Here goes HillR again

azerate · 1 mrt 2019

HillR zei:
Zelfs 3 gasten die benieuwd zijn of ik wel of niet voor het snoepjesmonster ben gezwicht

gewoon doen , ik zit nu op het moment met mijn dochtertjes een zak zoute rijen te eten , Dat mag als mamma niet thuis is . heb bewust de dames ook gegeven , ze kan me niet kwalijk nemen dat ik met de kids mee doe

Bubs · 1 mrt 2019

HillR zei:
Misschien niet helemaal braaf.. maar ook al geeft mijn fysiek mij heel veel voldoening e.d. heb ik soms zulk iets nodig om mijn hormonen en derhalve ongefundeerde verdriet te kalmeren.

Nou, dat is gelukt. Nu voel ik me weer rot omdat ik niet sterk genoeg was Maar daarnaast /care.

Ik doe al twee weken elke dag cardio, die 750kcal extra (dat zal het ongeveer zijn?) zal mij heus niet gelijk een dikke zeekoe maken, en anders maar wel, doe ik volgende week weer extra extra mijn best.

toch?

Misschien skipped Pun mijn cheatmeal nu wel.. Maar, eerlijkheid duurt het langst toch? Ik heb altijd zo'n hekel aan al die fitgirls waar alles geweldig bij gaat, die yearround sexy zijn, nooit troubles posten en altijd blij en gelukkig zijn. Ik durf te wedden dat zij het geluk van schepsnoep niet kennen NOU IK WEL!

Ah, tuurlijk niet!
Food makes happy, zo is het nu eenmaal.
En als je al een hele week strikt bent en let op wat je eet, dan moet het af en toe kunnen om je eens (een beetje) te laten gaan.
Zolang het geen dagelijkse gewoonte wordt en je blijft sporten, word je niet dik

Hoogstens de dag erna een wat hoger cijfertje op de weegschaal door het vocht en een volle maag, experience speaking

En voor de rest idd /care.

Idem voor dat type fitgirls, en meiden die kunnen vreten wat ze willen, niets sporten en nog geen gram vet aanzetten :fire:

imnewhere · 1 mrt 2019

HillR zei:
Zelfs 3 gasten die benieuwd zijn of ik wel of niet voor het snoepjesmonster ben gezwicht

Volgens mij kick je wel een beetje op al die aandacht hier. :rolleyes:

johnyjordaan · 1 mrt 2019

HillR zei:
wat een straf

Zal ik er eens een straf van maken dan.

Vonk · 1 mrt 2019

azerate zei:
gewoon doen , ik zit nu op het moment met mijn dochtertjes een zak zoute rijen te eten , Dat mag als mamma niet thuis is . heb bewust de dames ook gegeven , ze kan me niet kwalijk nemen dat ik met de kids mee doe

Ohhh nostalgie die dingen

Vonk · 1 mrt 2019

johnyjordaan zei:
Zal ik er eens een straf van maken dan.

Do explain :dunno:

Aquaexplo · 1 mrt 2019

imnewhere zei:
Volgens mij kick je wel een beetje op al die aandacht hier.

noem je haar nu een aandachtsh**r? @Punjab ingrijpen!!

Vonk · 1 mrt 2019

ik weet wel beter

neet61 · 1 mrt 2019

HillR zei:
6 paaseitjes

He.... zijn er al weer paaseitjes?
(of mis ik het punt van deze log?)

Vonk · 1 mrt 2019

Die waren er al in januari :emo:

ThaWasteland · 1 mrt 2019

imnewhere zei:
Volgens mij kick je wel een beetje op al die aandacht hier.

