- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Hmm wel mss na de whiskey nog van gisteren.
g-mens log
- Topic starter g-men
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26.224
- Weergaven 1.898.917
- Volgers 303
-
- Tags
- log
Hmm wel mss na de whiskey nog van gisteren.
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Oke ik leg het nog een keer uit. Let op:
Stel je vind trainen bijna net zo lekker als een braziliaanse chick met een vol ronde kont en een sambafiguurtje.................... heb je het beeld?
Oke dan, nu staat ze naakt voor je en ze wil je. Laat je haar staan?
Precies. Zo erg heb ik de behoefte om te trainen
en er was ook nog eens een braziliaanse chick in de sportschool met een heerlijke konttheyounggun
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 jun 2010
- Berichten
- 142
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 23%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Gijs was zo opgefokt en gemotiveerd niet normaal meer! echt een beest vandaag (en gisteren natuurlijk ook)
- Lid sinds
- 10 dec 2005
- Berichten
- 1.424
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
You gotta be kidding me?
Gisteren liep je nog helemaal gesloopt en je zet vandaag PR's?
Haha ik blijf me continue verbazen over je kunnen Gijs.
Ik weet niet of hij het al doet, maar mijn filmpjes van zondag:
http://www.youtube.com/watch?v=bd2zHbaI02U
Gisteren liep je nog helemaal gesloopt en je zet vandaag PR's?
Haha ik blijf me continue verbazen over je kunnen Gijs.
Ik weet niet of hij het al doet, maar mijn filmpjes van zondag:
http://www.youtube.com/watch?v=bd2zHbaI02U
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.838
- Waardering
- 1.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Verontrustend...Oke ik leg het nog een keer uit. Let op:
Stel je vind trainen bijna net zo lekker als een braziliaanse chick met een vol ronde kont en een sambafiguurtje.................... heb je het beeld?
Oke dan, nu staat ze naakt voor je en ze wil je. Laat je haar staan?
Precies. Zo erg heb ik de behoefte om te trainen
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.838
- Waardering
- 1.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Haha lekker toch, training na wedstrijd 
Als je een paar dagen/week rust voor een wedstrijd loop je opgefokt. Op een wedstrijd ga je niet echt kapot vind ik. Het zijn allemaal redelijk maximale inspanning, laag volume.
Met het herstelvermogen van Gijs is het dus perfect mogelijk om dag erna te trainen, zeker presses, zou me verbazen moesten zen schouders / armen kapot zijn van 3 max log attempts.
Als je een paar dagen/week rust voor een wedstrijd loop je opgefokt. Op een wedstrijd ga je niet echt kapot vind ik. Het zijn allemaal redelijk maximale inspanning, laag volume.
Met het herstelvermogen van Gijs is het dus perfect mogelijk om dag erna te trainen, zeker presses, zou me verbazen moesten zen schouders / armen kapot zijn van 3 max log attempts.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Oke ik leg het nog een keer uit. Let op:
Stel je vind trainen bijna net zo lekker als een braziliaanse chick met een vol ronde kont en een sambafiguurtje.................... heb je het beeld?
Oke dan, nu staat ze naakt voor je en ze wil je. Laat je haar staan?
Precies. Zo erg heb ik de behoefte om te trainen
nu wordt het wel echt tijd om er met een professioneel iemand over te praten hoor Gijs!Neemt verontrustende vormen aan
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Ik geloof dat het 100kg per hand was.
160 per hand. Even aanpassen als dat nog kan dan kan ik hem linken.
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.838
- Waardering
- 1.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Voelde dat dan een beetje hetzelfde als een deadlift met 320kg en mixed grip, of was het helemaal anders..?
Whatever, een enorme prestatie geleverd.
