- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.866
- Waardering
- 21.496
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Grosje werkt cutten als je 54 bent
- Topic starter grosje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.695
- Weergaven 111.087
- Volgers 33
-
- Tags
- training
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Tja zal ik eerst moeten kijken hoe ik dat in een drukke sportschool doe
Maar misschien probeer ik dat een keer
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
In een drukke sportschool lopen vast wel een paar bereidwillige spielbergs rond.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.866
- Waardering
- 21.496
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Misschien.......probeer........een keer......
Deze woorden geven weinig hoop Gros
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Hahaha nee ben niet zo van het vragenMisschien.......probeer........een keer......
Deze woorden geven weinig hoop Gros
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Gewicht blijft op 76kg hangen
Ik eet dus echt op onderhoud
Vandaag 1.45 uur gewandeld
Was van plan abbs te trainen bij de sportschool maar na 45 min wandelen stond ik voor de deur zonder slot voor een kastje (die moet je bij je hebben) dis dan maar doorlopen en terug naar huis.
Spierpijn in de borst en niet in de schouder. Het overdreven knijpen van de schouderbladen en de schouders proberen uit te schakelen werkt dus wel
Ik eet dus echt op onderhoud
Vandaag 1.45 uur gewandeld
Was van plan abbs te trainen bij de sportschool maar na 45 min wandelen stond ik voor de deur zonder slot voor een kastje (die moet je bij je hebben) dis dan maar doorlopen en terug naar huis.
Spierpijn in de borst en niet in de schouder. Het overdreven knijpen van de schouderbladen en de schouders proberen uit te schakelen werkt dus wel
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
?
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Mooi toch!
En ‘t zit vast niet tussen de oren, maar hoort gewoon bij de leeftijd.
Het is tenslotte nog maar een paar generaties geleden dat het normaal was dat mannen op onze leeftijd het loodje legden. Eigenlijk zijn we gewoon versleten...
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.866
- Waardering
- 21.496
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Dat is waar, het hoort bij de leeftijdMooi toch!
En ‘t zit vast niet tussen de oren, maar hoort gewoon bij de leeftijd.
Het is tenslotte nog maar een paar generaties geleden dat het normaal was dat mannen op onze leeftijd het loodje legden. Eigenlijk zijn we gewoon versleten...
Ach het is ook goed nieuws
Weet nu tenminste dat alles normaal is
Weet alleen niet of mijn test nu tegen de ondergrens aan zit.
Ga ik even info over zoeken
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Oke nou dan heb ik niets te klagen met 14.2Boven de 11 is normaal je hebt niks te klagen Gros.....gaserop!!
Half jaar geleden was mijn 12.9
Zwaar liften, lager dan 5 reps is ook goed voor je test
Vandaag weer benen, dus gas gaat er vanmiddag weer op
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Je weet niet wat de waarde een jaar of 20 geleden was? Dan is het niet mogelijk om na te gaan of je nu een ondergrens hebt bereikt.
Ieder lichaam functioneert bij een bepaalde waarde en die waarde ligt voor een ieder anders.
Goed mogelijk dat jij al globaal je hele leven met +/- 14 nmol/l hetzelfde presteert/functioneert als iemand met een waarde van 25 nmol/l.
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Nee weet ik helaas niet.
Maar het is goed zo...ik weet dat ik geen 20 meer ben maar ook nog geen 80
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Testniveau zal best wel iets gedaald zijn maar ik heb geen vergelijking met vroegerJouw uitslag belooft niet veel goeds voor mijn uitslag.
Ik mag er trouwens een jaar op wachten.Iets met leeftijd en militair zijn.
Maar ik mag misschien meedoen met een test omdat de leeftijd opgekrikt wordt.
Dit niveau wat ik nu heb is niet slecht dus ik moet niet klagen
Tja Ron ik denk dat wij gewoon graag een testniveau van een 20 jarige willen maar zonder AAS is dat niet mogenlijk
Ps ik voel me sinds het gesprek met de dokter ook wel beter. Een soort opluchting denk ik.
Laatst bewerkt:
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Waarom?
Je kan toch simpel een bloedonderzoek aanvragen, zijn diverse mogelijkheden in en rondom Den Helder. Daar heb je niet per se de militaire arts voor nodig.
Onder andere...
Buiten dat, zijn de tijden veranderd? Ik heb gewoon altijd op eigen verzoek via de MGD bloedonderzoek kunnen laten verrichten.
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Ohhhh ik kan overal wel laten testen maar vind het programma wat ze willen uitvoeren (hele grote misschien) ook interessant.
Deze bestaat uit toedienen van test om te bekijken of de fysieke gesteldheid verhoogd wordt.
Dit heeft te maken met de verhoging van de leeftijdsgrens voor pre-pensioen.
De oudere militairen moeten wel inzetbaar blijven.
Eleiko
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 apr 2012
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 787
Het één sluit het ander toch niet uit?
Als je daadwerkelijk graag wilt weten wat nú je testosteron niveau is ipv afwachten of en wanneer je in aanmerking komt voor die andere test dan lijkt mij de keus simpel.
Maar natuurlijk alleen als je het graag wilt.....
Heb je trouwens een link naar iets betreffende die test mbt toedienen van testosteron bij oudere militairen om de inzetbaarheid te verlengen.
Als je daadwerkelijk graag wilt weten wat nú je testosteron niveau is ipv afwachten of en wanneer je in aanmerking komt voor die andere test dan lijkt mij de keus simpel.
Maar natuurlijk alleen als je het graag wilt.....
Heb je trouwens een link naar iets betreffende die test mbt toedienen van testosteron bij oudere militairen om de inzetbaarheid te verlengen.
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Er is officieel nog niets bekend mbt die test. Het was een aankondiging van een verpleegster die ik om de bloedtest vroeg.Het één sluit het ander toch niet uit?
Als je daadwerkelijk graag wilt weten wat nú je testosteron niveau is ipv afwachten of en wanneer je in aanmerking komt voor die andere test dan lijkt mij de keus simpel.
Maar natuurlijk alleen als je het graag wilt.....
Heb je trouwens een link naar iets betreffende die test mbt toedienen van testosteron bij oudere militairen om de inzetbaarheid te verlengen.
Ik geef het nog een week en dan ga ik met een arts in gesprek.
