Goed eten, goed slapen, niet ziek, toch beroerd trainen!

[Test_Addicted]

Lachen joh..

 

[arnoldfan]

Ik had vandaag iets vaags wat ik nog nooit heb gehad.

Ik was vrij van werk, stond na een goede nachtrust op. Heb Brinta gegeten met wheypoeder erin vermengd. Alles prima dus.

Iets later ging ik naar de gym. Er stond borst/triceps op't progamma. Maar na mijn borst routine werd ik ineens duizelig/beroerd wil je niet weten... Ook helemaal geen kracht ofzo. Ik dacht ff dat ik flauw viel.

Heb mijn triceps ronde niet gedaan. Ben naar huis gegaan, heb ff volkoren boterhammen met osseworst gegeten. Later voelde ik me weer aardig goed. Dus zo fanatiek als ik ben terug naar de gym om de triceps ronde af te maken. Na de 2e oefening precies hetzelfde geouwehoer.!!! Licht duizelig.

Nu ik weer thuis ben voel ik me redelijk tot goed. Maar als ik aan de gewichten hang, klopt er iets niet.


Herkenbaar? Wat kan het zijn?

Klik om te verkleinen...

ben heel vaak duizelig dat ik dreig flau te vallen.heb me hele lichaam laten controleren en er was niks loos.zal gwoon een slechte dag zijn.

 

[Test_Addicted]

Ga ik maar vanuit..

 

[Robins]

Denk dus idd gewoon een offday.

Maar vind je niet dat je te weinig voedsel in je maag hebt dan? Brinta en wat whey vind ik niet echt een "vuller". Verklaard mss de duizeligheid?

 

[Test_Addicted]

Brinta is toch rijk aan goede koolhydraten dacht ik. Ik moet zeggen: normaal ga ik als een tierelier op pap.