeten en ik ga daar niet in mn spijkerbroek op crosstrainer staan, toen maar met een omweg naar huis gefietst, toch nog bijna een half uur gefietst

neet61 · 16 jun 2015

flexx123 zei:
Fucking boosdoeners, zonder boosdoeners is iedereen ripped as f**k

Marvin is gewoon een vreetzak ( ik ook )

Dat eerste is zonder meer waar

Ik wou het nog voorzichtig zeggen... maar in dit geval: klopt!

Camelus · 16 jun 2015

flexx123 · 17 jun 2015

neet61 zei:
Dat eerste is zonder meer waar

Ik wou het nog voorzichtig zeggen... maar in dit geval: klopt!

Saik0 zei:
In!

Welkom!

Straks weer even naar de gym voor wat cardio, pff wordt nou al gek, wil weer knallen.

---------- Toegevoegd om 13:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:18 ----------

Nou net nog even aar de gym geweest voor cardio, zo verleidelijk om toch krachttraining te gaan doen,maar toch niet gedaan. 25min. crosstrainer at 135-140 hr.

neet61 · 17 jun 2015

Zit zaterdag KT nog in de planning?

Gesloten Flexx - road to jbc 2019

Superior Athlete

Massive Warrior

Massive Warrior

Huge Freak

Superior Athlete

Massive Warrior

Huge Freak

Gargantuan Beast

Massive Warrior

Gargantuan Beast

Massive Warrior

wvncoaching.nl

Superior Athlete

Gargantuan Beast

Superior Athlete

Massive Warrior

Gargantuan Beast

Massive Warrior

Massive Warrior

Gargantuan Beast

Soortgelijke topics