- Lid geworden
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Even buiten de discussie : ik vind planken wel nuttig. En zeker in trx banden. Je ellebogen daarin en dan een beetje rondbewegen. Core aanspannen maar vooral ook je glutes. Als die het begeven , stoppen .