- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Contest Log Gesloten
- Topic starter Gast 169871
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.439
- Weergaven 83.976
- Volgers 49
- Status
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Waarom ben je überhaupt gestopt met crea?
Al helemaal in je cut
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Euhm omdat je er minder droog uitziet en veel zwaarder bent
Wat maakt het in godsnaam uit dat je zwaarder bent door vocht. Stop eens met je blind te staren op dat stom cijfertje.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Maar nu begin je er weer mee?
Dus wat heeft het voor zin gehad om te stoppen.
Je had wss je gains beter behouden met creatine te blijven nemen
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.902
- Waardering
- 3.546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Welke crea neem je.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Dat misschien niet maar zn eigen beredeneringen spreken elkaar tegen
Dat doet die al 17 pagina's lang
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Monodhraat
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Gebrek aan kennis en feiten over creatine heb er net een video over gekeken.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Niet zoveel maar ja ben nog een beginner fouten maken mag toch. Ik neem het gewoon weer ben gewoon een hele erge controlefreak, ik hou ervan om alle statistieken bij te houden qua gewicht zodat ik weet dat ik afval. Ik ga dit ook niet meer doen max 1x per week wegen
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Als het je irriteert kan je het toch niet meer volgenDat doet die al 17 pagina's lang
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Ik zou juist elke dag wegen en daar het gemiddelde van nemen. Dan heb je een betrouwbaardere meting dan eenmaal per week.
En voel je niet zo snel aangebrand. Iedereen probeert je te helpen vriend.
Ga ik ook doen het heeft weinig zin bij je. Succes verder Meeuw!
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Idd, gewicht fluctueert heel erg, dagelijks is beste.
Ik heb er zelf schijt aan om het op te schrijven meestal maar weeg wel meestal
Jelleggg
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2013
- Berichten
- 784
- Waardering
- 904
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Bedankt om het zo duidelijk te maken..Vriend: onderhoud van 3000, cut op 2000 - > tekort van 1000 kcal
Rippedmeeuw: onderhoud van 2200, cut op 1900 - > tekort van 300 kcal
Resultaat: vriend sneller droog.
2200 kcal onderhoud gaat hij zeker niet hebben..
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Is ook zo maar met die creatine ga ik sws 2kg aankomen waardoor wegen een negatief zelfbeeld gaat geven. Want ben nu 69.0. Dan ben ik over een week 71kg door de creatine. Dat geeft dan een heel verkapt beeld
Maar wat ik ben ik blij dat die fucking gyms open gaan spiegels mooie apparatuur muziek erbij. Kan ik weer aan het einde van de training crosstrainer
janbb
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 okt 2019
- Berichten
- 68
- Waardering
- 76
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 18%
Die bodytypes zeggen niks. Achterhaald verhaal.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Moet hierna gewoon een goede lean bulk zetten. Wil nog hooguit 1maand max 1.5maand nog cutten. En dan de lean bulk starten misschien word ik dan nog droger ivm met droge massa.
Ben ook erg blij met wat ik nu heb de laatste foto die ik had geplaatst ik zie gewoon voor het eerst een beetje mijn onderste buikspieren. En ik zie ook aderen lopen door mijn boven benen. Aderen in mijn armen, ik heb dit nog nooit gehad daar ben ik zelf heel erg dankbaar voor dat ik toch zo doorzet om het te behalen. Ik zet toch 5/6maand door ondanks alle kritiek ik stop niet. Ik bikkel nog 1maand 1.5maand door en dan ga ik groeien als een mofo!
Laatst bewerkt:
- Status
