g-mens log

[Sanca Saxon]

Zelfs als je 'em in de benen schiet moet je nog opletten

 

[g-men]

Zelfs als je 'em in de benen schiet moet je nog opletten

Klik om te verkleinen...

 

[Sanca Saxon]

yessss

 

[Spencer]

Big ass training G! Niceness.

 

[Hyped]

Wel naar de Doors kijken. Show me the way to the next whiskybar.

 

[MohamedZoundri]

http://www.youtube.com/watch?v=dH4PkOhrSn0


kweetnie hoor, dit is geen grap...

 

[g-men]

Wel naar de Doors kijken. Show me the way to the next whiskybar.

Klik om te verkleinen...

Jep gister een hele documentaire gekeken op NL3 over de doors. Ook gezien?

http://www.youtube.com/watch?v=dH4PkOhrSn0


kweetnie hoor, dit is geen grap...

Klik om te verkleinen...

Haha mja

 

[Hyped]

Jep gister een hele documentaire gekeken op NL3 over de doors. Ook gezien?

Klik om te verkleinen...

Nope, zitten nu de film van Oliver Stone te kijken. Had geen whisky meer, dus is jägermeister en tequila geworden

 

[g-men]

Ook goed voor de pijnverlichting!

 

[corpaul]

 

[willem9]

Lijkt me wel een vrij goede training!

 

[g-men]

Vandaag running on whisky

Hersteltraining

Squat
10x20
10x20
10x20
10x60
10x60
10x60
10x60
10x80
10x80
10x80
10x80
10x100
10x100
10x120
10x120
10x140
10x140

Genoeg. Ik ben totaal depleted door gisteren. Was ook bijna 2kg lichter. Nu laden.

 

[Mahatma]

Hersteltraining epic.

 

[grotesjaak]

ik schaam me diep gijs - mooie herstelsessie heb je neergezet

 

[T M O S]

Rustig aan gedaan deze keer!! Mag ook wel eens he

Sjaak, heb jij niks gedaan dan vandaag? Liep je iets te hard van de toren te schreeuwen gister haha!

 

[grotesjaak]

Sjaak, heb jij niks gedaan dan vandaag? Liep je iets te hard van de toren te schreeuwen gister haha!

Klik om te verkleinen...

haha jawel, maar heb thuis wat herstel gedaan. liep absoluut te hard van de toren te blazen gisteren - was gisterenavond en vanmorgen echt een wrak geen excuses of course, want heb nu al spijt en voel mezelf een p*ssy

 

[g-men]

Sjaak is nog aan het leren hoeveel pijn sterkste man doet.

 

[grotesjaak]

jij had tenminste nog whisky

 

[T M O S]

Whaha ja ik had ook whisky maar Sjaak we zijn niet allemaal zo als Gijsie he

 

[g-men]

Na de training nog een training betonmixxen. 20inch mal zit nu vol met: 135kg beton, 20L water en 35kg stalen tandwiel. Ik ben benieuwd hoe zwaar de stone wordt maar wrs 175-180 denk ik.