- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Zo de volgende stap om sterker te worden dan ooit is weer genomen. In een jaar tijd nu een echo en een MRI gehad voor mijn knie, daarna orthopeed en inlegzooltjes. Mijn knieen willen nu weer een stuk beter dan eerst en SQ gaat weer omhoog. Ook mijn rug staat daardoor rechter en is nu officieel sterker dan ooit. Sinds een paar dagen nu nieuwe matrassen gekocht en dat merk ik ook meteen, sta een stuk frisser op.
De masseur heeft een blessure van jaren in mijn linkerarm weten te verbeteren het afgelopen jaar waardoor de armpower omhoog is gegaan en mijn chins ook weer stijgen nu. Dit zal zeker te merken zijn in truckpull en arm over arm. Alleen mijn rechterschouder bleef nog over van het lijstje lange blessures. Werner heeft er nu net de eerste behandeling opzitten en het volgende is er in ieder geval aan de hand.
CTO Overgang nek/borst immobiel. Heeft hij vrij makkelijk weten te manipuleren. Alle wervels thoracaal en wat ribben niet mobiel. Dat deed onwijs pijn en alsnog willen ze niet echt los, minimale beweging in te krijgen nu na de behandeling en dat gaan we in een paar behandelingen proberen aan te pakken. Verder kenmerken van impingement en irritatie maar voordat dat weggaat zal eerst het probleem thoracaal moeten verbeteren. Fijn dat er een expert naar kijkt nu en ik merk nu al na de manipulatie CTO dat mijn rechterarm een stuk makkelijk naar de OH positie gaat.
Vandaag geen training maar het volgende aan RPB gedaan:
*vrouwenlog in de vernis
*houten 50 kg log in de vernis
*Rack gemaakt voor de barbells (nog niet 100 af) echt top!! Ziet er geweldig uit. (telefoon was dood dus geen foto's)
*Stone waar een gat in was gevallen weer gerepareerd met mortel
*3x op en neer gereden naar de reiniging dus ziet er een stuk netter uit nu en meer ruimte.
*Paar sluiters aangepast en er korte sluiters van gemaakt voor de laadbare fatdumbell
TOP, fijn om weer voor mijn gevoel weer wat orde in de chaos te krijgen. Blijft het mooiste plekje op aarde.
De masseur heeft een blessure van jaren in mijn linkerarm weten te verbeteren het afgelopen jaar waardoor de armpower omhoog is gegaan en mijn chins ook weer stijgen nu. Dit zal zeker te merken zijn in truckpull en arm over arm. Alleen mijn rechterschouder bleef nog over van het lijstje lange blessures. Werner heeft er nu net de eerste behandeling opzitten en het volgende is er in ieder geval aan de hand.
CTO Overgang nek/borst immobiel. Heeft hij vrij makkelijk weten te manipuleren. Alle wervels thoracaal en wat ribben niet mobiel. Dat deed onwijs pijn en alsnog willen ze niet echt los, minimale beweging in te krijgen nu na de behandeling en dat gaan we in een paar behandelingen proberen aan te pakken. Verder kenmerken van impingement en irritatie maar voordat dat weggaat zal eerst het probleem thoracaal moeten verbeteren. Fijn dat er een expert naar kijkt nu en ik merk nu al na de manipulatie CTO dat mijn rechterarm een stuk makkelijk naar de OH positie gaat.
Vandaag geen training maar het volgende aan RPB gedaan:
*vrouwenlog in de vernis
*houten 50 kg log in de vernis
*Rack gemaakt voor de barbells (nog niet 100 af) echt top!! Ziet er geweldig uit. (telefoon was dood dus geen foto's)
*Stone waar een gat in was gevallen weer gerepareerd met mortel
*3x op en neer gereden naar de reiniging dus ziet er een stuk netter uit nu en meer ruimte.
*Paar sluiters aangepast en er korte sluiters van gemaakt voor de laadbare fatdumbell
TOP, fijn om weer voor mijn gevoel weer wat orde in de chaos te krijgen. Blijft het mooiste plekje op aarde.
werkenweekenden zuigen. Het is helaas altijd rustig bij smtl tegenwoordig. 
Altijd mooi zowiets
