- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Here goes HillR again
- Topic starter HillR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.378
- Weergaven 137.854
- Volgers 79
- Status
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Hoe ziet iedereen een foto in dat grijze vlakMooie shape nog chick
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Tot slot shapeupdateje van vanochtend, muchos respectos voor al die chicks die alles op foto's aan kunnen spannen en ook nog een fatsoenlijk hoofd kunnen behouden. Het is bij mij nog steeds of harde lijnen in benen, of harde abs, of beetje abs en beetje benen. Dat alles inclusief een rotkop
Je ziet in de edit modus dat het plaatje eigenlijk een link is naar MEDIA=instagram B1Nktt2o9go /MEDIA
ik moet een nieuwe tab openen, daar https://www.instagram.com/p/ met de string erachter, en dan pas zie ik je plaatje. Geen idee waarom het niet rechtstreeks werkt. Meestal heb ik niet de zin om al die moeite te doen.....
Maar.... goeie benen, Hill, en mooi ingehouden buik
Kidding, nee hoor kan je trots op zijn.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Hillie is wellicht nog aan het bekomen van voorbije weekend. Het is hier immers verdacht stil...Shape is nog altijd on point! Je gaat echt hard om het vast te houden, kan ik alleen maar respect voor hebben!
Hoe was het festival en de (vreet)dagen erna?
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Ben terug van vakantie en zie hier nog steeds een dikke shape! Lekker bezig
Heb momenteel zelf even geen inspiratie voor avondeten, dus daar krijg je van mij geen hulp bij...
Welkom terug!
Inmiddels ben ik wel dik, heb zondag en gisteren niet echt gecared en getracked na een geweldige zaterdag @ rotterdam rave
En nu care ik wel weer en ben ik aan het emotie-eten. Ik doe gewoon net alsof ik net als jij aan het bulken ben op 3000 kcal. 
Maar vandaag heb ik al wel getracked
4 witte bollen, 2 met kaas (wel 1 plakje door de helft, ipv op elk broodje een heel plak.. /progress) 1 met eiersalade en 1 met kipfilet
100gr m&m salted caramel, de rest van het zakje heb ik weggepleurd, anders had ik er nog 100gr gegeten.
1 barebell white almond, helemaal niet zo lekker als de cream and cookies
1 roomboter gevulde koek.
Schade om 12.00 uur vandaag: 1.700 kcal. Dus, nu maar even wachten tot het avondeten met verder eten
Hill, ik vind je echt een lekker wijf en ik kom graag ik je log, maar... al dit gepraat over snoep en eten trek ik echt niet
hihi awwwwww.
I'm so sowwy, hoe was Decibel?
En heb je lekker gesnoept? Zowel op het fest als the day after? 
Mooie shape nog chick
Thanks
Hoe ziet iedereen een foto in dat grijze vlak
Je ziet in de edit modus dat het plaatje eigenlijk een link is naar MEDIA=instagram B1Nktt2o9go /MEDIA
ik moet een nieuwe tab openen, daar https://www.instagram.com/p/ met de string erachter, en dan pas zie ik je plaatje. Geen idee waarom het niet rechtstreeks werkt. Meestal heb ik niet de zin om al die moeite te doen.....
Maar.... goeie benen, Hill, en mooi ingehouden buik
Thanks Neet, ik denk dat het aan jou ligt.. Bij mij is gewoon de foto te zien?
Ben er ook wel blij mee! Vandaag even niet.
Shape is nog altijd on point! Je gaat echt hard om het vast te houden, kan ik alleen maar respect voor hebben!
Hoe was het festival en de (vreet)dagen erna?
Ik doe mijn best! Morgen maar weer op het fietsje naar het werk om 500kcal te verbranden
Verder even een rustige week, mijn hele lijf doet zeer. Heb mijn enkel verstuikt ofzo, doet echt gruwelijk zeer. En ook is er iets mis met de muis van mijn hand. Doet erg veel pijn bij aanraking en druk.
Blijkbaar is mijn lijf niet echt gemaakt voor andere dingen dan chillen op de bank forever and beyond.. dus dan doe ik dat maar even.
Misschien nog wel leuk om te weten is dat ik momenteel qua gewicht (zaterdagochtend) nog steeds rond de 54kg schommel. Was ergens wel verbaasd, ik weeg me zelden en had gedacht dat ik wel 57 / 58kg zou wegen
Hillie is wellicht nog aan het bekomen van voorbije weekend. Het is hier immers verdacht stil...
Klopt. Het heeft er ingehakt.
Feestje was geweldig, wat een locatie, wat een muziek, wat een sfeer!
De dag begon natuurlijk met kledingkeuzestress, donderdag hadden we daar al een kleine discussie over in het wat heeft je dag verpest topic. Hoewel ik in eerste instantie had besloten het niet aan te trekken, daarna toch f**k it gedacht en die outfit wel aangetrokken, maar dan met een kleine aanvulling: een wat langer vest zodat mijn booty wat meer bedekt was, speciaal voor de @Big Chungus 's onder ons.
Kom ik op dat festival, loopt er een chick in PRECIES DEZELFDE OUTFIT, maar dan zonder panty er onder en zonder vest! DE h**r!
Nee, stond haar leuk en ze had een goede kont. Was toch ook een beetje te koud geweest, dus was erg blij met mijn eigen oufitje.Super veel complimentjes gehad, doet je ego altijd goed natuurlijk. Grappig wel dat er steeds vaker chicks naar mij toekomen om te vertellen dat ze ook sporten (okay) en iemand die nog tips vroeg voor een platte buik. Liet nog even zien wat voor eiwitshakes ze allemaal had besteld en of dat haar ging helpen. Heb haar lekker in de waan gelaten. Ik kom niet op een technofeestje om mensen uit te leggen hoe dit allemaal werkt hoor
Er werd echt heel vet gedraaid en heb dan ook zo'n 25.000 stappen gezet. Dat is voor mijn kleine pootjes wel behoorlijk. Om een uurtje of 9 waren we er wel weer klaar mee, dus lekker terug naar het hotel voor ons eigen afterparty
het hotel was echt bizar slecht.. en dat is een understatement. Op de verdieping boven ons hadden ze een afterparty ofzo, om 2 uur 's nachts waren ze nog steeds met bedden / stoelen aan het schuiven, hels kabaal. Tot overmaat van ramp gingen ze daarna nog seks hebben dus hoorde je steeds het bed tegen de muur bonken
Niet heel tof als je wilt slapen.. Gelukkig toch nog iets van 4 uurtjes kunnen pakken. Vannacht was jammer genoeg ook weer een korte nacht, hooguit 6 uurtjes geslapen..
en dat sucks. Dus nu zit ik met wallen, een dip, een dikke pens en megalui op mijn werk. Maar, on the other hand al wel heel veel werk verzet, dus de tijd gaat wel snel.
Fijne dag allemaal!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Was mooi feestje
Maar gaat altijd veel te snel
Dus ik neem nog een boterhammetje...
I enjoyed every minute with you
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.668
- Waardering
- 23.837
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Het ligt NOOIT aan mij
aan mijn browser instellingen misschien ... 
wat een stress allemaal, gelukkig was die feesje prima
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Het is allemaal maar een momentopname nu, tegen eind van de week voel je je weer de fit Hilly die je bent!
Je hebt wel heel wat verbruikt ook hé, dus dat beetje eten van de laatste dagen blijft heus niet plakken.
Wel naar van die pijntjes, ze blijven maar komen hé?
Verstuikte enkel én pijn aan de muis van je hand. Dan is gewoon alles f*cked om te doen in de gym
.
Hopelijk geen last van tijdens het fietsen morgen...
Hotels met "papieren" muren zijn echt hatelijk.
Ik doe standaard oordopjes mee als ik uit huis moet slapen... Slaaptekort heeft ook geen gunstig effect op je mood natuurlijk
.
Je hebt wel heel wat verbruikt ook hé, dus dat beetje eten van de laatste dagen blijft heus niet plakken
.Wel naar van die pijntjes, ze blijven maar komen hé?
Verstuikte enkel én pijn aan de muis van je hand. Dan is gewoon alles f*cked om te doen in de gym
.Hopelijk geen last van tijdens het fietsen morgen...
Hotels met "papieren" muren zijn echt hatelijk.
Ik doe standaard oordopjes mee als ik uit huis moet slapen... Slaaptekort heeft ook geen gunstig effect op je mood natuurlijk
.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Oeps! #snackcidentje Wel netjes dat je alles bijhoudt. Stukje zelfkastijding ook wel natuurlijk!Welkom terug!
Inmiddels ben ik wel dik, heb zondag en gisteren niet echt gecared en getracked na een geweldige zaterdag @ rotterdam rave
Maar vandaag heb ik al wel getracked
4 witte bollen, 2 met kaas (wel 1 plakje door de helft, ipv op elk broodje een heel plak.. /progress) 1 met eiersalade en 1 met kipfilet
100gr m&m salted caramel, de rest van het zakje heb ik weggepleurd, anders had ik er nog 100gr gegeten.
1 barebell white almond, helemaal niet zo lekker als de cream and cookies
1 roomboter gevulde koek.
Schade om 12.00 uur vandaag: 1.700 kcal. Dus, nu maar even wachten tot het avondeten met verder eten
Wel waardeloos want de ochtend na een festival zie je er wel altijd top uit..totdat de honger inkickt
Veeg me op! Wat een kutzooi! Ik heb ook een bloedhekel aan goedkope kuthotels!Er werd echt heel vet gedraaid en heb dan ook zo'n 25.000 stappen gezet. Dat is voor mijn kleine pootjes wel behoorlijk. Om een uurtje of 9 waren we er wel weer klaar mee, dus lekker terug naar het hotel voor ons eigen afterparty
het hotel was echt bizar slecht.. en dat is een understatement. Op de verdieping boven ons hadden ze een afterparty ofzo, om 2 uur 's nachts waren ze nog steeds met bedden / stoelen aan het schuiven, hels kabaal. Tot overmaat van ramp gingen ze daarna nog seks hebben dus hoorde je steeds het bed tegen de muur bonken
Niet heel tof als je wilt slapen.. Gelukkig toch nog iets van 4 uurtjes kunnen pakken. Vannacht was jammer genoeg ook weer een korte nacht, hooguit 6 uurtjes geslapen..
Maar, on the other hand al wel heel veel werk verzet, dus de tijd gaat wel snel.
Fijne dag allemaal!
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Klinkt bijna als een 'eating-disorder'.En nu care ik wel weer en ben ik aan het emotie-eten. Ik doe gewoon net alsof ik net als jij aan het bulken ben op 3000 kcal.
Maar vandaag heb ik al wel getracked
4 witte bollen, 2 met kaas (wel 1 plakje door de helft, ipv op elk broodje een heel plak.. /progress) 1 met eiersalade en 1 met kipfilet
100gr m&m salted caramel, de rest van het zakje heb ik weggepleurd, anders had ik er nog 100gr gegeten.
1 barebell white almond, helemaal niet zo lekker als de cream and cookies
1 roomboter gevulde koek.
Schade om 12.00 uur vandaag: 1.700 kcal. Dus, nu maar even wachten tot het avondeten met verder eten
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Hnggg lekker eten van vandaag, behalve de gevulde koek, dat moet ik niet hebben 
Zoals je zelf al zegt verband je super veel op een festivaldag met al die stappen, dansen, weinig eten, etc
Dus je weekgemiddelde zal ook echt wel meevallen
@Punjab had in het dbb festival meet topic gepost plafonddienst te hebben, dat was wel een hele letterlijke dus
Zoals je zelf al zegt verband je super veel op een festivaldag met al die stappen, dansen, weinig eten, etc
Dus je weekgemiddelde zal ook echt wel meevallen
@Punjab had in het dbb festival meet topic gepost plafonddienst te hebben, dat was wel een hele letterlijke dus
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Het ligt NOOIT aan mij
wat een stress allemaal, gelukkig was die feesje prima
Ohhhh, is dat het
De stress viel allemaal wel mee hoor, ik mag hier gewoon graag een beetje de dramaqueen uithangen.
Het is allemaal maar een momentopname nu, tegen eind van de week voel je je weer de fit Hilly die je bent!
Je hebt wel heel wat verbruikt ook hé, dus dat beetje eten van de laatste dagen blijft heus niet plakken
Wel naar van die pijntjes, ze blijven maar komen hé?
Verstuikte enkel én pijn aan de muis van je hand. Dan is gewoon alles f*cked om te doen in de gym
Hopelijk geen last van tijdens het fietsen morgen...
Hotels met "papieren" muren zijn echt hatelijk.
Ik doe standaard oordopjes mee als ik uit huis moet slapen... Slaaptekort heeft ook geen gunstig effect op je mood natuurlijk
Jaa, geen drama hoor.. Voor ik het weet ben ik weer on track. Vind het ook niet echt erg en mijn fysiek is ook nog niet dramatisch, op wat vocht na, maar dat is natuurlijk logisch.
Het fietsen viel me goed mee, het was heerlijk fris en stil vanochtend in het bos, vond het stiekem wel een klein beetje eng in het donker
pas aan het einde begon mijn knie een beetje te zeuren, dus overall was het een fijne tocht!Super lekker geslapen ook, lag denk ik om 19.30 uur al in dromenland en tot de wekker 4.15 uur ( + 10 minuten snoozen, ik was er nog niet klaar voor
) Ja ik ga echt NOOIT meer low budget voor een hotel na een festival, stomme pauper die ik ben.. Ja want van echt slapen komt het toch nooit, toch? Nou dat hebben we geweten
echt he... luxepaardjes Oeps! #snackcidentje Wel netjes dat je alles bijhoudt. Stukje zelfkastijding ook wel natuurlijk!
Wel waardeloos want de ochtend na een festival zie je er wel altijd top uit..totdat de honger inkickt
Veeg me op! Wat een kutzooi! Ik heb ook een bloedhekel aan goedkope kuthotels!
Ik heb de afgelopen dagen niet getracked en gewoon alles gegeten waar ik trek in had (met mate dan, zonder me vol te vreten) omdat ik mezelf dat gunde, is echt al een hele tijd geleden dat ik zonder tracken/schema heb gegeten voor langer dan 1 dag. En met dagen waarop je vrijwel geen kcal binnenkrijgt en de hele dag aan het verbranden bent moet dat wel kunnen Nu inderdaad wel weer back to tracking, anders blijf ik er in
Niet getracked is niet gegeten We hadden in het pauperhotel echt een pauperspiegeltje, dus ik kon mijn postfestivalshape conform traditie niet vastleggen
Wij proberen hotels altijd een beetje in de buurt te zoeken, want om nog tientallen euro's aan taxi's uit te geven is ook zonde.. en in Rotterdam / Amsterdam is het sws al moeilijker om een fatsoenlijke prijs te krijgen voor een hotel. Hier waren we ook nog 85€ voor kwijt. En we zijn er effectief vaak maar 6 uurtjes ofzo
Gelukkig waren we voor uber heen en terug maar 25 euro kwijt Hnggg lekker eten van vandaag, behalve de gevulde koek, dat moet ik niet hebben
Zoals je zelf al zegt verband je super veel op een festivaldag met al die stappen, dansen, weinig eten, etc
Dus je weekgemiddelde zal ook echt wel meevallen
@Punjab had in het dbb festival meet topic gepost plafonddienst te hebben, dat was wel een hele letterlijke dus
Gevulde koek had ik al in geen jaren gehad, en ik stond bij de bakker voor broodjes en toen zag ik ze liggen, verpakt per 1, dus ja.. wat doe je dan>?!
Geen idee wat je op een gemiddelde festivaldag verbrand, maar als ik me bedenk dat ik ongeveer 8 uren nonstop aan het bewegen ben (in ieder geval op m'n feet sta) kunnen 3 daagjes niet tracken heus niet alles verpesten. Het energieniveau moet ook wel weer aangevuld worden.
Nu weer back on track, vandaag een dagje met 1100kcal, en vanaf morgen dan weer gewoon 1250kcal. Dan is een eventueel overschot ook wel weer gecompenseerd.
Die plafonddienst was inderdaad letterlijk...
Ben een aantal keer in staat geweest om over de gang te rennen en te schreeuwen dat ze moeten ophouden, of naar de balie te gaan en te klagen Ik haat het zo als mensen mijn slaap verpesten. Maar opeens was het 6 uur en bleek ik toch nog 4 uurtjes te hebben geslapen.. Misschien moet jij even ophouden overal de eatingdisorderpolitie uit te hangen.
Jij bent 1 van de leden die maar weinig (lees: helemaal geen) positiviteit met zich meebrengt, nog even en je veroorzaakt eatingdisorders met je onzin. Doe dat even lekker ergens anders.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.989
- Waardering
- 10.932
Blijkbaar ben ik de enige die zich kritisch durft uit te laten over deze levensstijl, zoals ik eerder bij @pat82 heb gedaan. Ik vind dit oprecht niet gezond. Maar als je niet tegen een kritisch geluid kunt dan stop ik er hier wel mee. Dit topic is jouw feestje.Misschien moet jij even ophouden overal de eatingdisorderpolitie uit te hangen.
Jij bent 1 van de leden die maar weinig (lees: helemaal geen) positiviteit met zich meebrengt, nog even en je veroorzaakt eatingdisorders met je onzin. Doe dat even lekker ergens anders.
- Status
Soortgelijke topics