Wij allemaal toch

BB_ · 1 mrt 2019

Ik vind je dedication knap hoor, maar snap niet dat je zo door Pun laat leiden wat je wel/niet mag eten. Je bent toch een volwassen vrouw? (Retorisch)

Als het overigens werkt om je aan je schema te houden en niet te gaan cheaten is het natuurlijk helemaal prima. :thumbs:

Vonk · 1 mrt 2019

Is een vrijwillige keus

Sommige mensen gaan beter onder begeleiding qua voeding en training, als je dat van jezelf weet, zou je juist gek zijn om dan je eigen plan te trekken

BB_ · 1 mrt 2019

Punjab zei:
Is een vrijwillige keus Sommige mensen gaan beter onder begeleiding qua voeding en training, als je dat van jezelf weet, zou je juist gek zijn om dan je eigen plan te trekken

Eens, daarom mijn tweede zin.

Ik kan zelf prima zonder cheats enzo, maar een coach kan inderdaad een goede stok achter de deur zijn. Ik heb ook ervaren dat een wedstrijd of contest een extra motivatie geeft om 100% strikt te blijven.

HillR · 4 mrt 2019

Punjab zei:
Omdat je zo eerlijk bent mag je nog steeds een cheatmeal

Misschien

The only way I cheat is on my food hihihihihi

Vissertje1980 zei:
You bad girl.... Dat wordt voor straf extra cardio met @Punjab

Check

marina1975 zei:
Of mensen die vanaf werk meeloeren maar niet in willen loggen om betrapt te worden.

Oooooo is dat het!

ThuggishRuggish zei:
Lekker op zijn brede rug klimmen grrrrrr.

Dan zit ik aan de verkeerde kant gekkie

azerate zei:
gewoon doen , ik zit nu op het moment met mijn dochtertjes een zak zoute rijen te eten , Dat mag als mamma niet thuis is . heb bewust de dames ook gegeven , ze kan me niet kwalijk nemen dat ik met de kids mee doe

hahah, heel goed! Sharing is caring!

Bubs zei:
Ah, tuurlijk niet!
Food makes happy, zo is het nu eenmaal.
En als je al een hele week strikt bent en let op wat je eet, dan moet het af en toe kunnen om je eens (een beetje) te laten gaan.
Zolang het geen dagelijkse gewoonte wordt en je blijft sporten, word je niet dik
Hoogstens de dag erna een wat hoger cijfertje op de weegschaal door het vocht en een volle maag, experience speaking
En voor de rest idd /care.

Idem voor dat type fitgirls, en meiden die kunnen vreten wat ze willen, niets sporten en nog geen gram vet aanzetten

Ja toch! Ik ga er nu weer lekker tegenaan, vandaag iets compenseren.

Heb dit weekend (bewust) rust genomen van zowel m'n voeding en cardio. Mijn pijntjes blijven nu zo lang aanhouden dat ik iets MOET doen.. en dat is niets :roflol:

Heeft wel geholpen, heb op het moment *klopt af* geen pijnlijke zenuw en ook mijn rug lijkt okay.

Aangezien ik toch niet stil kan zitten afgelopen weekend naar m'n ouders gereden (heel slecht voor de cut... lees: zwitserse roomvlaai mmm) en zondag besloten om onze kledingkamer opnieuw te verven, inclusief de vieze bruine deurposten... vanavond nog een tweede keer voor de deurpost en dus geen training

Morgen weer benen :cheer:

imnewhere zei:
Volgens mij kick je wel een beetje op al die aandacht hier.

We weten inmiddels allemaal wel dat ik de grootste aandachtsh**r van DBB ben. Take it or leave it...

johnyjordaan zei:
Zal ik er eens een straf van maken dan.

Heel hartelijk bedankt.

Punjab zei:
Ohhh nostalgie die dingen

Dat lust jij helemaal niet?!?!?!!

Punjab zei:
Do explain

Nee hoor.

Aquaexplo zei:
noem je haar nu een aandachtsh**r? @Punjab ingrijpen!!

Ik kan mijn eigen vrouwtje wel staan hoor hihi.

Punjab zei:
ik weet wel beter

Ohja?

neet61 zei:
He.... zijn er al weer paaseitjes?
(of mis ik het punt van deze log?)

