- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Volg ik niet. Rare log. Leer in deze log veel meer
Contest Log Gesloten
- Topic starter Gast 169871
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.439
- Weergaven 83.947
- Volgers 49
- Status
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.208
- Waardering
- 11.224
@Camelus tells you what you need to hear, not what you want to hear. Uiteindelijk heb je daar meer aan dan iemand die je complimenteert voor elke scheet die je laat, om je te pleasen.
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Leg day 09-06-21
Straks even langs mijn moeder ze is jarig vandaag🥳. Voedings foto’s komen nog van wat ik vandaag heb gegeten.
Squat 3x8 92.5kg ( volgende week 3x10 92.5kg proberen) eerste verhoging is sowieso al in de pocket!💪🏼📈
Leg press machine 3x10 140
Leg curl 3x10 40
Leg extension 3x10 55
Barbell stiff leg deadlift 1x8 60 2x8 70kg
Straks even langs mijn moeder ze is jarig vandaag🥳. Voedings foto’s komen nog van wat ik vandaag heb gegeten.
Squat 3x8 92.5kg ( volgende week 3x10 92.5kg proberen) eerste verhoging is sowieso al in de pocket!💪🏼📈
Leg press machine 3x10 140
Leg curl 3x10 40
Leg extension 3x10 55
Barbell stiff leg deadlift 1x8 60 2x8 70kg
Laatst bewerkt:
rbn87
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2018
- Berichten
- 1.241
- Waardering
- 1.691
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 15%
Congrats 🎉
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Mrmtty20
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2020
- Berichten
- 427
- Waardering
- 690
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 70kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.654
- Waardering
- 71.570
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Nee is gewoon alle voeding wat ik tot me heb genomen op een dag
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Is goed!
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Zal morgen weer opnieuw mijn voeding sturen
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.946
- Waardering
- 8.801
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
En wat heb je nu aan fatsoenlijk avond eten gehad ?
Je eet toch geen liter kwark ?
En gooi die cornflakes weg, anders denken de mensen nog dat je het echt niet hebt begrepen.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Tis was vandaag ik eet ook gewoon avond eten. Kan je ook wel van gister sturen
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 10.208
- Waardering
- 11.224
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.224
- Waardering
- 10.329
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Bijlagen
- Status
