Powerblade
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 dec 2004
- Berichten
- 2.267
- Waardering
- 1
Je DL is vrij bruut.
Je bench is ook goed, op setjes ben je vrijwel even sterk als ik, als je gaat trainen op de 1RM moet je zonder veel moeite 165kg kunnen drukken.
Hetzelfde gaat op voor de DL, als je 10x190 kunt tillen moet er minstens 260 piek in kunnen zitten.
Je bent puur BB gericht bezig op dit moment neem ik aan?
Maar PL is wellicht ook iets voor je, wat lowrep werk doen en leren omgaan met powerlifting gear en dan zit er wel wat in.
Die pic van je rug ziet er bruut uit, veel massa, lekker wijd, ook onderin en droog.
Je bench is ook goed, op setjes ben je vrijwel even sterk als ik, als je gaat trainen op de 1RM moet je zonder veel moeite 165kg kunnen drukken.
Hetzelfde gaat op voor de DL, als je 10x190 kunt tillen moet er minstens 260 piek in kunnen zitten.
Je bent puur BB gericht bezig op dit moment neem ik aan?
Maar PL is wellicht ook iets voor je, wat lowrep werk doen en leren omgaan met powerlifting gear en dan zit er wel wat in.
Die pic van je rug ziet er bruut uit, veel massa, lekker wijd, ook onderin en droog.
)
