DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Wat een huge mofo staat er achter je.
ja dit is onze Harvey, die is ook zeer huge !!
g-mens log
- Topic starter g-men
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 26.224
- Weergaven 1.899.052
- Volgers 303
-
- Tags
- log
ja dit is onze Harvey, die is ook zeer huge !!
T M O S
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2006
- Berichten
- 3.381
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 120kg
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.506
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Flinke training Gijs! 
Man, jij moet haast gewoon wel een genetisch experiment zijn...
Misschien weet je het zelf wel niet..?
Misschien had je moeder geldproblemen toen je jong was en heeft ze je tijdelijk afgestaan aan een mad scientist uit het oostblok ofzo...
Ik weet het niet, maar "normaal" ben je niet Gijs!
Die Harvey is zeker een flinke knaap.
Ik ben 'm nu al een paar keer tegengekomen het afgelopen jaar.
Hij was ook in Nijmegen bij het bankdrukken.
Doet hij zelf (ook) wedstrijden ofzo..?
Man, jij moet haast gewoon wel een genetisch experiment zijn...
Misschien weet je het zelf wel niet..?
Misschien had je moeder geldproblemen toen je jong was en heeft ze je tijdelijk afgestaan aan een mad scientist uit het oostblok ofzo...
Ik weet het niet, maar "normaal" ben je niet Gijs!
Die Harvey is zeker een flinke knaap.
Ik ben 'm nu al een paar keer tegengekomen het afgelopen jaar.
Hij was ook in Nijmegen bij het bankdrukken.
Doet hij zelf (ook) wedstrijden ofzo..?
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Haha dat moet je aan harvey vragen. Hij is IFBB prof bodybuilder. Een van de weinigen van NL. Sterk bv wel eens zien banken met 200. Maar zie hem niet zoveel echte compounds doen ( ook vanwege blessure) zoals DL en SQ daarin ben ik nu zoiezo sterker maar als hij zich daar nu weer op zou toeleggen..................
Armen zijn trouwens voor over de 50 en record was 55 van onze Harv!
Armen zijn trouwens voor over de 50 en record was 55 van onze Harv!
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.506
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Harvey Wehl
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
http://www.youtube.com/watch?v=BOr5QzlSMow
Gijsmans in z'n nopjes (en terecht) na een 140 log.. gefeliciteerd maatje !
Mijn excuses voor het slechte camerawerk
Gijsmans in z'n nopjes (en terecht) na een 140 log.. gefeliciteerd maatje !
Mijn excuses voor het slechte camerawerk
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.452
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
koef
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2007
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.127
- Waardering
- 7.031
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Thanks mannen.
Vandaag internationale wedstrijd strongman cup Belgium. Natuurlijk geen al te goede voorbereiding met de NK en een paar zware trainingen er dicht op maar ja **** em de knop moest om!
Onderdeel 1 Carry en drag medley, 170 duckwalk en een hoerigzware sled van 300, alles over 15m. Uiteindelijke tijd was 70 sec en ik weet niet precies de uitslag meer maar geloof 5e achter Richard, Jan, Alex en Kelvin. Volgens mij kreeg de rest hem ook niet uitgetrokken.
Onderdeel 2 Boom last man standing (IFSA)
100 als eerste beurt en tevens als warming up beschouwd om log aan te voelen.
2e beurt 120 easy en 3e beurt 130 eigenlijk ook. Ik wist dat als het ging gebeuren er vandaag een goede kans was op een 140. En jawel in 2e instantie na een ****ing close eerste press alsnog de 140 log!! En idd ik ging echt helemaal uit mijn plaat. Voor mij is het wel zo'n grote overwinning om dit op een wedstrijd te doen na al het bloed zweet en tranen op het log afgelopen jaar. Geloof ook nog dat ik hiermee 4e werd haha.
