- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Inderdaad niet helemaal gestrekt maar toch sterk man! Ook wel erg smalle grip heb je!
Forum Challenge N°2 max reps Bench press met bodyweight
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 293
- Weergaven 21.249
- Volgers 33
-
- Tags
- bench press challenge forum reps
Inderdaad niet helemaal gestrekt maar toch sterk man! Ook wel erg smalle grip heb je!
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Out, maak toch geen kans
Je kan toch meedoen voor de leuk?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
De diepte is oké maar als ik deze reps goedkeur is er gegarandeerd een grote rel
Vanaf 0.38min. zie je duidelijk het grote verschil als je wél heel uitstrekt ....
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
De diepte is oké maar als ik deze reps goedkeur is er gegarandeerd een grote rel
Vanaf 0.38min. zie je duidelijk het grote verschil als je wél heel uitstrekt ....
Dan probeer ik eind deze week nieuwe chesttraining te doen en probeer ik nogmaals
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Dan probeer ik eind deze week nieuwe chesttraining te doen en probeer ik nogmaals
Je hebt er iig de kracht wel voor imo ! Vergeet volgende keer dan ook de weegschaal niet
Succes !
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ja, dat mag maar ik denk dat het makkelijker is om bovenaan je rust te pakken (?)
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Je hebt er iig de kracht wel voor imo ! Vergeet volgende keer dan ook de weegschaal niet
Succes !
Hehe, thanks
De weegschaal had ik er nog niet bijgezet omdat ik wel wist dat de poging niet geldig was maar ik wou het filmpje toch al posten omdat ik dat beloofd had. Volgende keer vraag ik mijn meisje om me op de hoogte te houden van hoeveel tijd ik nog heb, want het is best moeilijk inschatten hoe lang je bezig bent en daardoor was ik te gehaast.
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Heb jij eigenlijk een doel qua reps die je wil halen? Of ga je iedereen in het duister laten en dan verrassen met een monsterprestatie?
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Heb jij eigenlijk een doel qua reps die je wil halen? Of ga je iedereen in het duister laten en dan verrassen met een monsterprestatie?
ik deed er maandag 17 na al me 'normale' sets vlak banken.
NoPainNoGain!
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 mrt 2016
- Berichten
- 176
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Netjes!
I'm out want 28 red ik nooit!
Maarja, ik ben dan ook niet aan de tren
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Netjes!
I'm out want 28 red ik nooit!
Maarja, ik ben dan ook niet aan de tren
Dit weekend probeer ik 25 geldige reps te doen
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Dit weekend probeer ik 25 geldige reps te doen
Ik zal zaterdag na cgbp ff kijken hoe ver ik kom. Denk dat 20 al echt fucking maximaal is
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
Netjes, maar moest je gewichtfilmpjes niet van achter filmen?
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Hehe, thanks
De weegschaal had ik er nog niet bijgezet omdat ik wel wist dat de poging niet geldig was maar ik wou het filmpje toch al posten omdat ik dat beloofd had. Volgende keer vraag ik mijn meisje om me op de hoogte te houden van hoeveel tijd ik nog heb, want het is best moeilijk inschatten hoe lang je bezig bent en daardoor was ik te gehaast.
Je moet in het juiste tempo tellen bv een-en-twintig, twee-en-twintig, snappie?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Als je een hele set met bw op deze manier doet, bv. 1mississippi, 2 mississippi, etc., dan zorg ik ervoor dat je een elite account krijgt
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je een hele set met bw op deze manier doet, bv. 1mississippi, 2 mississippi, etc., dan zorg ik ervoor dat je een elite account krijgt
Ik sla n jaartje over..wachten jullie op mij?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
De bedoeling is om elke maand met een challenge te komen, tegen dan is het misschien wel eens tijd om er zoiets tussen te gooien
