Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Ben ik het wel mee eens. Niet elke keer een 1rm doen.
g-mens log
- Topic starter g-men
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26.226
- Weergaven 1.899.365
- Volgers 303
-
- Tags
- log
MikeDiesel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 2.669
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 16%
Alles is uiteindelijk goedgekomen gijs.. heb een diepe schaafwond op m'n voorhoofd en een kleinere op m'n neus aan overgehouden maar de chirurg kon er niets aan doen. Volgens hem is de wond over 2 weken dicht en zal over een aantal maanden hooguit een roze plekje worden dat steeds minder wordt naarmate de tijd verstrijkt..
Was wel ff schrikken toen ik met een kop vol bloed rondliep na het terugleggen van de log
Goed om te horen dat het meeviel.
Maar ik vond al dat bloed je best wel stoer staan. Een beetje zo'n Viking die net van het slagveld afkomt.....hihi....
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.033
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Goede vraag, en groot gelijk dat je hem stelt.
- Op de finale is het waarschijnlijk als volgt op de boom: 120-130-140 en dan pas stapjes van 5. Wat heb ik er dan aan om te stoppen bij de 120? 1 poging op 130 is niet meteen hetgeen wat me in overtraining drukt.
- Het is de finale van NL bijna alles zit op mijn max maar ja het is ook de zwaarste wedstrijd. Je kunt wel altijd met een yoke van 300 oefenen en dan in de finale 360 willen doen maar ik merk bij yoke dat het gewoon niet werkt. Des te vaker je de 360 doet des te meer geeft mijn lichaam zich gewoon over en accepteert dat die 360 gewoon moet. Ik doe ook maar 1 run en voor de rest train ik zwaar LB in de gym.
- Tire is submax. Stofrollen idem.
- Hercules hold is wat het is, een event wat zo op tijd gebasseerd is ga je niet lichter oefenen dan op de westrijd en heeft in mijn opinie ook geen zin. Dan moet je er maar voor zorgen dat je goed opwarmt als het gewicht hoog is.
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
kwam dat door het logo van de log, de verwonding bij Frank, je hoort het soms vaker van het ifsa logo.
Betreffende onderdelen op max. Ben het wel met Gijs eens, je moet gewoon nog koste wat kost techniek en kracht extra zien te krijgen, iets wat meesta veel lastiger is met gewichten die je toch wel meester bent!
Je gaat lekker kerel, ik gum je een goeie wedstrijd en een mooie plaats, er is een aanzienlijke kans dat ik kom kijken, maar dat is nog niet zeker.
Betreffende onderdelen op max. Ben het wel met Gijs eens, je moet gewoon nog koste wat kost techniek en kracht extra zien te krijgen, iets wat meesta veel lastiger is met gewichten die je toch wel meester bent!
Je gaat lekker kerel, ik gum je een goeie wedstrijd en een mooie plaats, er is een aanzienlijke kans dat ik kom kijken, maar dat is nog niet zeker.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.033
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Ik kom iig ook kijken
Me 2, je kan met mij meerijden matthieu vanaf utrecht
smoothy88
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 jan 2009
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 92kg
Gay anyone?
ja jij toch?
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.033
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Hmm nee, ik heb wel foto's van mijn monsterlijke quads en calfs.
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
+1 g-men!
ik ben vooral benieuwd naar je glutes en miss ff een tussen de benen foto?
je bent naturel toch?
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.033
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Verkapte ik wil je ballen zien om te checken of je wel echt naturel bent post.
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
niet eens verkapt...Ik geloof er nix meer van!
Ik wil "harde"bewijzen van jouw naturel zijn!
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
yep..jij bent zo'n bangerd!
Je hebt me ook geblocked volgens mij?!
mietje!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.128
- Waardering
- 7.033
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
bruut!!!!
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
