Fitness Seller

Fotoshoot voor Flex magazine

Ziek! ben je ook gaan volgen! Ook leuk om je 'Junkfood day' te zien :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #63
Nog een paar screenshots uit een poseerfilmpje een paar dagen voor de Open Rotterdamse....
Betere shape dan op de wedstrijd zelf, heb het verkloot door de dag ervoor junkfood te eten. Volgende keer maar niet meer doen :D

image.jpg
 
Rob S. zei:
Nog een paar screenshots uit een poseerfilmpje een paar dagen voor de Open Rotterdamse....
Betere shape dan op de wedstrijd zelf, heb het verkloot door de dag ervoor junkfood te eten. Volgende keer maar niet meer doen :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

t*ring man.. ultieme streef
 
Rob S. zei:
Nog een paar screenshots uit een poseerfilmpje een paar dagen voor de Open Rotterdamse....
Betere shape dan op de wedstrijd zelf, heb het verkloot door de dag ervoor junkfood te eten. Volgende keer maar niet meer doen :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dat was toch advies van berry de mey ???????????????
 
Jezus wat een beest! Goedbezig man! All natural??
 
diep respect voor jouw fysiek! veruit de beste hier op het forum.
 
Netjes man!!!!
 
Bruut fysiek man! Wat zijn je plannen voor de komende periode?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #77
Thnx allemaal!

Ik heb nu een hele tijd rustig aan gedaan qua training en voeding. Even op vakantie geweest en nergens op gelet, ook wel eens fijn ;) Straks ga ik volop massa bouwen.
NK 2015 wil ik ca. 10kg zwaarder staan en alles perfect in verhouding hebben. Aandachtspunten zijn vooral de benen (met name hamstring en kuiten), triceps en lower lats. Deze gaan dus wat extra aandacht krijgen.

Hieronder een fototje van afgelopen weekend....nog steeds redelijk droog na al het junkfood :D

image.jpg
 
Mooi streven!
Ziet er zeker nog goed uit!
Rustig aan doen en junkfood doen je goed :p
 
Rob S. zei:
Thnx allemaal!

Ik heb nu een hele tijd rustig aan gedaan qua training en voeding. Even op vakantie geweest en nergens op gelet, ook wel eens fijn ;) Straks ga ik volop massa bouwen.
NK 2015 wil ik ca. 10kg zwaarder staan en alles perfect in verhouding hebben. Aandachtspunten zijn vooral de benen (met name hamstring en kuiten), triceps en lower lats. Deze gaan dus wat extra aandacht krijgen.

Hieronder een fototje van afgelopen weekend....nog steeds redelijk droog na al het junkfood :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
"redelijk droog":o
 
Rob S. zei:
Thnx allemaal!

Ik heb nu een hele tijd rustig aan gedaan qua training en voeding. Even op vakantie geweest en nergens op gelet, ook wel eens fijn ;) Straks ga ik volop massa bouwen.
NK 2015 wil ik ca. 10kg zwaarder staan en alles perfect in verhouding hebben. Aandachtspunten zijn vooral de benen (met name hamstring en kuiten), triceps en lower lats. Deze gaan dus wat extra aandacht krijgen.

Hieronder een fototje van afgelopen weekend....nog steeds redelijk droog na al het junkfood :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


:eyebrow:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - April 2018 - ProudPizza
2
Reacties
38
Weergaven
15.456
SP1988
SP1988
BankingForVials
Test/Mast + Oxy/Var
34 35 36
Reacties
700
Weergaven
70.194
BankingForVials
BankingForVials
R
IVDM - Februari 2018 - G-Men
2
Reacties
22
Weergaven
13.705
g-men
g-men
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
543.574
spitfire01
spitfire01
Terug
Naar boven