- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Forum Competitie 2019, Challenge n°2: Zercher squat
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 364
- Weergaven 29.871
- Volgers 32
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.654
- Waardering
- 882
- Lengte
- 1m82
Netjes Bas, die 35 reps.
Zelf heb ik net ook een poging gedaan maar kon niet all out gaan omdat ik al rond de 15 reps last kreeg van misselijkheid.
Ik denk wat verkeerds gegeten/ de drankjes van afgelopen weekend of misschien ben ik conditioneel wel wat slechter dan ik denk.
Volgende poging hoop ik in ieder geval wat dichter in de buurt te komen.
Zelf heb ik net ook een poging gedaan maar kon niet all out gaan omdat ik al rond de 15 reps last kreeg van misselijkheid.
Ik denk wat verkeerds gegeten/ de drankjes van afgelopen weekend of misschien ben ik conditioneel wel wat slechter dan ik denk.
Volgende poging hoop ik in ieder geval wat dichter in de buurt te komen.
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Netjes @Jaap ja, beetje pushen en de 90 sec volmaken dan ga je wel tegen de 35-40 zitten.
Precies.De maand is nog jong
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Ik heb hem ook even gedaan maar man man! Dit is een pittige challenge hoor! Jullie hebben de lat zeer hoog gelegd.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Mijn inziens waren dit 40 reps met 36 kg (BW=72.0 kg vanmorgen)
Onderrug vond me niet meer leuk
quads en biceps voel je het ook wel...Minimaal 10 minuten hierna gerust alvorens ik naar de leg press ging
Heb sinds donderdag 21/2 niet meer getraind, op een uurtje rug gisteren na, en kom net van wintersport
Gok dat als ik dr weer een beetje inzit wel richting de 50 moet kunnen gaan
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Godver @ProudPizza netjes!!
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Je kunt toch alsnog punten scoren en meenemen naar de volgende rondes...
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
... Knappe prestatie hoor die 40 reps, respect 
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Als ik zie hoe makkelijk bij @ProudPizza en @natty87 de reps gingen zie ik toch al dat ik deze niet ga winnen, dus daar ga ik mijn rug niet nog een keer op slopen.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Mijn inziens waren dit 40 reps met 36 kg (BW=72.0 kg vanmorgen)
Onderrug vond me niet meer leuk
Minimaal 10 minuten hierna gerust alvorens ik naar de leg press ging
Heb sinds donderdag 21/2 niet meer getraind, op een uurtje rug gisteren na, en kom net van wintersport
Gok dat als ik dr weer een beetje inzit wel richting de 50 moet kunnen gaan
Oehhh damn:rolfol: Moet aan de bak zie ik!
Zal eind maart worden
Lekker hoor @ProudPizza !
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Gewoon meedoen voor de puntenopbouw toch
Dat is ook wat ik vorige challenge deed, maakte toen ook geen schijn van kans op top 5
Dat is het mooie van het systeem van dit jaar imo
Ja precies.
Structureel 10-5de worden is ook prima.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Pfffft richting de 50 gaat voor mij ook wel zwaar worden
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Dankjewel
Ben benieuwd hoever je zal gaan komen.
Ja inderdaad, dan scoor je gemiddeld gezien best lekker
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
En ik moet zeggen, dit is de tweede challenge die ik mee doe en vind alleen het mee doen al super leuk
Soortgelijke topics
WEDSTRIJD
Challenge #2 (december)