Ja, al veel te lang. MAAR. Onthoud, paaseitjes zijn eigenlijk helemaal niet lekker... Ik heb ze achtergelaten in Friesland zaterdag :eyebrow:

laat ze daar maar dik worden hehehhe

Punjab zei:
Die waren er al in januari

ThuggishRuggish zei:
Wij allemaal toch

Maar ik ben de grootste!!! Ondanks m'n 1.50cm

Bert zei:
Ik vind je dedication knap hoor, maar snap niet dat je zo door Pun laat leiden wat je wel/niet mag eten. Je bent toch een volwassen vrouw? (Retorisch)
Als het overigens werkt om je aan je schema te houden en niet te gaan cheaten is het natuurlijk helemaal prima.

Het is grotendeels maar geouwehoer hoor.. Het is niet zo dat Pun volledig leidend is, maar Pun weet altijd wel heel goed in te schatten of ik wel of niet kan cheaten qua fysiek. Als het aan mij zou liggen vind ik dat iedere week wel een cheatdag gerechtvaardigd is :roflol:

Pun kan dan beter inschatten of dat daadwerkelijk kan, zonder dat mijn hele week cutten naar de gallemiezen is.

Punjab zei:
Is een vrijwillige keus Sommige mensen gaan beter onder begeleiding qua voeding en training, als je dat van jezelf weet, zou je juist gek zijn om dan je eigen plan te trekken

Dat is waar.. alleen zou ik het nooit redden :roflol:

imnewhere · 4 mrt 2019

HillR zei:
We weten inmiddels allemaal wel dat ik de grootste aandachtsh**r van DBB ben. Take it or leave it...

Amen.

Aquaexplo · 4 mrt 2019

HillR zei:
Ik kan mijn eigen vrouwtje wel staan hoor hihi.

dat geloof ik zeker wel hoor, maar als iemand als @Punjab op je afkomt en je vraagt wat je over zijn vriendin zei dan wordt je denk ik toch wel een beetje onzeker/zenuwachtig.

HillR · 8 mrt 2019

UPDATE

Weinig boeiends te vermelden.. al een hele tijd geen gym van binnen gezien.. :eek!:

Can't even remember the last time.

Gewicht vanochtend was 57,2. Dus gaat nog gestaag naar beneden. Afgelopen maandag en dinsdag wel cardio gedaan en verder braaf aan mijn voeding gehouden.

Ik lijk helaas toch niet zo goed meer te reageren op mijn carbcycling.. ben na het eten van alleen eiwitten (eiwitshake, eiwitreep, eieren, kipfilet) echt gigantisch misselijk. Het enige wat vervolgens helpt is iets van carbs eten waarna alles weer een beetje rustig wordt in mijn maag.

Daar zit ik deze week (nouja, sinds vandaag :roflol:

) wat mee te klooien. Ik voel me beter bij carbcycling, mentaal dan. Maar ik moet het maar wat omgooien ben ik bang.

De hele dag misselijk op werk zitten is ook niks en dan presteer ik ook lang zo goed niet.

Dus vandaag de dag gestart met twee boterhammen met kaas... :emo:

Verdere eten zal cracottes (maar 26 per cracker :eyebrow:

) met kipfilet zijn en optimel yoghurt.. Vanavond weer pangasius filet met spruitjes :cheer:

Furryx94 · 8 mrt 2019

Ik at laatst ook crackers. Because afwisseling. Eindstand 4 crackers waren 600kcal

HillR · 8 mrt 2019

Furryx94 zei:
Ik at laatst ook crackers. Because afwisseling. Eindstand 4 crackers waren 600kcal

Wat heb jij er dan allemaal opgegooid :roflol:

De ene cracker is de andere ook niet he.. Cracottes van Lu zijn voornamelijk lucht :roflol:

Met een plakje kipfilet erop, 50 kcal ongeveer :cheer:

Here goes HillR again

Huge Freak

Huge Freak

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Prof. dr.

Prof. dr.

Ripped Bodybuilder

Prof. dr.

Gargantuan Beast

Prof. dr.

Enormous Athlete

💪

Prof. dr.

💪

Huge Freak

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

Huge Freak

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Soortgelijke topics