XXL Nutrition

Contest Log Gesloten

Peiling Peiling Is rippedmeeuw droog genoeg voor eind cut?

  • Ja

  • Nee

De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.
Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #241
Gewicht: 69.5 vanochtend

First of all fijne moederdag iedereen die dit leest!

Het vochtgewicht is er weer af, nu de weight loss point van deze week te proberen te verbeteren!
 
Ik zie dat je armen een erg goede bodypart zijn. Maak hier gebruik van tijdens het posen! Probeer altijd je sterke punten extra te accentueren. Zo creëer je de illusie dat je groter bent dan dat je daadwerkelijk bent. Voor de rest ziet het er goed uit, ga zo door man!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #243
gymbro zei:
Ik zie dat je armen een erg goede bodypart zijn. Maak hier gebruik van tijdens het posen! Probeer altijd je sterke punten extra te accentueren. Zo creëer je de illusie dat je groter bent dan dat je daadwerkelijk bent. Voor de rest ziet het er goed uit, ga zo door man!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik hoor vaker dat mijn armen echt het beste zijn. Vooral in een bulk worden ze echt big. Ja ik maakte daar gebruik van in mijn laatste pose foto. Dat zag er dan meteen ook goed uit. Maar goed nu doorgaan naar de 65/66kg dan een lean bulk zetten van max 0.2kg per week aankomen!💪🏼
 
rippedmeeuw zei:
Ik hoor vaker dat mijn armen echt het beste zijn. Vooral in een bulk worden ze echt big. Ja ik maakte daar gebruik van in mijn laatste pose foto. Dat zag er dan meteen ook goed uit. Maar goed nu doorgaan naar de 65/66kg dan een lean bulk zetten van max 0.2kg per week aankomen!💪🏼
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Klopt, in die pose zijn ze goed benadrukt.
Elke dag blijven poseren en oefenen en dan kun je uiteindelijk bij meerdere poses gebruik maken van je armen. Ben benieuwd hoe de poses er over een tijdje uitzien als je aan het einde van de cut zit!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #245
gymbro zei:
Klopt, in die pose zijn ze goed benadrukt.
Elke dag blijven poseren en oefenen en dan kun je uiteindelijk bij meerdere poses gebruik maken van je armen. Ben benieuwd hoe de poses er over een tijdje uitzien als je aan het einde van de cut zit!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Cut gaat nog 4-6week duren was vanochtend 69.7 en vorige week was ik op mijn lichtst 69.3. Hopelijk deze week daaronder! Als ik deze week niet daaronder kom ga ik 1800 eten
 
rippedmeeuw zei:
Word hem niet waardeloze genetics jullie hadden gelijk . Maar ik geef niet op heb met alles pech in het leven dus dan is het logisch met dit ook maar ik blijf hard werken
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Eindelijk met de voeten op de grond terecht gekomen! Hard werk en concitensy en je zult er wel komen

succes ;)
 
Goeie armen heb je Meeuw! Als je door blijft gaan komt t goed
 
Wie gaat je begeleiden vanuit het forum? Een lean bulk zetten. Het is geen tatoeage :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #258
Chestday

Bench press 3x10 72.5kg

Chest fly’s 16kg dunbell 3x10

Incline dumbell press 3x12 22kg

Side raises dumbell 3x10 10kg

Shoulder press apparaat 3x10 60kg

Tricep press 3x15 60kg

Overhead tricep extension 3x12 20kg

Front raises dumbell 3x10 9kg
 
  • Like
Waarderingen: Apw
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

floris.sp
  • Gesloten
Gestopt floris.sp contest Log
2 3 4
Reacties
67
Weergaven
20.480
floris.sp
floris.sp
imnewhere
  • Peiling Peiling
Contest Log Let's bulk up a little
42 43 44
Reacties
872
Weergaven
51.563
imnewhere
imnewhere
wovano
  • Sticky
  • Peiling Peiling
Peiling Big-T Memorial Contest 2021
3 4 5
Reacties
84
Weergaven
27.989
Skatermarvin
Skatermarvin
CatDog
  • Gesloten
Contest Log (v) FatCatDog to FitCatDog
20 21 22
Reacties
435
Weergaven
20.362
Gast 174805
G
Buttie88
  • Gesloten
Contest Log (v) Van chubby en klein naar hoe ik wil zijn 🥰
120 121 122
Reacties
2.425
Weergaven
89.711
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven