Als je er 40 gram pindakaas op gooit dan gaat het hard ja
*Edit* Oh, zie nu brie. Dat kan ook
HillR Wat voor misselijkheid ervaar je dan?
Als eens geprobeerd op rennies te pakken? Dat gebruik ik altijd tegen de misselijkheid van bepaalde middelen op feestjes :')
Moeilijk te omschrijven die misselijkheid. Misschien komt het wel gewoon omdat ik honger heb
Sinds mijn minibulk wil mijn lichaam meer eten, super irritant. Daar waar ik vorig jaar zomer prima kon cutten op 900kcal + nog cardio erbij trek ik dat nu gewoon qua honger echt niet. Ik cut nu op 1250 ongeveer en nog trek ik het amper.
Inmiddels heb ik mijn voeding zo gedaan:
8 cracottes
2 eieren
6 plakjes kipfilet
halve komkommer
tonijnsalade
avondeten
Daardoor heb ik meer eetmomenten (ipv 3 op een dag, 6 op een dag) En dan nog ben ik aan het einde van de dag misselijk.
Het is een soort weeige pijn in mijn maag, oprispingen, maar niet het zuur.
Tegen de partymisselijkheid gebruik ik altijd preventief omeprazol
Ain't nothing is going to ruin my party
Waza crackers vind ik zelf heel lekker, iets meer kcal en carbs maar ze vullen ook beter dan cracottes van lu. Dus je moet er ook minder van eten
Crackers met sesam van de lidl... HEAVEN!
Er is overigens niets wat mij vult
ik snap niet waarom ik de laatste tijd zo onverzadigbaar ben... Ik vind het echt vervelend haha!
Als Zweed kan ik zelf natuurlijk alleen Leksands Knäckebröd aanraden :')
Wat cottage cheese, komkommer, tomaat. Wat pepers & kruiden er op.
High protein, low cal. Lekker man.
Bohh, ziet er goed uit!
Misschien eens proberen!
Goed dat je even rust hebt genomen van de gym. En zo zie je maar dat je ook kan cutten zonder krachtsport, al vind je het misschien niet leuk.
Je gaat hoe dan ook wel je doelen bereiken. You can do this!
Wat betreft het misselijk worden van de eiwitten; misschien toch maar even overstappen op een continue eetschema. Wellicht helpt het!
Ik heb toen ik net op het forum belandde toen zo'n last gehad van de whey, maar dat is bij mij ook vanzelf overgegaan. Misschien gebeurt dat ook wel bij jou.
Thanks babe! Komt ook wel goed, het is altijd een beetje uitvogelen... Ik wil altijd ZSM resultaat, NU, NU, NU!!!!!! Ik moet me misschien gewoon eens gaan realiseren dat mijn ethioperdieet niet verstandig is en dat ik er gewoon wat langer over moet doen en niet binnen een week denderende resultaten moet verwachten...
Het voelt gewoon alsof vorig jaar mijn cut voor de contest veel sneller ging, en ik er veel beter bij stond, en het veel makkelijker ging, en het nu voelt alsof ik mijn best niet goed genoeg doe omdat ik meer eet *hapt naar adem* en en en en
Nee.. onzin allemaal.. Ergens weet het normale gedeelte van mijn hersenen wel dat het niet zo is, maar de HillR met een lichte stoornis neemt in dit soort situaties vaak de overhand..
Genoeg stomme dingen gezegd.
Hoe zit het met onze date zaterdag
Ik had je al een karmaatje gestuurd, wat ons betreft kan het...
The struggle is real here.....
Ha Neet!
Wat leuk om je even gezien te hebben
Heel tof dat je naar de meet bent gekomen... Hoewel ik hier altijd voor het vaderland wegtyp heb ik in real life niet zo'n grote mond en ben ik stiekem wel een beetje verlegen..
Jammer dat we niet zoveel gekletst hebben, maarja... wie weet een volgende keer
Hou je taai Hill! Beetje ziekenboeg weer bij jullie thuis..
Al wel weer in de planning om te kijken hoe een gym van binnen eruit ziet?
Komt goed hoor! Uiteindelijk is onze levensstijl er natuurlijk ook wel een beetje naar dat we niet altijd even fit zijn
Uiteindelijk zorgen we er wel voor dat dat onze verplichtingen zoals werk niet in de weg staat, maar qua sporten en social events zit dat dan soms wel een beetje in de weg..
Een whopper op een cracker, lekker
Zonde van die whopper.. weg met die crackert!