- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Ik ben geen al te sterke curler. Nee is dus niet strikt maar met beetje legdrive.
g-mens log
- Topic starter g-men
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26.224
- Weergaven 1.899.100
- Volgers 303
-
- Tags
- log
Ik ben geen al te sterke curler. Nee is dus niet strikt maar met beetje legdrive.
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Nee ik bedoelde dat je benen irl veel groter ogen dan 68cm. Mijn poten zijn 71cm, maar als ik ze zo 's vergelijk, dan kom toch wel wat beter uit de bus haha
Mijn kuiten zijn wel ieniemienie.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Lengte verschil. Zo lijken mijn benen weer groter als die van Mc.Chick terwijl we qua omtrek gelijk zijn.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 1.509
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Die van Mino lijken enorm inderdaad.
Big wheels heb je mino.
Die van jou zijn een meter langer natuurlijk!
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Oke Klusmier
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
hoe droger, hoe groter het oogt. en ook beter imo, definitie op je benen is gewoon bruut
nice 1
je had er eigenlijk een foto bij moeten attachen, dan was het helemaal af.
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Waar is die inderdaad?
Is die gestikt onder zijn vrouwtje? tijdens een zercher squat?
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 1.509
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.560
- Waardering
- 71.456
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Hij is al een hele tijd vrijgezel, weet voor de rest niet wat ie nog allemaal uitvreet
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
In een k_t wordt de enige spier die bij mij altijd mooi "droog" staat juist groter en harder...
Wat een vulgariteit, Hummer!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 1.509
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sorry, ik denk dat ik een zeer zeldzame aanmaak van testosteron had die mij deze vulgariteit deed neerzetten...
Born Twitchy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jan 2010
- Berichten
- 3.159
- Waardering
- 274
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 14%
Sorry, ik denk dat ik een zeer zeldzame aanmaak van testosteron had die mij deze vulgariteit deed neerzetten...
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
RawPowerBaarn meet.
Onderdeel 1 Log Grote houten
10x57,5
5x75,5
5x67,5
3x77,5
3x87,5
1x97,5
1x107,5
Anti ecto
1x120
1x130
Fx137,5
Fx137,5
Komt eraan. Maak me geen zorgen. De clean ging heel easy en aagezien ik al 2 weken zwaar verkouden ben gaat het me gewoon lukken op een goede dag.
Terug weer naar de houten
1x127,5 2eF
Fx132,5 Jammer de bammer, zat zo goed als in lockout, stom gewoon.
Fx132,5 nee is op nu.
Haha Jammer George en ik hebben elkaar niet kunnen aftroefen.
Onderdeel 2 Deadlift
5x170
3x200
2x230
1x250
Suit aan
1x300
1x310 aah nice one.
Fx320 net onder de knie
Fx320 voor de knieschijf en rechts zelfs erboven. Links bleef achter.
Deadliftritme komt goed terug, hamstring nog niet 100% maar ben zeer tevreden.
De intensiteit van Mo de deadliftkid was geniaal, evenzo als de eelttears die ik heb mogen aanschouwen.
Onderdeel 3 Zwerfkei
5x80 easy. Moet toch echt een zwaardere scoren
Onderdeel 4 Fat dumbbell
1x60 L & R
Fx71 paar maal, was bijzonder close elke keer. Maar wil ik een kans maken dan moet ik het eigenlijk voor log doen. En ja hoor George was de enige vandaag die het voor elkaar kreeg. Mad propz voor George!
Onderdeel 5 Yoke
20mx300
20mx320
20mx340
20mx360
20mx380
15mx400 (hij stond al een stuk naar voren dus vandaar de 15m. Was 1 drop in het midden) Zeer tevreden mee! Dat kan wel opgebouwd worden naar een 420 in de nabije toekomst.
Onderdeel 6 Stone
105 kg op 150-160cm. De kuil werd steeds dieper
2x105
2x105
2x105
paar fails er nog tussen als de techniek niet klopte. Was loeizwaar voor de bovenrug als ik niet explosief genoeg was zo na al die vorige onderdelen
Onderdeel 7 Farmer hold
30sec 100kg (nog babyolie van de stones en dat werkte niet)
45sec 100kg leeeeeeg.
Oef 8 Hex bar shrugs
10x120
10x120
10x120
10x120
Oef 9 Houten log curls
50x40kg
Propz naar Roy voor zijn 51.
Moehahhahaha wat een dag!!!!
Onderdeel 1 Log Grote houten
10x57,5
5x75,5
5x67,5
3x77,5
3x87,5
1x97,5
1x107,5
Anti ecto
1x120
1x130
Fx137,5
Fx137,5
Komt eraan. Maak me geen zorgen. De clean ging heel easy en aagezien ik al 2 weken zwaar verkouden ben gaat het me gewoon lukken op een goede dag.
Terug weer naar de houten
1x127,5 2eF
Fx132,5 Jammer de bammer, zat zo goed als in lockout, stom gewoon.
Fx132,5 nee is op nu.
Haha Jammer George en ik hebben elkaar niet kunnen aftroefen.
Onderdeel 2 Deadlift
5x170
3x200
2x230
1x250
Suit aan
1x300
1x310 aah nice one.
Fx320 net onder de knie
Fx320 voor de knieschijf en rechts zelfs erboven. Links bleef achter.
Deadliftritme komt goed terug, hamstring nog niet 100% maar ben zeer tevreden.
De intensiteit van Mo de deadliftkid was geniaal, evenzo als de eelttears die ik heb mogen aanschouwen.
Onderdeel 3 Zwerfkei
5x80 easy. Moet toch echt een zwaardere scoren
Onderdeel 4 Fat dumbbell
1x60 L & R
Fx71 paar maal, was bijzonder close elke keer. Maar wil ik een kans maken dan moet ik het eigenlijk voor log doen. En ja hoor George was de enige vandaag die het voor elkaar kreeg. Mad propz voor George!
Onderdeel 5 Yoke
20mx300
20mx320
20mx340
20mx360
20mx380
15mx400 (hij stond al een stuk naar voren dus vandaar de 15m. Was 1 drop in het midden) Zeer tevreden mee! Dat kan wel opgebouwd worden naar een 420 in de nabije toekomst.
Onderdeel 6 Stone
105 kg op 150-160cm. De kuil werd steeds dieper
2x105
2x105
2x105
paar fails er nog tussen als de techniek niet klopte. Was loeizwaar voor de bovenrug als ik niet explosief genoeg was zo na al die vorige onderdelen
Onderdeel 7 Farmer hold
30sec 100kg (nog babyolie van de stones en dat werkte niet)
45sec 100kg leeeeeeg.
Oef 8 Hex bar shrugs
10x120
10x120
10x120
10x120
Oef 9 Houten log curls
50x40kg
Propz naar Roy voor zijn 51.
Moehahhahaha wat een dag!!!!
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