Onderdeel 3 Super farmers medley alles 15m 100kg, 130kg, 155kg
Uiteindelijke tijd 32 sec. Ook hier weer 4e geloof ik na Jimmy (27s), Jan (31s), Richard 31 nog iets)
Onderdeel 4 Super yoke 380kg
Fijne yoke, hier zou ik mijn eigen record van 420 zeker mee verbeteren. Beetje beginnersfoutje door na de easy pick up meteen te willen lopen en meteen een onbalans. Daarna snel kunnen uitlopen. 16 sec en redelijke tijd ergens plaats 6. De mannen zoals Jimmy en Jan gingen gewoon supersonisch onder de 10sec.
Onderdeel 5 Guust. 85 kg dumbbell met 70mm handvat.
Kan ik kort over zijn. Ja doei! Bijna niemand lukte het wat een onding maar ach mss volgend jaar.
Onderdeel 6 Stones. 110 op 170 / 125 op 160 en daarna was het volgens mij 135 / 145 /155 op aflopende hoogtes.
De 1e koste weer veel tijd. Was omdat er geen voorkant op dit platform zit en dus kon je daar niet als steun gebruik van maken. Dus op de schouder en dan pushpressen etc. 2e tot de 4e gingen vrij gemakkelijk en de 5e was gelapped en wilde omhoog komen was de tijd op. Heel jammer hij was makkelijk gegaan. Voor het klassement had het niet gehoeven maar het voelt zo lekker om alles erop te leggen.
Uiteindelijk 5e en weer een wereldwedstrijd gedraaid naar mijn idee.
Vandaag internationale wedstrijd strongman cup Belgium. Natuurlijk geen al te goede voorbereiding met de NK en een paar zware trainingen er dicht op maar ja **** em de knop moest om!
Onderdeel 1 Carry en drag medley, 170 duckwalk en een hoerigzware sled van 300, alles over 15m. Uiteindelijke tijd was 70 sec en ik weet niet precies de uitslag meer maar geloof 5e achter Richard, Jan, Alex en Kelvin. Volgens mij kreeg de rest hem ook niet uitgetrokken.
Onderdeel 2 Boom last man standing (IFSA)
100 als eerste beurt en tevens als warming up beschouwd om log aan te voelen.
2e beurt 120 easy en 3e beurt 130 eigenlijk ook. Ik wist dat als het ging gebeuren er vandaag een goede kans was op een 140. En jawel in 2e instantie na een ****ing close eerste press alsnog de 140 log!! En idd ik ging echt helemaal uit mijn plaat. Voor mij is het wel zo'n grote overwinning om dit op een wedstrijd te doen na al het bloed zweet en tranen op het log afgelopen jaar. Geloof ook nog dat ik hiermee 4e werd haha.
Onderdeel 3 Super farmers medley alles 15m 100kg, 130kg, 155kg
Uiteindelijke tijd 32 sec. Ook hier weer 4e geloof ik na Jimmy (27s), Jan (31s), Richard 31 nog iets)
Onderdeel 4 Super yoke 380kg
Fijne yoke, hier zou ik mijn eigen record van 420 zeker mee verbeteren. Beetje beginnersfoutje door na de easy pick up meteen te willen lopen en meteen een onbalans. Daarna snel kunnen uitlopen. 16 sec en redelijke tijd ergens plaats 6. De mannen zoals Jimmy en Jan gingen gewoon supersonisch onder de 10sec.
Onderdeel 5 Guust. 85 kg dumbbell met 70mm handvat.
Kan ik kort over zijn. Ja doei! Bijna niemand lukte het wat een onding maar ach mss volgend jaar.
Onderdeel 6 Stones. 110 op 170 / 125 op 160 en daarna was het volgens mij 135 / 145 /155 op aflopende hoogtes.
De 1e koste weer veel tijd. Was omdat er geen voorkant op dit platform zit en dus kon je daar niet als steun gebruik van maken. Dus op de schouder en dan pushpressen etc. 2e tot de 4e gingen vrij gemakkelijk en de 5e was gelapped en wilde omhoog komen was de tijd op. Heel jammer hij was makkelijk gegaan. Voor het klassement had het niet gehoeven maar het voelt zo lekker om alles erop te leggen.
Uiteindelijk 5e en weer een wereldwedstrijd gedraaid naar mijn idee.
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
